민들레의 주된 역할은 해열 해독, 쓴맛, 성한이다. 민들레는 민들레 콜린 민들레 알코올 등의 성분을 함유하고 있다. 또 민들레는 영양성분이 많고 단백질, 미량 원소, 비타민도 높다. 요리든 치료든 잘 어울려요.
1, 염증 치료
민들레는 항염작용이 있어 간염, 분내염, 결막염, 담낭염 등 흔한 염증 감염이 모두 항염작용을 한다.
2. 감기 치료
감기에는 보통 편도선염, 인두염, 기관지염 등과 같은 상호흡기 감염 등이 동반된다. 이런 경우 민들레를 복용하는 것은 소염작용이 있고, 풍열 감기 증상을 완화하는 데도 어느 정도 효과가 있다.
3, 이뇨
민들레는 비뇨계에 큰 도움이 되고 비뇨기 감염에 좋은 효능이 있다. 또 민들레는 열을 식히고 해독할 수 있고, 화등으로 인한 요통도 완화할 수 있다.
민들레의 금기:
1, 너무 많이 마시지 마라
민들레는 자연계에서 함량이 풍부하기 때문에 민들레를 많이 마시면 건강에 어느 정도 해를 끼칠 수 있다. 예를 들어, 우선 위장반응이 생기기 쉽고 위통, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 생기기 쉽다. 또한 민들레를 장기간 대량으로 복용하면 신장관이 좁아져 신장관의 건강에 영향을 줄 수 있다.
2, 알레르기는 마시지 않는다
민들레는 결국 초본식물에 속한다. 알레르기 체질이 있는 사람들은 민들레에 알레르기가 생기기 쉽다. 민들레를 복용하면 오한, 안색 창백, 퍼플, 오한 등의 증상이 나타난다. 또 어떤 사람들은 몸에 두드러기나 가려움증이 나타날 수 있다. 이 사람들은 민들레 복용에도 적합하지 않고 민들레 방울에도 적합하지 않다.
3, 감기 감염은 마시지 마세요
민들레는 청열제로 열 감염에 일정한 효능이 있다. 그러나 모든 감염과 감기가 더운 것은 아니다. 어떤 염증은 춥고, 게다가 허약함을 동반한다. 그래서 이때는 민들레를 마시기에 적합하지 않고 오히려 병세를 가중시키기 쉽다.
4, 양허와 위한은 마시지 마세요