선택 방법은 다음과 같습니다.
1 ..? 천연 성분으로 만든 비타민 E. 화학합성비타민 E 의 상업성분표에 열거된 성분명은' DL' (DL-α-토코페롤 또는 DL-알파 토코페롤), 천연성분은' D' (D-α-토코페롤 또는 D-알파 토페롤) 로 표기되어 있다.
2. 성분에는 콩기름 등 식물성 기름이나 그 파생물이 함유되어 있지 않다. 식물성 기름은 변질되기 쉬우므로 대부분 유전자 변형 성분이다.
3.? 네 가지 균형을 모두 포함하는 토코페롤. 화학합성형태의 비타민 E 라면 다른 세 가지 토코페롤 (베타, γ, δ) 은 함유되어 있지 않다.
4.? 네 가지 다산 트리엔 페놀을 모두 포함하고 영양비율이 균형을 이룬다. 화학적으로 합성 된 비타민 E 에는 트리엔 페놀이 함유되어 있지 않다.
인체는 8 개 분자의 비타민 E 를 필요로 한다. 이 조합은 인체가 음식에서 흡수하는 비타민 E 의 영양성분과 일치하기 때문에 인체에 효과적으로 흡수되어 이용될 수 있기 때문이다. 시중에서 가장 유행하는 알파 토코페롤 분자인 한 분자를 단독으로 보충하면 체내의 다른 7 가지 분자의 결핍을 초래할 수 있으며, 건강작용이 없을 뿐만 아니라 체내 비타민 E 결핍의 증상도 초래할 수 있다.
현재 국내 시장에는 8 분자가 함유된 비타민 E 가 매우 적고, 아래에 한 가지만 전시되어 있어 JD.COM 추란 해외 전문점에서 찾을 수 있다. 위의 독특한 E 출산 트리엔페놀은 α, β, δ, γ 4 가지 생식 트리엔페놀을 함유하고 있으며 식후에 복용해야 한다. 다음은 유니코 천연 토코페롤 (독특한 e? 혼합 토코페놀은 인체에 필요한 네 가지 토코페놀을 함유하고 있어 아침 식사 후에 복용해야 한다.
중년 이후, 미국의 대다수 가정의사들은 너에게 비타민 E 를 복용하여 항산화 능력을 보충할 것을 건의할 것이다. 위에 열거된 비타민 E 두 병은 미국 의사가 환자에게 처방한 것이다.
다음은 필자가 미국에서 찾은 비타민 E 에 대한 최신의 종합 자료이니 참고해 주시기 바랍니다. 비타민 E 는 인체 건강에 없어서는 안 될 중요한 원소이다. 하지만 현재 비타민 E 를 과도하게 보충하면 많은 부작용을 일으킬 수 있다는 연구진이 있다. 필자는 이 문제에 대해 많은 조사를 했고 많은 의학 전문가들과 상담했다. 아래 지식은 모두에게 제공됩니다.
간단한 대답은 비타민 E 를 보충하는 것이 중요하지만 모든 토코페롤과 트리엔페놀을 함유하고 있는 천연 비타민 E 를 보충해야 한다는 것이다. 연구원들이 조사한 대부분의 비타민 E 는 화학적으로 합성된 것이다. 화학합성을 대량 보충하는 비타민 E 는 인체 건강에 해를 끼칠 수 있다. 동시에 비타민 E 는 8 분자의 화합물이다. 분자 (알파 토코페롤) 를 단독으로 보충하면 인체 내 다른 분자의 결핍을 초래하고 인체 건강에 더 많은 부작용을 가져올 수 있다.
다음은 비타민 E 의 구성과 역할, 효과적인 비타민 E 를 보충하는 방법, 비타민 E 로 피부를 관리하는 방법에 대해 자세히 설명합니다.
천연 비타민 E 가족은 토코페놀과 트리엔페놀을 생산하는 두 가지 시리즈로 구성되어 있으며, 각 시리즈에는 알파, 베타, δ, γ의 네 가지 분자가 있다. 따라서 비타민 E 가족은 8 가지 분자로 구성된 복합체이며, 이 모든 분자들은 공동으로 인체 건강을 지지한다.
토코페롤 가족의 기능과 이점은 주로 1 입니다. 신체의 정상적인 콜레스테롤 수치를 유지하십시오. 자유 라디칼에 대항하여 질병 발전을 방지하십시오. 손상된 피부를 수리하십시오. 4. 머리카락을 촉진하거나 두껍게 한다. 체내 호르몬 생산의 균형을 맞추다. 6. 월경불협화음이나 생리통 증상을 조절하는 데 도움이 됩니다. 보통 월경이 시작되기 이틀 전에 비타민 E 를 복용하고 생리가 시작된 지 3 일 후까지? 비타민 E 를 복용하면 통증의 심각성, 월경 기간, 출혈량을 줄이는 데 도움이 된다. 7. 눈과 시력의 종합건강을 개선하는 데 도움이 되며, 특히 연령 관련 황반변성의 발전을 늦추는 데 도움이 된다. 8. 알츠하이머병 환자 (알츠하이머병) 를 돕는다. 9. 암 위험을 줄이고 약물 치료 효과를 높이는 데 도움이 된다. 10. 체력과 근육력을 높이는 데 도움이 된다.
