1, 매일 아침 달리기를 고집한다.
우선 몸을 단련하고 체질을 강화할 수 있다. 둘째, 자신의 성격을 더 강하고 집념하게 만들 수 있다.
산책하다
2. 매일 책을 읽는다
매일 30 분이나 한 시간 동안 공부할 수 있다. 시간이 있으면 학습 시간을 연장할 수 있고, 자신의 마음을 풍요롭게 할 수 있고, 자신을 더욱 기질이 있고, 활달하고, 더 높은 정신적 추구를 할 수 있다. 나는 시와 책으로 가득 차 있다!
책을 읽다
3. 꽃을 심다
매일 꽃 보호를 보는 것은 사람을 더 부드럽고, 인내심이 있고, 수양이 있게 한다.
4. 애완동물을 기르다
애완동물 한 마리를 키우고 매일 돌보는 것은 더 많은 사랑과 인내심을 갖게 해 주고, 다른 사람을 돌보고 이해하는 법을 배우고, 친절한 사람이 되는 법을 배우게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 애완동물, 애완동물, 애완동물, 애완동물, 애완동물, 애완동물, 애완동물)
5. 여행
자주 여행하면 긴장을 풀고, 더 이상 초조하지 않고, 명랑하고, 마음이 넓어질 수 있다.
등산
사실, 담배를 끊고 술을 끊고, 공익을 하고, 음악을 듣는 등 사람들이 점점 더 좋아지게 하는 작은 습관이 많이 있습니다. 아름다운 생활이 바로 옆에 있다.
이상은 내 의견이니, 너를 도울 수 있기를 바란다!