컴퓨터에서 방출되는 방사선파는 왕왕 무시당하는 경향이 있다. 국제 MPR 방사선 안전 규정에 따르면 50cm 거리 내의 방사선 노출량은 25V/m 보다 작거나 같아야 합니다.
하지만 컴퓨터의 방사능이 얼마나 큰지 아세요? 컴퓨터 방사선: 1, 키보드 1000V/m2, 마우스 450V/m3, 화면 2 18V/m4, 호스트/kloc
또한, 방사선의 전자파는 인체에 8 가지 큰 해를 끼칩니다.
1, 세포 발암 촉진
2. 호르몬이 비정상입니다
칼슘 이온의 급격한 손실.
4. 치매의 시작
5. 비정상 임신 및 비정상 생산
고혈압과 심장병
7, 전자파 알레르기
8. 자살자 수의 증가
방사선의 종류로 볼 때, 컴퓨터는 인체 건강에 대한 숨겨진 위험은 주로 전자기 방사선 (각종 전자선, 전자파 등) 이다. ), 소리 (소음), 빛 (자외선, 적외선 복사, 가시광선 등. ) 등 방사선 "오염".
방사선원의 경우 CRT 모니터 방사원, 섀시 방사원 및 스피커, 프린터, 복사기 등의 주변 장치 방사원이 포함됩니다. 이 중 CRT (음극선관) 모니터의 이미징 원리는 사용 과정에서 유해한 방사선을 완전히 제거하기가 어렵다는 것을 결정합니다. 작동 중일 때 내부의 고주파 전자총, 편향 코일, 고압 가방 및 주변 회로는 이온화 방사선 (저에너지 X-레이), 비이온화 방사선 (저주파 및 고주파 방사선), 정전기 장, 광 방사선 (자외선, 적외선, 가시광선 등 포함) 과 같은 다양한 광선과 전자파를 생성합니다. ). 평면 패널 모니터는 LCD 의 물리적 특성을 활용하며 CRT 모니터와 완전히 다르게 작동합니다. 그것은 "건강한" 모니터로서, 방사능이 없고 (무시할 수 없다), 친환경적이다. 섀시 내부의 다양한 구성 요소 (고주파 고전력 CPU 포함), 많은 트랜지스터가 내장된 메인 칩의 다양한 카드, 고속 DC 서보 모터용 옵티컬 드라이브, 플로피 드라이브, 하드 드라이브, 전원 공급 장치 내부의 여러 냉각 팬, 변압기 등. , 일할 때 저주파 전자기파와 같은 방사선 및 소음 간섭이 발생합니다. 또한 외부 스피커, 복사기 등의 주변 장치 방사선원도 무시할 수 없는 "출처" 입니다.
피해 정도에서 볼 때, 전자기 복사는 의심할 여지 없이 가장 해롭다. 국내외 의학 전문가 연구에 따르면 장기적이고 과도한 전자기 방사선은 인체 생식계, 신경계, 면역체계를 직접 위험에 빠뜨릴 수 있으며 심혈관 질환, 당뇨병, 암 돌연변이의 주요 원인이며 임산부의 유산, 불임, 기형을 유발하는 요인이며 미성년자의 신체 조직과 뼈의 발육에 직접적인 영향을 미칠 수 있어 시력, 기억력, 간 조혈 기능이 떨어지고 심할 경우 망막이 떨어지기도 한다. 또한 전자기 복사는 정보 보안에 위험을 초래하며, 특수 신호 수신 장치에 의해 디코딩을 받을 수 있어 정보 유출과 불필요한 손실을 초래할 수 있습니다. 과도한 전자기 복사는 주변의 다른 전자 장치도 방해하여 정상적인 작동에 영향을 주고 전자기 호환성 (EMC) 문제를 일으킬 수 있습니다.
이에 따라 전자기 복사는 세계보건기구 계수 대기 소음 이후 네 번째로 큰 환경오염원으로 분류되어 인체 건강을 해치는 보이지 않는' 킬러' 가 됐다. 따라서 전자기 방사선 방호가 필수적이다.
