자신의 신체감을 어떻게 알 수 있습니까? 인간은 다섯 가지 기본적인 감각 외에 신체의 느낌도 있는데, 우리가 흔히 사람됨이라고 부르는 제6감. 이런 느낌은 몸이 운동 과정의 각종 변화를 감지할 수 있게 한다. 다음 내용을 공유하고 자신의 신체적 감정을 어떻게 알 수 있습니까?
자신의 체감 1 체감, 또는 체감은 촉각, 스트레스, 따뜻함, 통증, 체감 (근육과 관절 위치와 운동, 신체 자세와 운동, 얼굴 표정의 느낌) 의 총칭이다.
체감은 특별한 느낌과 상대적인 개념이다. 이러한 서로 다른 체감 패턴은 서로 다른 종류의 수용체에서 유래한다. 포유동물 중 체감 상행신경통로는 신체의 다른 부위의 수용기에서 유래한 것으로, 뒷기둥-내측 언덕 통로, 척수 시상 앞 묶음, 척수피질 앞 묶음, 척수피질 뒤 묶음을 거쳐 결국 대뇌피질 중앙 뒤 돌아가는 체감 피질에 도달한다.
상행체감 통로에는 보통 세 개의 뉴런 [2] 이 포함되어 있다. 이들은 각각 초급, 2 차, 3 차 뉴런이라고 불린다. 초급 뉴런의 세포체는 척수 등근신경절 (두목 밖의 부분) 이나 삼지신경절 또는 기타 감각신경절 (두목) 에 위치한다. 2 차 뉴런의 포체는 척수나 뇌간에 위치하며, 그 축돌기는 반대쪽 시상으로 교차한다. 3 급 뉴런의 포체는 시상복측 후핵에 위치하며, 그 축돌기는 결국 대뇌피질의 후중앙회인 초급체감 피질에 도달한다.
초급체감 피질은 Brodmann 구역 시스템의 3,2, 1 구역에 해당합니다. 초급 신체감각 피질의 영역은 신체영역과 대응하는 것으로 신체관이라고 합니다. 더 많은 신체 감각 정보를 가진 신체 영역은 더 큰 피질 대표 구역을 얻는다. 예를 들어, 1 차 체감 피질에 있는 손의 대표 영역은 등보다 크다. 체감 피질의 위치는 체감 난쟁이로 표현할 수 있다.
체감 분류
체감은 피부감각, 운동감각, 내장감각으로 나눌 수 있다. 그중 처음 두 가지 이해는 비교적 명확하다. 내장감각은 체강 내부에 관한 정보 (예: 복통) 를 전달한다.
체감 기술은 일반적으로 손잡이, 발끈, 감응 모자 등 체감 장치를 이용해 사람의 동작과 표정을 포착해야 한다. 예를 들면 현재 가장 유행하는 Wii 게임과 같다.
하지만 장비를 이용하지 않고 손발로만 인식기를 통해 인체의 동작 단서를 포착할 수 있는 고급 기술도 있다. 예를 들어 머비 소스 회사의' H. e. a. r. t- 인체 표정 분석 및 렌더링 기술' 은 일반 웹캠에서 직접 인체의 얼굴 표정과 몸짓을 포착할 수 있다. 이 기술은 이미 IM 소프트웨어, 컴퓨터 게임 등에 적용되었다. 가장 익숙한 것은 구유에서 내놓은' 금수단' 이다. Com 입니다.
체감 기술은 아직 발전 단계에 있지만 게임, 영화, 의료 등 모든 방면에 광범위하게 적용되었다. 시대의 변천과 과학기술의 발전에 따라 체감 기술의 응용 분야가 더욱 확대될 것이다.
자신의 체감 감각을 어떻게 알 수 있을까 2- 문자 그대로 해체감을 관리한다-
체감은 바로 몸의 느낌이다.
푸에르가 마시는 동안 체감 느낌의 초기 체험은 등 뒤에서 열이 나고 땀이 나고 손끝에서 땀이 나고 몸이 느슨해지고 안색이 붉고 장이 꿈틀거리는 것 등이다. 딸꾹질, 술 취함 등이 나타날 수 있습니다. 더 높은 수준의 경험은 경락의 소통과 기혈의 운행을 포함한다.
차를 마신 후 몸이 좋고 나쁨을 느낀다는 점에 유의해야 한다. 모든 느낌을 체감이라고 부를 수 있는 것은 아니다. 한 가지 중요한 전제는 모든 느낌이 즐겁고, 편안하고, 느긋하다는 것이다.
-왜 이런 느낌이 들어요? --
체감은 본질적으로 찻잎이 인체에 들어온 후 발생하는 약리작용과 사람의 정신활동을 결합한 종합 효과다.
