혼자 지낸 지 오래됐으니, 결국 사람은 군거동물이기 때문에 사교를 하지 않으면 항상 문제가 생길 수 있다. 사교와 고독의 비율에 있어서 매사에 도가 있다. 나 같은 내성적인 사람도 오랫동안 혼자 있을 수 없는데, 하물며 다른 사람은 말할 것도 없다.
혼자 있는 것은 다른 사람과 소통하고 싶지 않은 것이 아니라, 자기가 해야 할 일을 잘 하고, 다른 사람과 교류할 수 있는 자본을 갖게 되고, 삶을 즐길 수 있는 자본을 갖게 된다.
혼자 있을 때 가끔 주변에 친구가 있기를 바랍니다. 나의 이성은 이렇게 하면 시간이 낭비되고, 내가 해야 할 일을 방해하고, 리듬에 영향을 미치고, 그런 다음 득실을 얻지 못할 것이라고 나에게 말했지만, 나는 여전히 사람을 초대하여 나와 이야기를 나눌 생각을 할 수 없었다.
외로움은 정말 그것에 달려 있다. 어떤 사람들은 스스로 자신을 자양할 수 있다. 이런 사람은 사회 대부분의 사람들보다 더 풍부한 마음과 생각을 가지고 있다. 그들의 마음은 비교적 강하다. 그들은 외부 세계에 의존할 필요가 없다. 어느 정도까지, 그들은 독립적 인 개인입니다. 하지만 어떤 사람들은 완전히 억압당하거나 인간관계를 제대로 처리하지 못하고 외로운 독행자가 되는 사람들도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고독명언) 애석하게도 이런 사람은 쉽게 냉혹하고 독선적으로 여겨져 많은 오해를 불러일으킨다. 사실, 그들의 마음은 오랫동안 친구를 사귈 수 없기 때문에 괴로웠고, 다른 사람을 상대하지 않기 때문에 괴로워했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
이런 우울한 외로움에 반영된 많은 문제들은 모두 우울증의 전제조건이다. 오랜 시간이 걸렸지만 그는 몰랐다. 햇빛을 마주하고 활동을 하려고 할 때, 그는 갑자기 자신이 긍정적인 사고를 할 수 없는 것과 같은 사교와 같은 많은 능력을 잃었다는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
좀 무서운 것은, 이런 문제가 있을 때, 아마 너 자신이 모를 수도 있기 때문에, 나는 너의 친구와 가족들이 네가 이런 일을 발견하여 너를 일깨우고 도와주고, 가능한 한 오랫동안 혼자 있는 것을 피하고, 우울증에 너를 공격할 기회를 주지 않기를 바란다.