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]: 보호
건강대책의 창과 방패
이른바 도가 한 자 높고 악마가 한 장 높다. 컴퓨터 전자기 복사의 위험성을 감안할 때, 국제 국내 관련 전문기구와 컴퓨터 제조업체는 일찌감치 컴퓨터 방사선을 보호하는 일을 시작했다. 수년간의 노력 끝에 컴퓨터 등 전자제품의 생산과 제조에 대해 방사선 에너지 절약 환경 인체 공학 등에서 MPR, TCO, FCC, UL 등 엄격한 인증 기준을 제정해 인체 건강이 해를 입지 않도록 했다. 이와 함께 최근 몇 년간 에너지 절약, 환경 보호, 방사능이 없는 이른바' 친환경 컴퓨터' 가 등장했다.
현재 컴퓨터 전자기 복사에 대한 피해는 능동적인 보호와 수동적인 보호를 취할 수 있다. 수동적 보호법, 즉 작업환경을 개선하고 사용방법을 주의하는 것 외에 방사복, 방사방지 화면, 방사방지 커튼, 방사방지 유리 등을 제공하는 조치를 취한다. 전자기 방사선의 위험을 줄이거나 제거하기 위해 컴퓨터를 자주 접촉하고 조작하는 사람들을 위한 것입니다. 능동 보호법은 모니터, 섀시 등과 같은 컴퓨터 전자기 복사의 "소스" 로 시작하여 제거하거나 차폐합니다.
첫째, 구매, 즉 시장에서 실력 있는 업체가 내놓은' 친환경 컴퓨터' 기준에 부합하는 제품을 구입하는 것이다. 두 번째는 DIY, 즉 각종 인증 기준을 통과한' 그린' 컴퓨터 액세서리를 구입해 자신의 건강컴퓨터를 만드는 것이다. 이제 DIY 건강 컴퓨터를 위해 방사선 방호 기준에 맞는 액세서리를 선택하는 방법을 중점적으로 살펴보겠습니다.
CRT 모니터의 작동 이미징 원리에 따라 사용 중에 방출되는 유해한 방사선을 완전히 제거하기가 어렵습니다. 유해한 방사선의 강도를 최소화하고 사용자의 건강을 보호하기 위해 국제권위기구는 최초의 MPR I (1987), MPR II (1990), 등 전자장비 전자기 방사선 보호에 대한 인증 기준을 잇달아 발표했다. 모니터의 방사선, 에너지 절약, 환경 보호, 인체공학 등에 대해 엄격한 기준을 정했다. 설계, 제조 및 완제품에서 최신 관련 표준을 준수하고 통과한 제품만 "녹색" 모니터라고 할 수 있습니다.
현재 모니터와 관련된 인증 기준은 20 개에 육박한다. 그중에서도 비교적 유명한 인증 기준은 스웨덴 국가계량테스트국의 MPR, 스웨덴 전문고용연맹 (TCO) 의 TCO 시리즈, 미국 환경보호국 (EPA) 의 EnergyStar, 미국 연방통신위원회 (FCC) 의 FCC, 중국의 최신 3C 입니다. 다음은 몇 가지 모니터에서 흔히 볼 수 있는 인증 마크에 초점을 맞추고 있습니다.
1987 년 MPR II 인증을 받은 스웨덴 측량국은 전기장과 자기장 복사가 인체 건강에 미치는 영향에 대한 최초의 기준인 MPR I 를 제시했다. 이를 바탕으로 1990 은 MPRⅱII 로 확장되어 사용 중인 모니터의 자기장 강도를 더욱 엄격하게 제한하고 깜박임, 디더링, 선형도, 밝기, 반사도 및 글꼴 크기를 포함한 2 1 디스플레이 표준을 제공합니다. MPR 표준은 이미 전 세계적으로 공인된 엄격한 전자기 방사선 검사 표준이 되었다. 현재 시중에 나와 있는 모니터는 소수의 값싼 제품을 제외하고 대부분 MPRⅱⅱ II 규격에 부합한다.
TCO 시리즈 인증 스웨덴 전문가 연맹 (TCO) 은 1992 부터 시작합니다. MPR 을 바탕으로 모니터와 같은 전자 장비의 생태, 에너지, 배출 및 인체 공학에 대한 더 높은 요구 사항과 더욱 엄격한 기준을 제시하고 TCO' 92/ 를 포함한 전 세계로 진화하고 있습니다. 그 중 TCO'92 는 전자기 방사선, 자동 정전, 전력 데이터 제공, 방화 및 전기 안전 기준 준수 등 모니터를 대상으로 합니다. TCO'95 는 TCO'92 에 환경 보호 및 인체 공학에 대한 요구 사항을 추가하여 모니터, 키보드 및 시스템 장치를 포괄하는 낮은 전자기 복사와 낮은 자기장 복사의 기준을 강조했습니다. TCO'99 는 환경 보호 및 사용자 편안함에 대한 더욱 엄격하고 포괄적인 기준을 제시하며 키보드와 노트북 설계에 대한 구체적인 규정을 제시합니다. 4 세대 TCO 인증 표준인 TCO'03 은 모니터의 생태, 에너지, 방사선, 인체공학 방면에서 TCO'99 를 능가하며 전 세계 차세대 고품질 모니터에서 가장 포괄적이고 엄격한 인증 표준이 되었습니다.