차를 마신 후 열이 난다. 다탕 두 잔을 마시면 등이나 목에 열이 나고 손바닥에 땀이 스며들며, 특히 고나무차를 마실 때는 더욱 그렇다.
차탕에 풍부한 당류가 작용하기 때문이다. 차탕을 먹으면 인체가 당분을 흡수하면 혈당이 높아진다. 인체는 혈당 균형을 유지하기 위해 열을 식혀야 한다. 컴퓨터의 라디에이터처럼 인체의 라디에이터는 등, 손바닥, 발바닥 등이다.
또 차탕에 들어 있는 알칼로이드는 인체의 혈액순환을 가속화한다. 카페인은 마치 컴퓨터 팬과 같다. 순환을 가속화하여 열이 더욱 두드러진다.
또한 보이차 자체의 자연향도 몸에 즐거움과 이완감을 가져다 준다. 높은 화밀향은 흔히 사람을 상쾌하게 하고, 짙은 나무의 향기는 마음을 평온하게 하고 심신을 진정시킨다. 이러한 분위기는 체감 지각의 핵심 지각 부분이자 즐거움을 주는 중요한 요인이다.
-물로 인한 발열의 차이점은 무엇입니까? --
차를 좋아하는 일부 사람들은 차를 마시는 것도 뜨겁다고 생각하는데, 왜냐하면 끓인 물을 사용하기 때문이다.
주의 관찰해 보면, 단순한 물로 인한 열이 오래 지속되지 않는다는 것을 알 수 있다. 하지만 푸얼차를 마신 후 몸의 열감은 차를 마신 후 오랫동안 지속되어 사지에 도달하는 경우가 많다. 특히 추운 겨울에는 더욱 그렇다.
열이 나는 신체감각은 수온이 부차적인 원인 중 하나일 뿐, 더 깊은 원인은 다탕에 풍부한 천연물질이다.
-체감은 좋은 차라는 것을 증명할 수 있습니까? --
체감은 찻잎 내용의 풍부함을 어느 정도 반영하고 차나무의 생태 환경을 간접적으로 반영한다. 기후, 토양, 후발효물질 전환 등이 차의 매력에 영향을 미친다.
일반적으로 체감이 뚜렷할수록 지속 기간이 길수록 차의 내용이 풍부해지고 그 반대도 마찬가지라는 것을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 체감, 체감, 체감, 체감, 체감, 체감, 체감)
목을 축이고, 쓸쓸하고, 장을 찾고, 땀이 싱겁고, 근골이 맑고, 선기가 통하고, 맑은 바람이 난다.
다선로동이가 어디서 그렇게 철저히 마셨는지, 차 속에서 그렇게 편하게 마셨는지 모르겠지만, 많이 마시고 많이 경험하면 몸과 마음이 투명한 차를 만나게 될 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
자신의 체감 3 을 어떻게 알 수 있습니까? 첫째, 초심리 체감 지향성 대화 기술의 기원
나는 상담을 일종의 게임, 내가 하는 기술로 여긴다. 이 기술은 매우 민감한 사람에게 더 적합하고, 상대적으로 민감하지 않은 사람은 완전히 이해하기 어렵다. 이것은 인신공격이 아니라, 자 () 가 짧고, 인치 () 가 강하다. 이를 설명하기 위해 비슷한 예를 들어 보겠습니다.
김용사조각 삼부곡 중 두 단락은 노완이 주창한 무공' 좌타우타' 에 관한 것이다. 주초에 외롭고 외로웠는데, 서로 싸우는 사람조차 없었고, 스스로 무공 한 세트를 만들어 좌우로 쳤다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 전쟁명언)
Zhou 의 마음에는 명성과 재산이 전혀 없습니다. 비록 그가 오리지널 무술이지만, 누가 배우고 싶어도 누가 가르치든 상관없다. 그는 곽정과 황용에게' 좌우 격투' 기술을 가르친 적이 있지만, 이상하게도 황사부는 매우 총명하지만 어떻게 연습하는지 배우지 못한다. 하지만 곽대협은 한 늙은 개구쟁이의 말로 곽정이 돼지처럼 멍청하다고 말했지만, 그는 곧 좌우 봉원을 배웠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
이 기술의 기본 논리와 수련법은 한 마디로 간단하다. 땅에서는 왼손으로 원을 그리고 오른손으로 네모를 그린다. 만약 네가 할 수 있다면, 너는 무언가를 배울 것이다.
