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60% 엄마, 70% 아내, 80% 자아가 되어야만 90%의 삶을 살 수 있습니다.

많은 엄마들을 괴롭히는 문제는 일과 육아의 균형을 어떻게 맞추느냐?

아이를 낳고 나면 '자연스럽게' 아이를 키우는 부담은 여성의 몫이 된다.

왼손으로 아기를 안고, 오른손으로 벽돌을 들고, 인생이라는 마라톤에서 무거운 짐을 지고 전진한다.

앞으로는 어렸을 때 가졌던 환상은 더 이상 갖지 않아요.

내 귀에는 항상 보이지 않는 목소리가 나 자신을 상기시키는 목소리가 있기 때문입니다. 엄마가 되었는데, 또 무엇을 원하시나요?

엄마가 된 뒤 직장에서는 타협하고, 집안에서는 분업에 굴복하고, 생활을 하게 된 게 '3연속 삶의 질 하락'이 된 것 같다. 아이를 낳고 나서 느낀 점.

'2020년 중국 여성의 직장 현황 조사 보고서'에 따르면 여성의 58.25%가 '지원 과정에서 결혼 및 출산 상태에 대한 질문'을 받은 적이 있으며, 여성의 6.39%는 '결혼 및 출산 여부에 대한 질문'을 받거나 급여가 삭감된 경험이 있습니다.

엄마가 된 뒤 현실의 압박감으로 일에 대한 기대감을 낮춰야 했다.

"당신은 이미 엄마이니까 거의 취업이 가능해요!"

엄마가 되어서 열 명도 넘게 진취적인 정신을 물려받았기 때문에 문득 깨달았습니다. 수년의 교육을 받았는데 적응이 안 된 것 같아요. 현재 상황은요?

타협하고, 행하고, 양보하고, 외면하면 좀 더 '편안한' 삶을 살 수 있을 것 같다.

엄마들이 자기실현에 바쁘다면, 아이는 누가 돌보나요?

최근에는 사별 육아라는 주제가 특히 화제가 됐다.

'정착'에서는 둘째 아이를 낳은 뒤 공베이베이와 시댁, 남편 사이의 갈등이 격화되자 시댁과 따로 살기 위해 집을 바꾸고 싶어 했고, 이는 남편의 불만을 불러일으키고 그와 격렬하게 다툼을 벌였습니다.

공 베이 베이는 좌절감에 남편에게 “이 가족에 대한 당신의 공헌은 테이크 아웃이나 유모만큼 크지 않습니다.

많은 엄마들의 마음을 표현한 것 같아요.

아이들은 날로 성장하고 있지만, 남편은 성숙하지 못해 부담감을 느낄 수밖에 없다.

귓가에 "당신은 이미 엄마니까 남편에게 너무 많은 것을 기대하지 마세요"라고 말하는 목소리도 있을 것이다.

한국 소설 '김지' -젊은 1982년생"이라는 이야기를 했다.

Jin Zhiying은 평범한 출신이고, 학업 성취도도 평범하며, 직장도 꽤 훌륭합니다.

졸업 후 몇 년간의 고군분투 끝에 드디어 직장에 발을 디뎠지만, 출산으로 인해 다시 가족의 품으로 돌아가게 됐다.

남편이 혼자서 가족을 부양해야 한다는 압박감이 크기 때문에 진즈잉도 일자리를 구하고 싶어했다.

그녀는 쇼핑몰을 걷다가 시간제 직원을 모집하는 아이스크림 가게를 보았습니다. Jin Zhiying은 가족을 돌볼 수 있다는 사실에 약간의 설렘을 느꼈지만 그러한 경력 격차를 받아들일 수 없었습니다. 그녀는 "나는 그것을 고려한다"고 말했다.

떠나려고 할 때 큰언니가 뒤에서 "저도 대학 졸업했어요"라고 말했다.

진즈잉은 마음이 아팠다.

날개가 굳어지기 전에 날개를 펴서 아이들을 보호해야 합니다.

또 다른 목소리가 있습니다. 이제 엄마가 되었으니 돈 벌 생각은 그만 두세요.

'이미 엄마인데 ​​뭘 더 바라냐'는 말은 여성들에게 가장 큰 오해다.

마치 보이지 않는 우리를 그 안에 가두는 것 같습니다.

오랜 시간 머물다가 새장과 '사랑에 빠졌다'.

이 생각은 사실 심리적인 오해이다.

심리학 Kahneman은 인간의 사고 시스템을 빠른 시스템과 느린 시스템의 두 부분으로 나눕니다.

예를 들어, 누군가가 "얼굴에 뭔가가 있습니다"라고 말하면 무의식적으로 얼굴을 만지게 됩니다. 이 반응은 매우 빠르며 "자동적 사고"라고도 불리는 빠른 시스템에 속합니다. "

그럼 거울을 자세히 보시면 정말 '뭔가'가 있는 걸까요? 이는 합리적인 판단의 과정이며 느린 시스템이다.

빠른 시스템은 처리가 빠르지만 부정확하고, 느린 시스템은 더 정확하지만 시간이 걸립니다.

'당신은 엄마이고 또 무엇을 원하는가'에 얽매인 사람들은 '자동적 사고'에 대한 오해에 빠진 것입니다.

여러 부모님, 남편, 친구들이 이렇게 조언하면 정말 그렇다고 생각할 수도 있습니다.

그들은 어떻게 이런 결론에 이르렀는가? 그들은 얼마나 많은 사람들의 삶을 목격했는가?

이런 어려움을 겪는 것은 당신이 부족해서가 아니라, 당신도 '90점 엄마'가 되고 싶은 마음 때문이다.

엄마가 되어 경력 개발에 장애가 생기면 화를 낼 것입니다.

