일상생활에서 각종 침구의 청결함은 우리의 건강과 직결됩니다. 써닝이불, 빨래, 각종 침구를 청결하게 유지하는 것은 가족의 건강을 지키는 기본입니다. 이러한 품목을 소홀히 관리할 경우 가장 흔한 침입자 중 하나는 진드기입니다. 진드기는 다양한 피부 질환의 원인이며 탈모, 안면 염증 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
가장 먼저 해야 할 일은 베갯잇, 침대 커버, 시트 등을 준비하는 것인데, 이것이 가장 기본이다. 베개, 매트리스, 이불에 재킷을 추가하면 내부 먼지 진드기, 집먼지 진드기 알레르겐이 원단에 침투하는 것을 방지할 수 있을 뿐만 아니라, 외부 먼지 진드기가 매트리스, 베개, 침구 내부로 들어가는 것을 방지하여 번식이 가능해 집먼지 진드기 퇴치 효과가 있습니다. 그런 다음 4종 침구 세트를 1~2주에 한 번씩 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하면 4종 침구, 베개심 등을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 청소 후에는 넓은 곳에 두어 잘 말리는 것이 더 좋은 청소와 진드기 제거 효과를 얻을 수 있습니다. 진드기가 가장 많은 곳이 우리가 가장 많은 시간을 보내는 곳입니다. 침실도 그 중 하나입니다. 일정 기간 수면을 취한 후에는 침구를 꺼내서 청소해야 합니다. 대부분의 진드기를 죽이려면 고온의 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 일정 시간 동안 담가서 일부 진드기를 죽이는 것이 가장 좋습니다. 세탁 여부에 관계없이 야외에서 건조할 수 있습니다. 자외선은 매우 강력합니다.
세탁과 건조가 싫다면 진드기를 없애는 방법도 있습니다. 진드기는 매우 작아서 먼지에 쉽게 퍼질 수 있습니다. 지금까지는 깨끗해질 때까지 걸레나 물티슈로 반복해서 닦을 수 있으며, 그런 다음 환기를 시켜도 일정한 효과를 얻을 수 있습니다. 또 다른 방법은 진공 청소기로 청소하는 것입니다. 먼저, 청소기 헤드 부분을 청소한 후 침구를 바로잡아주는 것이 가장 좋으며, 특히 작은 모서리나 작은 틈새 등은 청소기를 이용해 앞뒤로 빨아들이는 것이 가장 좋습니다. 동시에 진드기의 전파경로를 줄이는 것도 필요하다. 환기를 위해 실내, 특히 침실에서는 항상 창문을 열어 두십시오. 진드기가 서식하는 환경에는 습도가 요구되므로, 방을 건조한 상태로 유지하는 것도 진드기를 줄이는 방법 중 하나입니다.