FCC 인증 FCC (Federal Communications Commission) 는 전자파 신호 및 전자 장치를 테스트하는 조직입니다. 발행 된 FCC 인증은 주로 디지털 장비 및 스위칭 전원 공급 장치의 방사 노이즈를 제한하는 전자기 사양을 개발합니다. FCC 인증은 A, B 등급으로 나뉘며 B 등급의 기술 요구 사항은 더욱 엄격합니다. 이 중 A 급 제품은 강한 전자파를 발생시켜 라디오, 텔레비전 등 가전제품에 방해가 되므로 가정용으로는 적합하지 않지만 사무실 등에서 사용할 수 있다. 클래스 B 제품은 상대적으로 약한 전자파를 발생시켜 마이크로웨이브와 같은 신호를 방해하지 않기 때문에 가정이나 사무실에서 사용할 수 있습니다 (예: 개인용 컴퓨터나 전화).
CCC 인증 CCC 는' 중국 강제성 제품 인증' 의 줄임말로 우리나라가 최근 실시한 강제성 제품 인증의 상징이다. 한편, 3C 인증은 CCEE (전기공), CCIB (수출입 검역), EMC (전자기 호환성) 인증의 결합으로 전기 안전, 전자기 호환성, 무선 간섭, 안정성 등에 대한 포괄적인 기준을 마련했습니다. 국가가 실시하는 필수 제품 인증 카탈로그에 포함된 제품은 반드시 국가가 지정한 인증 기관의 인증을 거쳐 관련 인증서를 취득하고 인증 로고를 부착해야 판매, 수입 및 경영 활동에 사용할 수 있습니다. 3C logo 는 CCC(S) 와 CCC(S & amp；) 의 두 가지 버전으로 제공됩니다 & ampe) 테스트 수행. CCC(S) 는 보안 표준 인증, CCC(S & amp；;) 만 통과했습니다 & ampe) 는 제품이 보안 및 EMC 인증을 모두 획득했음을 나타냅니다 (그림 2 참조).
위의 인증 기준을 이해하고 파악하면 "녹색" 모니터를 구입할 때 "마음 속" 이 될 것입니다. 사실, 구매할 때, TCO'99, TCO'03, 3C 인증을 통과한 제품을' 처방전대로' 선택하기만 하면 됩니다. 이들 제품은 TCO'99 등 가장 엄격한 기준을 통과하기 때문에 설계, 자재, 제조, 배송, 판매의 모든 프로세스와 과정에서 관련 인증에 포함된 표준 요구 사항을 최대한 충족해야 합니다. 따라서 사용자는 기본적으로 제품의 구체적인 기술 세부 사항을 알 필요가 없다. TCO'99 등 인증을 통과하면 제품의 전자기 방사선 등 피해가 최소화돼 안전하게 사용할 수 있음을 알 수 있다. 예를 들어, TCO'95 를 통한 모니터는 ISO924 1 인체 공학 및 IE950 안전 표준을 준수하도록 설계되어야 하며, 재활용 가능한 친환경 무독성 물질을 재료에 광범위하게 사용해야 하며, ISO 시리즈의 관련 표준과 생산, 제조 및 배송시 낮은 전자기 방사 (EMI) 및 낮은 자기장 방사 ( TCO 표준은 매우 엄격할 뿐만 아니라 테스트 프로세스와 테스트 프로그램도 매우 까다롭다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 TCO'95 이상의 인증 기준을 충족하는 모니터는 생태, 에너지, 방사선, 인체공학 등 여러 방면에서' 녹색' 모니터가 되는 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다. 진정한 품질과 안전성을 갖춘 모니터로 현명한 선택을 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 안전명언) 인증 모니터의 비율로 볼 때 방사능이 없는 친환경 TFT 평면 패널 모니터가 상당 부분을 차지하고 있습니다. 사기 방지를 위해 TCO 평가기관 공식 홈페이지 (www) 에 로그인할 수 있습니다. TCOdevelopment.com) 을 참조하십시오. TCO 표준 인증을 받은 모든 공급업체 및 브랜드 이름을 찾을 수 있습니다.
