"처음은 반년 전이다. 우리 아이는 그날 시험을 잘 못 봤어요. 그녀의 점수를 보고 나는 화가 나서 그녀를 호되게 꾸짖었다. 그녀는 눈에 눈물을 머금고 입술을 깨물고 한 마디도 하지 않았다. "
나는 그녀에게 강요했다: "너 스스로 말해, 다음 시험이 좋지 않으면 어떡하지?" " 나는 고생해서 먹고 마시고 있는데, 너는 이렇게 이 점수로 나에게 보답하니? 나는 내가 전생에 너에게 빚진 것 같다. 나한테 복수하러 온 거야? ! ""
내가 말을 많이 할수록 더 화가 난다. 원래 아이가 몇 마디 부드러운 말을 하는 것은 일종의 자세였다. 나는 내 마음이 좀 편할 것 같아, 더 이상 그녀를 욕하지 않을 거야.
그날은 매우 이상했지만, 그녀는 단지 입을 꼭 다물고 있을 뿐이다. 나중에, 나는 도울 수 없었다. 나는 옷걸이를 들고 그녀를 때리며 말했다. "이 쓰레기야, 차라리 죽는 게 낫겠어!" ""
내가 이 말을 하자 아이는 갑자기 고개를 들어 사나운 눈빛과 증오의 눈빛으로 나를 바라보며 "아…" 라고 으르렁거렸다. 지금 생각해 보면, 그녀는 이미 극도로 우울했을 것이다.
나는 그녀의 동작에 깜짝 놀라서 감히 계속 저주하지 못했다.
아이는 몸을 돌려 자기 방으로 들어가 저녁을 먹지 않았다.
나는 그녀를 혼자 두고 갔지만, 그날 밤 몸을 뒤척이며 잠을 이루지 못했다.
다음날 일어나서 그녀가 거실에 앉아서 텔레비전을 보고 있는 것을 발견했다.
더운 날, 나는 긴팔을 입고 그녀에게 말했다. "이렇게 더운데, 너는 어떻게 이렇게 두꺼운 옷을 입니?" " 어서 벗어! ""
아이가 나를 전혀 아랑곳하지 않는 걸 보니 눈에 엄마가 없는 것 같아!
그날 오후, 나는 그녀를 학교로 데려다 주었다.
하지만 그 이틀 동안 나는 계속 안절부절못하며 사고가 날 줄 알았다.
역시 이틀 후 담임 선생님이 갑자기 전화를 걸어 * * 엄마, 빨리 학교에 오세요. ""
나는 가슴이 덜컥 내려앉더니, 얼른 선생님께 물었다. "왜, 아이에게 무슨 문제가 있습니까?" "
선생님은 나를 위로해 주셨다. "조급해하지 마, 별일 아니니, 네가 와서 다시 이야기하자!" ""
학교에 도착해서야 수업 중 한 학생이 담임 선생님께 우리 아이의 손목이 다쳤다고 말했다.
담임 선생님이 그녀를 찾아왔는데, 과연 상처를 보고 그녀에게 물어서야 자기가 베었다는 것을 알았다.
담임 선생님은 일이 매우 심각하다고 생각하여 나를 학교에 불렀다.
나는 무서워서 앞으로 자기 아이를 이렇게 대할 수 없을 것 같다.
나중에 한 친구와 이야기를 나누자 친구가 말했다. "그녀는 단지 일부러 너를 겁주어 다시는 그녀를 때리지 못하게 했다. 네가 그럴수록, 그녀를 더 잘 볼 수 없다! 클릭합니다
친구의 말을 듣고 이치에 맞는 것 같아서 선생님의 말을 듣지 않았다. 그녀를 정신과 의사에게 데려가라.
그 후 각자 물건을 달렸다. 기분이 좋지 않을 때 그녀를 때리고 욕한다. 두 달 전에 그녀는 또 손을 베었다. 그때 선생님은 화가 나서 나에게 물었다: 너는 왜 아이에게 정신과 의사를 보여주지 않느냐?
