사람과 동물의 가장 큰 차이점은 사람은 심리적 활동이 있고, 심리의 핵심은 뇌라는 것이다. 현재 뇌에 대한 인간의 이해는 아직 매우 제한적이지만, 심리학은 7 대 학과 중 하나로 오랫동안 연구해 왔으며 풍성한 성과를 거두었다.
사람의 심리는 인지적, 정서적, 의지적 행동 수준으로 나뉜다. 세 가지 수준은 한 사람의 심리적 과정을 구성한다. 심리 과정은 어려서부터 대회까지 환경의 영향을 받는다. 좋은 인지체계, 감정체계, 행동패턴을 형성하지 않으면 일과 생활에서 여러 가지 문제가 발생할 수 있다.
우리의 생활은 기본적으로 일과 생활의 두 가지 측면으로 나눌 수 있다. 우리가 이 두 방면에서 모두 좋지 않은 감정을 가지고 있어서 자신의 고민을 해결할 수 없고, 인생에 대해 막막할 때, 상담사에게 문제 해결에 대한 생각을 탐구하고 상담사가 자기인식 방면의 도움을 구할 수 있도록 도와줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 다음 예에는 모든 상황이 포함되지 않습니다.
I. 생활의 모든 측면
1. 자녀 양육 문제: 아이의 성격은 내성적이고, 겁이 많고, 반항적이고, 공부에 싫증이 난다.
2. 부부 관계: 혼외정사, 제 3 자, 부부 소통이 어렵고, 부부 감정이 냉담하고, 부부 조화가 어렵다.
3. 가족 구성원: 고부 갈등, 이모 갈등, 원적 가족 부모와의 관계, 자녀와의 관계.
둘째, 업무 측면
1. 포지셔닝 문제: 자신과 직업에 대한 이해 부족으로 인한 혼란, 방향이 불분명하고 미래가 불확실하다.
2. 발전문제: 개인과 직업의 상호 작용에 문제가 있어 원하는 가치를 얻을 수 없다.
3. 균형 문제: 가정, 근무환경 또는 근무역할의 변화로 인한 부적절함 또는 대처할 수 없는 문제.
위의 두 가지 직접 요약할 수 있는 방면 외에도, 우리는 다른 인간관계 방면의 문제가 있을 수 있다. 예를 들면 동창 친구 간의 갈등이 풀릴 수 없거나, 우리의 인간관계 패턴이 우리의 인간관계에 미치는 영향 등을 볼 수 없다. 우리 모두는 컨설턴트에게 도움을 요청할 수 있습니다.
심리상담의 과정은 심리상담사와의 일대일 대화를 통해 현재의 인지시스템, 감정시스템, 행동체계를 빗질하고, 깨뜨리고, 재건하고, 정상적인 업무생활로 돌아가 더 나은 삶을 사는 것이다.