심리 상담은 심리적 방법을 사용하여 도우미에게 심리적 적응 문제에 대한 해결책을 모색하는 과정입니다. 문제 해결이 필요하여 도움을 받으러 오는 사람을 방문자 또는 내담자라고 하고, 도움을 제공하는 상담사를 상담사라고 합니다. 방문자는 구두, 서면 및 기타 의사소통 매체를 통해 자신의 심리적 불편함이나 장애를 말하고, 묻고, 토론합니다. 상담사의 지원과 도움을 받아 심리적 문제의 원인을 파악하고 문제의 핵심을 분석한 다음 상황을 제거하고 조건과 대책 문제를 해결하여 심리적 균형을 회복하고 환경에 적응하는 능력을 향상시키며 신체적, 정신적 건강을 개선할 수 있는 방법을 모색합니다.