나는 말했다, "그녀는 단지 나를 놀라게하고 싶어한다. 뭐가 예뻐요! "
그때 선생님은 이렇게 무책임한 엄마를 본 적이 없다고 화가 나셨다.
오늘 아침까지 아이가 또 베였다. 이번에 피를 많이 흘렸고, 나는 문제의 심각성을 깨닫고, 아이를 일찍 데리고 정신과 의사를 만나지 않은 것을 후회했다.
이 말을 마치자, 그녀는 앞으로 나아가서 내 손을 잡고, 내가 어쨌든 그녀를 도와야 한다고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
이 어머니의 심정은 특히 이해할 수 있다.
이렇게 여러 해 동안 심리상담을 했는데, 나는 비슷한 사례를 많이 본 적이 있다. 이전 세대와 비교해, 오늘 사춘기 불경기의 발병률 상승은 해마다 상승 하 고 있다, 그들이 직면 하는 압력 및 위험 요인은 점점 복잡 하 고 다양 하다 (입학 압력, 학문적 인 압력, 동행자 압력, 관계 압력, 부모 압력, 가족 관계 압력 등). ), 이것들은 정신 질환이 발병률 증가하는 이유입니다.
특히 지난해 전염병 이후 정신질환은 발병률 우물살처럼 성장하면서 점점 더 많은 학생들이 자해하고 있다. 모 중학교 자해 학생은 그들 반 학생 50 명, 그보다 심리적 문제가 4 명, 입원 2 명, 집에 2 명이라고 말했다.
자해의 원인은 무엇입니까?
한 아이가 있습니다. 그는 이전에 폭행 사이트를 방문한 적이 있고, 그리고 그는 실수를 저질렀습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 학교에서 선생님께 지적을 받아 전교가 비판을 통보했다. 그는 마음속의 고민을 풀 수 없었고, 갑자기 인터넷에서 본 칼로 자신의 다리를 찌르는 사진이 생각났다. 그래서 그는 신속하게 그의 연필깎이를 찾아 무자비하게 그것을 찔렀다. 처음으로, 그는 매우 아프고, 생각보다 그렇게 아프지 않았지만, 천천히, 그는 더 이상 칼이 아프다는 느낌이 들지 않고, 칼이 피부를 미끄러지는 서늘한 기운이 시원함을 느꼈다. 나중에 10 일마다 그는 서늘한 기운을 느끼기를 기다릴 수 없었다. 많은 자학하는 사람들은 모두 모방을 통해 자학하는 것을 배운다. 학부모들도 이런 웹사이트와 게시물을 쉽게 읽거나 모방하지 말라고 아이에게 일깨워줘야 한다. 좋지 않은 심리적 암시가 생길 수 있다.
물론, 이것은 단지 이유 중 하나일 뿐이다. 심리적, 가족, 개인적, 사회적 측면에서 볼 때, 주로 다음과 같은 이유 때문이다.
2. 어린 시절의 외상. 내가 상담한 자해 행위가 있는 학생들 중 거의 모든 사람들이 어린 시절의 신체적, 정신적 학대나 어린 시절의 불행에 대해 불평했다. 예를 들어, 부모 이혼, 가정 폭력, 학교에서는 종종 모욕과 조롱을 받는다. 이런 환경에서 부모의 사랑도 없고, 친구의 사랑도 없고, 선생님의 관심도 없고, 생활감각이 극도로 억압되고, 사람 사이에도 의사소통을 좋아하지 않아 해결할 수 없는 압력을 받고 있다. 마지막으로 자해 행위를 통해 스트레스를 풀다.