비타민 E 가족은 네 가지 토코페롤, α β 감마δ를 포함하고 있다. 과거에는 과학 연구가 주로 알파 토코페놀에 집중되었다. 최근 연구에 이르러서야 다른 세 가지 토코페롤도 매우 중요한 생리 기능, 특히 비타민 E 가족의 일부로 인체에 항산화 및 비항산화 기능을 가지고 있다는 사실이 밝혀졌다. 최근 연구에 따르면: 1. 육페놀은 건강한 면역체계 반응과 정상적인 세포 성장을 지지한다. 2. 육페놀은 항산화제로 체내와 체외 균형의 염증 순환을 지지한다.
트리엔 페놀 가족 출산의 중요성에 관한 최신 과학 연구에 따르면, 트리엔 페놀 출산은 항산화 특성, 특히 트리엔 페놀 출산으로 유명하며, 에틸렌 글리콜 고리의 낮은 메틸화로 인해 세포막에 더 쉽게 포함될 수 있습니다. 출산 트리엔페놀도 건강한 혈압 수준을 지원할 수 있는 것으로 증명됐다. 혈지 수준 촉진 (항산화를 통해) 과 적절한 합성효소의 산화와 복원을 촉진하는 것 같다. 이러한 기능은 심혈관 및 심장 대사를 제공하는 데 도움이 되며, 주로 1) 은 이미 정상 범위 내에 있는 콜레스테롤 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2) 건강한 동맥 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 3) 건강한 심혈관 시스템을 지원하는 데 도움이됩니다. 4) 건강한 혈압 수준을 지원하는 데 도움이됩니다. 5) 정상적인 트리글리 세라이드와 혈당 수치를 지원하는 데 도움이됩니다. 6) 건강한 세포 및 조직 성장 지원 *
현대인 비타민 E 결핍의 원인은 전 세계 약 60 억 명이 비타민 E 가 부족한 것으로 추산되며, 약 13% 의 비타민 E 수준이 12 μm ol/L 의 임계값인' 기능 결함' 보다 낮은 것으로 추산된다. 그중 대부분이 신생아와 유아다.
1 ..? 만성 췌장염, 담즙 침적, 낭성 섬유화, 원발성 담즙성 간경화, 크론병, 단장증후군 등 인체 소화 시스템이 불량하거나 질병이 있다. 지방을 흡수하거나 편식을 할 수 없게 되고, 인체 비타민 E 섭취가 부족하다.
2.? 음식 속의 비타민 E 는 식용유가 고온에서 가열된 후 화학 물질이 변하는 것과 같이 변질되어야 한다.
3.? 세계에서 점점 더 많은 비만 인구가 비타민 E 의 위험이 증가하고 있는데, 부분적으로는 체내에 더 많은 비타민 E 가 필요하고 (산화 스트레스 증가로 인해), 그들의 건강 상태가 체내 비타민 E 의 이용을 손상시켰기 때문이다.
-응? 비타민 e 결핍 증상 1. 일반적인 증상으로는 근육 무기력, 근육 부피 감소, 안구 운동 이상, 시력 문제, 걷기 불안정 등이 있다.
2. 아기가 비타민 E 가 부족하면 면역체계와 시력 문제가 증가한다.
임신 중 비타민 E 가 부족하면 유산이 발생할 수 있습니다.
장기 부족은 또한 간 및 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.
5. 비타민 E 수준이 낮으면 보통 암과 심장병의 고위험과 관련이 있다.
-응? 소비자와 의료 전문가는 비타민 E 보충제 복용에 주의해야 한다. 8 대 비타민 E 가족의 이종체 전체를 알파 토코페롤로만 대체하면 체내의 다른 토코페놀과 트리엔페놀을 소비하는 수준이 낮아져 비타민 E 결핍을 초래할 수 있다.
현재 중국 시장에서 판매되는 비타민 E 보충제는 대부분 알파 토코페놀만 함유하고 있지만 비타민 E 는 하나밖에 없다:? 유니코 천연 비타민 E, 토코페롤, 유니코 천연 출산 트리엔페놀은 전방위적인 비타민 E 보충을 제공한다.
석유 화학 합성 비타민 e 와 천연 비타민 e 의 차이점
시중에서 판매되는 비타민 E 는 대부분 알파 토코페롤, 천연, 석화입니다. 차이점은 다음과 같습니다.
1 ..? 천연 비타민 E 는 해바라기씨유나 콩기름 등 현실식품에서 하이테크를 통해 추출돼 생산비용이 높고 합성비타민 E 는 석화제품에서 대량으로 추출돼 비용이 매우 낮다.