현재 시중에는 TCO'99 이상 인증을 받은 모니터가 많이 있습니다. 필립스, LG, 명기, Acer, AOC, 애국자, NESO, Meg 등 대기업들은 모두 우수한 제품을 선보였다.
섀시에 전자기 방출 방지 기능이 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은 EMI, FCC, 3C 등 관련 방사선 표준 인증을 통과했는지 확인하는 것입니다. 현재 시장의 전형적인 제품은 화기 애국자, 세기성, 금곡전, 폭스콘, 은하수, 칠채, Tt 의 방사선 방호 섀시입니다.
컴퓨터를 사용할 때는 화면의 밝기를 조절해야 한다. 일반적으로 화면 밝기가 높을수록 전자기 복사가 강해지고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 하지만 너무 어둡게 조절해서는 안 된다. 밝기가 너무 작아 시청 효과에 영향을 주지 않아 눈의 피로가 생기기 쉽다.
컴퓨터를 조작할 때, 화면과 적당한 거리를 유지하도록 주의해라. 화면에 가까울수록 인체가 받는 전자기 복사가 커지므로 화면에서 0.5M 떨어진 것이 좋습니다.
또한 컴퓨터를 조작하면 전자기 방사의 많은 입자가 얼굴에 흡수됩니다. 제때에 맑은 물로 세수를 하면 방사선 노출을 70% 이상 줄일 수 있다.
컴퓨터의 위치가 중요하다. 컴퓨터 뒷면 복사가 가장 강하고 왼쪽과 오른쪽이 두 번째이며 화면 정면 복사가 가장 약하기 때문에 화면 뒷면이 사람을 향하지 않도록 노력하십시오. 똑똑히 볼 수만 있다면, 거리는 적어도 50cm ~ 75cm 여야 한다. 이렇게 하면 전자기 복사의 위험을 줄일 수 있다.
실내 환기에 주의하라: 과학 연구에 따르면 컴퓨터 화면은 브롬화 디 벤조 푸란이라는 발암 물질을 생성한다. 따라서 컴퓨터를 두는 방에는 환풍기를 설치하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 인터넷을 할 때 환기에 각별히 주의해야 한다.
간호: 얼굴 노화의 가장 두드러진 부위는 눈이기 때문에 눈 관리가 특히 중요하다.
아이크림: 보습 효과가 있어 다크서클과 눈밑주머니 문제를 줄이는 것 외에도 주름과 잔주름을 개선하는 효과도 있습니다.
아이젤: 효과는 아이크림과 비슷하지만 젤 같은 질감이 더 상쾌하고 낮에 피부를 사용해도 부담스럽지 않아요. 눈밑주머니와 다크서클을 없애고 눈 피부 증상을 완화하기 위해서다.
하나는 차를 마시는 것이다.
컴퓨터를 사용하는 사람들의 83% 는 눈의 피로를 자주 느끼고, 64% 는 어깨가 쑤시고 요통을 자주 느낀다. 또 눈물, 식욕부진, 인후통, 기침, 흉민 등의 증상이 나타나고, 행동이 느리고 기억력 저하까지 나타난다.
컴퓨터 방사선은 사람의 건강을 해칠 뿐만 아니라 일의 질과 효율성에도 영향을 미친다. 바쁜 사람들에게 컴퓨터 방사선에 저항하는 가장 쉬운 방법은 매일 아침 녹차 2 ~ 3 잔을 마시고 귤 하나를 먹는 것이다. 찻잎에는 비타민 A 원이 풍부하게 함유되어 있어 인체에 흡수된 후 신속하게 비타민 A 로 변할 수 있다. 비타민 A 는 시자홍질을 합성할 수 있을 뿐만 아니라, 어두운 빛 아래서 눈을 더욱 또렷하게 보이게 한다. 따라서 녹차는 컴퓨터 방사선의 피해를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 시력을 보호하고 개선할 수 있다. 녹차를 마시는 데 익숙하지 않으면 국화차도 컴퓨터 방사선에 저항하고 신체 기능을 조절하는 역할을 할 수 있다.