점심이나 오후에 야외에서 놀면 자외선 차단제를 바르고 파라솔이나 모자를 쓰고 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.
수분 보충에 주의하세요.
입으시면 낮에는 야외에서 반팔이나 치마를 입을 수 있습니다. 햇볕을 두려워한다면 긴팔 얇은 셔츠를 입는 것이 좋습니다.