남편이 자녀 양육에 아무 것도 하지 않으면 불평할 것입니다.

자녀를 가지게 되어 재정 상황이 악화되면 어려움을 겪게 됩니다.

상상해 보세요. 자녀가 없는데도 같은 문제에 직면한다면 여전히 그렇게 불만스러울까요?

아이가 없으면, 진로에 병목 현상이 생기면 '내 능력에 문제가 있는 건가?'라는 생각이 들 것이다.

아이가 없으면 남편이. 장난스러워서 '누군가를 고를 때 장점을 봐야지'라는 생각이 들 것이다.

아이도 없고 경제적 여건도 좋지 않을 때 ''라고 생각하게 될 것이다. 조금만 아끼면 끝이에요."

엄마가 되면서 삶에 대한 기분이 나빠지는 이유는 삶이 실제로 더 나빠졌기 때문이 아니라 더 이상 자신에게 초점을 맞추지 않고 자녀에게 눈에 보이지 않게 더 나은 삶을 제공하는 데 있기 때문입니다. 제기되었습니다.

어떻게 해야 할까요? 자신을 찾으십시오.

먼저 당신은 당신이고, 당신은 당신의 아내이고, 마지막으로 당신은 당신의 어머니입니다.

영국의 심리학자 위니콧은 한때 '좋은 엄마'라는 개념을 제안한 적이 있는데, 이는 '충분히 좋은 엄마'로 번역되며 '60점 엄마'라고도 알려져 있다.

그의 생각에는 '60점 엄마'는 꼼꼼하거나 완벽할 필요는 없다. 지나친 배려는 엄마와 아이 모두에게 불필요한 부담을 안겨준다.

60점 엄마라면 충분하다.

사람의 경험은 제한적이며, 90점을 받은 엄마가 된다는 것은 자격이 없는 자아가 된다는 것을 의미한다.

연인에게 10점을 더 남기고, 자신에게 20점을 더 남겨야 90점짜리 삶을 살 수 있다.

Winnicott 씨가 "어머니의 마음 수업"에서 말했듯이:

아이들이 성장함에 따라 어머니는 자신을 재발견해야 하며 더 이상 아이들이 원하는 것에 대해 걱정하지 않아도 됩니다. 모든 것.

그런 어머니가 있는데 이름은 탕쉰홍(唐興崇)이고 시골에 사신다.

그녀는 유치원을 졸업한 후 직장에 들어가기 전 20대 초반에 결혼했다.

어느덧 20년 동안 직업도 없고 수입도 없는 주부 생활을 하게 되었는데, 한 푼도 남편에게서 나오네요.

아이가 대학 입학 시험에 실패한 후 가족은 아이를 안후이의 유명한 '마오 창 중학교'에 1 년 동안 반복 보냈습니다.

탕쉰홍은 집에 할 일이 없어서 아이들과 함께 공부하러 갔다.

Tang Xunhong은 할 일이 없을 때 사람들과 이야기를 나누는 것을 좋아하며 시간이 지나면서 함께 공부하러 오는 근처의 부모님들과 친해집니다.

그녀는 새로운 가족이 마오탄창 중학교에 자주 도착한다는 것을 알았습니다. 그들이 오면 집을 빌려 여행을 해야 했습니다.

그 작은 마을에는 정보가 거의 없었고, 초보 부모들은 전혀 모르는 경우가 많았습니다.

Tang Xunhong은 일찍 도착하여 사람들을 잘 대하는 편이어서 어느 집이 임대인지, 어떤 운전기사가 있는지 차차 알아가게 되었습니다.

처음에는 남을 돕는 일로 시작했지만 나중에는 수요가 늘어났다.

이러한 사업 기회를 보고 Tang Xunhong은 '마오창창 부모 서비스 센터'를 개설하여 부모에게 집을 빌리거나 카풀, 점수 확인 등의 서비스를 제공했습니다.

내부 활동을 파악한 후, 그녀는 부모들 사이에서 '벼락치기 수업'에 대한 새로운 요구를 발견하고 자신이 알고 있는 여러 교사에게 연락하여 교육과 훈련을 시작했습니다.

이후 Tang Xunhong의 두 자녀는 졸업했지만 그녀는 여전히 Maotanchang 중학교에서 사업을 시작할 것을 고집했습니다.

그녀는 학생을 동행하는 에이전시를 시작하고, 사회 관리 이모를 고용하고, 케이터링 서비스를 아웃소싱하여 더 이상 학부모가 학생을 직접 동행하지 않아도 되도록 했습니다.

2019년 Tang Xunhong의 매출은 200만 달러였습니다.

탕쉰홍은 주부로 보낸 20년을 회상하며 "나는 정말 쓸모없는 사람이다. 정말 내 자존감을 전혀 반영하지 못했다"고 말했다.

탕쉰홍 Xunhong은 결코 돌아가고 싶지 않습니다. 저는 "다른 사람의 지붕 아래에서 살았습니다"라는 집에서 살았습니다.

Tang Xunhong은 항상 불안한 마음을 가지고 있었기 때문에 중년에 그러한 기회를 찾을 수 있었던 것은 행운입니다.

남편의 배신으로 다른 선택의 여지가 없어 새로운 기회를 찾기 시작한 사람들도 있다.

그땐 그게 얼마나 힘든 일인지 몰랐어요.

다른 방법을 찾기 시작하기 전에 다른 방법이 없을 때까지 기다리지 마십시오.

엄마가 되면 인생에 많은 가능성이 생깁니다.

싱글이었을 때처럼 하고 싶은 일을 하세요.

갈 길이 없다고 스스로 포기해야만 끝까지 갈 수 있다.

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