2.? 미국의 수많은 과학연구에 따르면 합성 비타민 E 의 활용률이 낮고 대부분 인체에 의해 제외되며 소량은 체내에 축적되어 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 천연 비타민 E 는 음식과 유사하며 인체에 가장 효과적으로 이용된다.
천연 또는 석유 화학 합성 비타민 E 를 어떻게 확인할 수 있습니까?
1 ..? 제품 라벨에서 재료 명세서 (영어 이름: Ingredients) 를 찾습니다. 천연 비타민 E 식물페놀의 성분은 D-알파 생식로르로 표기되어 있으며, 천연 비타민 E 로 화학명은' D' 로 시작한다. 화학적으로 합성된 비타민 E 토코페롤의 구성은 dl-알파 토코페놀로' DL' 로 시작한다
2. 합성비타민 E 는 석화제품에서 나온 것으로 알파 토코페롤만 함유하고 있으며 천연 비타민 E 에는 다양한 비타민과 다산 트리엔페놀이 함유되어 있다.
3.? 가격의 차이는 보통 합성비타민 E 10 여 위안을 살 수 있고, 순수 천연 비타민은 포장 수량에 따라 100 여 원이 될 수 있다.
효과적인 비타민 E 를 어떻게 선택합니까? 비타민 E 를 구입하기로 선택했을 때 천연 성분의 양질의 보충제를 선택하세요. 선택할 수 있는 몇 가지 기준이 있습니다.
1 ..? 천연 성분 (비석화 성분) 으로 만든 비타민 E. 화학합성비타민 E 의 성분은' DL-α- 토코페롤' 표시를 나타내고, 천연성분은' D-α- 토코페롤' 을 나타낸다.
2. 성분에는 콩기름 등 식물성 기름이나 그 파생물이 함유되어 있지 않다. 식물성 기름은 변질되기 쉬우므로 대부분 유전자 변형 성분이다.
3.? 네 가지 균형을 모두 포함하는 토코페롤. 화학합성형태의 비타민 E 라면 다른 세 가지 토코페롤 (베타, γ, δ) 이 함유되어 있지 않을 가능성이 높다.
4.? 네 가지 다산 트리엔 페놀을 모두 포함하고 영양비율이 균형을 이룬다. 화학적으로 합성 된 비타민 E 에는 트리엔 페놀이 함유되어 있지 않다.
천연 비타민 E 가족, 8 단위 포함, 인체가 음식에서 흡수하는 비타민 E 의 영양성분과 일치하므로 인체에 효과적으로 흡수되어 이용될 수 있다.
-응? 비타민 E 를 어떻게 사용하여 미용 효과를 높일 수 있습니까? 인체에서 가장 큰 기관은 바로 너의 피부다! 그것은 당신의 몸을 덮고, 그것은 신체의 다른 장기처럼 건강해야 한다. (존 F. 케네디, 건강명언) 따라서 경구 또는 경구 비타민 E 식이보충제는 인체 내부의 건강한 세포를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 진피 세포를 관리하는 데도 도움이 된다. 이런' 안팎' 피부 관리 방식은 모든 세포가 신체가 사용하는 많은 필수 성분의 혜택을 받을 수 있도록 자외선 복사와 광노화로 인한 피해를 줄여 피부 노화와 주름을 늦추는 데 도움이 된다. 비타민 E 가족은 내층과 진피질 염증 순환의 균형을 촉진할 수 있다고 여겨진다.
파스 박사는 비타민 E 가 피부수화작용의 매체로서 탐구할 만한 가치가 있다고 생각한다. 그는 "비타민 E 는 각질층의 수화 작용을 증가시켜 물 결합 능력을 강화할 수 있다는 것이 증명되었다" 고 말했다. 또한 친지방성 비타민으로서 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 하며 피부의 정상적인 수화 작용에 중요한 역할을 한다. "
결론적으로 건강하고 촉촉한 피부를 원한다면 비타민 E, 토코페롤, 트리엔페놀을 경구 복용하고 피부 외부에 천연 비타민 E 오일 (유닉 천연 비타민 E 통합 토코페롤 오일) 을 발라 내외 겸수 효과를 내는 것이 좋다. 이것은 너의 피부의 건강을 개선할 뿐만 아니라, 너의 전반적인 건강도 개선할 수 있다.
이 토코페롤 오일은 α, β, δ, γ 네 가지 토코페놀을 함유하고 있으며 콩기름이나 기타 식용유를 함유하지 않는 것은 명실상부한-포괄적이고 효율적이어야 한다. 나는 매일 아침저녁으로 비타민 E 오일을 사용한다. 이 오일은 비교적 끈적하기 때문에 바르기 전에 피부에 식용 코코넛 오일을 바르고 비타민 E 오일을 발라 흡수를 돕는 것이 좋다. 비타민 E 는 용질 비타민이기 때문이다. ) JD.COM 추란 해외 전문점에서 구입할 수 있습니다.