3. 현실의 억압. 사람의 심리적 감당 능력은 어느 정도 한계가 있다. 현대 사회의 경쟁은 갈수록 치열해지고 잔혹하며, 생활 리듬이 빠르고 학습 부담이 크다. 하지만 중학생들의 심리적 자질, 건강 상태, 지구력의 차이는 크다. 어떤 아이들은 부모의 비현실적인 기대 때문에 종종 좌절한다. 그들이 좌절을 겪을 때, 그들은 종종 무력감과 무능함을 느낀다. 시간이 지남에 따라, 그들은 통제력을 잃고, 절망하며, 심리적 위기를 일으킨다. 일부 동창들은 문제를 처리하기 위해 자신을 처벌하는데, 즉 감정적인 고통을 신체적인 형태로 변화시켜 정서적 고통과 스트레스를 완화하고 원한과 긴장을 완화하여 더 나쁜 일을 하지 못하게 하는 것이다.
4. 동행모방. 보도에 따르면, 한 학교의 두 학생은 동시에 미공으로 손목을 베는 것에 동의하여 서로에 대한' 충성' 을 증명한 다음, 같은 손수건으로 상처를 싸매는 것을 표지로 삼았다고 한다. 이렇게 황당한 행동을 한 두 사람은 다른 학우들에게' 영웅' 으로 추앙받아 잇달아 본받을 줄은 생각지도 못했다. 이것은 오늘날 중학생들 사이에서 전형적인' 동반자 현상' 이다. 학생이 손목을 베는 것은 상대에 대한 정체성을 드러내고 자신의 힘을 과시하여 다른 사람의 주의를 끌기 위해서이다.
5. 성격 요인. 다년간의 심리적 업무 경험에 따르면 자해 행위가 있는 청소년들은 내성적이거나 괴팍하고 민감하며 감정적이고 충동적인 비슷한 특징을 가지고 있다. 어떤 사람들은 열등하고, 생활에 대한 자신감을 잃고, 오랫동안 초조한 상태에 처해 있다. 그 밖에도 변두리형 인격장애, 우울증 또는 외상 후 스트레스 반응, 분리성 장애, 충동 조절 장애 등이 있다.
게다가, 일부 청소년들은 생리와 심리적 발전이 불완전하기 때문에 자신을 다치게 한다. 그들이 스트레스에 시달릴 때, 그들은 부정적인 충동에 반응하여 자멸적인 방식으로 심리적 스트레스를 풀어준다.
더 무서운 것은 자해가 중독될 수 있다는 것이다. 많은 자해자들은 뚜렷한 인센티브가 없어도 강한 충동으로 자해를 할 수 있다고 제안했다. 그들은 자해를 마약에 비유한다. 즉, 시간이 지날수록 점점 더 심각해지는 자해행위가 있어야 이전과 같은 효과를 얻을 수 있다.
왜 부모들은 아이가 자신을 해친다는 것을 모를까?
자해에 대한 인식이 부족하고 심리적인 인식이 부족하기 때문에 가족이나 교사들이 오해하여 자해 개체가 저촉되거나 회피하게 되는 경우가 많습니다 (하소연하고 도움을 청하는 것을 더 꺼리는 경향이 있음). (윌리엄 셰익스피어, 자해, 자해, 자해, 자해, 자해, 자해) 예를 들어, 부모나 선생님은 종종 "왜 너 자신을 다치게 하는 거야?" 라고 비난한다. 당신 머리에 문제가 있어요! " 심지어 부모들도 이를 위해 아이를 때린다.
부모가 충격적이거나 처벌적인 방식으로 표현하면 자해 행위가 강화되어 자해 아동이 앞으로 치료를 피하게 된다.
자해는 대개 조용하고 은밀한 방식으로 나타나는데, 이는 부정적인 감정을 억제하거나 감정적 무감각을 극복하기 위한 것이다. 부모는 자해하는 아이에 대해 경청하는 태도를 취해야 한다. 동시에, 그들은 판단하거나 비판해서는 안 된다. 동시에, 그들은 충격적인 반응을 보여서는 안 되며, 행동이 아니라 소리로 자신을 표현하도록 격려해서는 안 된다.
나는 매우 걱정된다. 아이들이 그들 자신을 해치고 있다. 만약 그들이 자살한다면요?
참고: 자해는 대부분의 경우 자살행위가 아니며, 잠재적으로 해결되지 않은 고통으로 인해 발생하는 경우가 많으며 전문 심리치료사의 도움이 필요합니다.
그럼 우리는 어떻게 해야 할까요?
1, 가장 좋은 방법은 전문적인 심리적 도움을 필요로 하는 것이다.
2. 가정 환경을 최적화합니다. 가정은 인격의 형성장이고, 부모는 아이에게 잠잠한 역할을 하며, 아이의 첫 번째 모방자이므로, 부모는 자녀에게 이성적이고 긍정적인 모범을 보여야 한다. 가정과 모든 것이 심리적 차원에서 같은 이치이다. 가정에서의 부모 관계 처리는 아이의 심리적 성숙과 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 따라서 반드시 가족 관계를 잘 처리하고, 아이에게 편안하고 화목한 가정 환경을 주어 건강하고 즐겁게 성장시켜야 한다. 동시에, 부모의 높은 기대를 조정하고, 아이에게 적합한 목표 기대를 세우다. 야심만만한 부모는 자녀 스트레스의 중요한 원천이다. 많은 아이들은 부모의 기대에 미치지 못할 때 자해로 자신의 고통과 불안을 완화한다. 따라서 아이의 지식 기반, 지능 수준, 취미, 특기 등의 정보를 종합해 현실적인 기대와 요구를 제시해야 긍정적인 기대효과를 낼 수 있다. 그렇지 않으면 아이의 과중한 심리적 부담과 스트레스를 증가시키는 것 외에는 아무런 이득이 없다. 또한 부모들은 자녀와 소통하는 데 더 많은 주의를 기울여야 하며, 의사 소통에서 존중, 이해, 포용, 신뢰, 격려의 원칙을 따라야 한다. 이는 아이가 성장중의 고민을 제때에 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 아이가 학생 생활의 어려움과 좌절에 용감하게 맞서고, 친자 관계를 강화하고, 아이의 정상적인 심리상태와 좋은 성격을 형성하는 데도 도움이 된다.
3. 더 적합한 대응전략을 배웁니다. 자해자는 종종 불안, 우울증 또는 기타 심각한 심리적 고통 (감정 조절 범위를 벗어남) 에 대처하기가 어렵다. 부정적인 감정 상태를 처리하기 위해 보다 효율적이고 긍정적인 방법을 식별, 연습 및 사용할 수 있도록 돕는 것이 중요하며, 심리상담사의 도움이 필요합니다.
동료의 역할을 발휘하여 스트레스와 부담을 덜어줍니다. 동반자는 보통 친구가 자해하고 있다는 것을 알고 있거나 의심하는 첫 번째 사람이다. 따라서 동반자는 자기 상해 식별과 개입의 최전선이다. 교사는 학생들이 동반자가 비슷한 자해 행위를 할 때 도움을 구하는 법을 배우도록 격려하고 지도할 수 있다. 동시에, 학부모와 선생님은 아이의 스트레스를 줄이는 데 주의해야 한다. 물론, 스트레스를 경감하고 대학에 합격하지 못할 경우 균형과 취사가 필요하다고 생각하는 부모들도 있다. 사실 간단합니다. 대학에 합격하려면 심리적, 정신적 문제가 있습니까?
5. 청소년들에게 언론의 영향력을 알리다. 오늘날 천지를 뒤덮고 있는 뉴스가 인터넷을 가득 채우고 있어, 모두들 그 영향력에 대해 깊이 체득하고 있다. 한편 이들 뉴미디어의 영향은 사진, 노래, 뉴스 문장 등을 통해 청소년들에게 심리적 암시를 줄 수 있다. 한편, 청소년들은 자해와 같은 문제가 생길 때 다른 사람의 행동을 모방할 수 있는 강력한 모방 능력을 가지고 있습니다.
그러므로 젊은이들이 나쁜 영향을 덜 받도록 언론을 정확히 인식하도록 도와야 한다.