저는 온라인 주문부터 심리상담을 시작했습니다. 지난 몇 달 동안 시간당 9.9 위안의 인턴십을 자주 받았다. 이런 수입거리는 눈에 띄는 큰 커피와 컨설팅 천가를 볼 수 있다. 어떻게 균형을 잡을 수 있을까요? 가능한 한 다양한 상담 방식을 시도해 보는 것이다. 결국 좌우 봉원의 밑바닥 논리를 상담과 인터뷰의 관계에 통합하는 것을 생각해 보았는데, 나는 한 바퀴와 한 편으로 나뉘었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
둘째, 제 초심리 체감 의향성 대화 기술에서 체감은 무슨 뜻인가요?
물을 보고 답을 알면 안의 물은 정말 모든 것을 안다. 문제는 그것이 어떻게 알았는가 하는 것이다.
나는 아직도 너에게 도대체 물을 어떻게 아는지 말할 수 없지만. 하지만 저는 물처럼 답을 알 수 있습니다. 제 몸의 70% 가 물이기 때문입니다. 네, 내 몸의 수분의 70% 만 알면 나는 그것들을 통해 알게 될 것이다!
인체 수분 함량: 1. 인체의 각 장기의 수분 함량이 다르다. 물은 뇌의 75%, 심장의 75%, 폐의 86%, 간의 86%, 신장의 83%, 근육의 75%, 혈액의 94%, 연골의 80%, 결합 조직의 50% 를 차지한다. 2. 심지어 10% 의 지방세포와 지방분자도 물이다. 몸에 1%~2% 의 수분이 부족하면 모든 장기가 충분한 수분과 영양을 얻지 못하면 뇌척수액에 담근 뇌는 1% 의 수분을 잃고 치명적인 결과를 초래한다.
SSP 고관감각 훈련을 받은 아이들은' 차가운' 글자를 종이 한 장에 써서 등에 붙일 것이다. 무슨 단어예요? 아이가 대답했습니다. 너무 추워요. 이것은 냉혹한 말이다. 또는 아이는 눈을 감고 앞에 있는 주민등록번호를 읽을 수 있다. 이것은 친구의 아이이다. 제 개인적인 경험은 얕은 수면 단계에서 지금의 시간을 보고 싶을 때, 제 꿈 앞에 숫자 1 1:26 이 튀어나온다는 것입니다. 이제 나는 눈을 뜨고 시계 1 1:26 을 똑똑히 보았다.
체감: 5 개의 뇌, 몸, 체내의 70% 의 수분, 의식, 수면 중 전체 자아를 지배하고, * * * 현재 설정된 목표를 느끼고 있다.
셋째, 상담 과정에서 자신의 어느 부분이 방문자에게 옮겨지고 있는지 관찰한다.
컨설팅 초기에는 제한된 컨설팅 시간 동안 내 머릿속에 있는 방문객과 하나가 되어 피질 뇌에 자신의 내성 임계값을 초과했는지 판단하도록 남겨 두었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 상담명언) 내가 너무 피곤하거나 두려움이나 분노, 사랑, 해결의 기회와 같은 감정의 일부가 자극된다면 찾을 수 있다. (존 F. 케네디, 사랑명언)
위장 뇌: 방문자의 불안 생존 위기. 이런 방문자는 방문자가 갑자기 눈앞이 밝거나 보호욕이 있다고 느끼게 할 것이다.
두뇌 등반: 관광객들은 안전 위험을 두려워합니다. 이런 방문자는 상담사의 분노나 관용을 불러일으킬 수 있다.
모유 수유뇌: 방문자가 사랑을 저질렀다. 이런 방문자는 통상 심리상담사의 슬픔을 불러일으킬 수 있다.
피질 뇌: 방문자는 이데올로기 적 문제로 인해 모순됩니다. 이런 방문자는 상담사를 피곤하거나 두통으로 만들 수 있다.
거울 뇌: 방문객은 정신적 감정 때문에 아무것도 없다. 그러한 방문객들은 심리 상담가들에게 자신이 심오하거나 우아하거나 사상이 있거나 내가 없다고 느끼게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
상담사는 상담에 들어갈 때 먼저 자신의 주관적인 기대를 내려놓고 방문객을 안내하여 화제를 시작한 후 자신이 방문자에게 어떤 뇌 감정으로 들어왔는지, 자신을 가장 힘들게 하는 점이 가장 최근의 상담 목표가 될 수 있다는 것을 완전히 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 심리상담업에 들어가기 전에, 나는 심리상담사증을 시험한 친구들을 몇 명 만났고, 일을 계속하지 않았다. 소개에 따르면 전근 이유는' 심리상담사가 항상 부정적인 에너지를 많이 흡수해야 한다' 는 것이 이치에 맞는 것 같다. 지금 상담사가 상담 대상을 너무 넓게 설정했습니다.
상담할 때 핵심을 잡을 수 없다면, 나는 정적이 움직이는 것보다 낫다고 주장한다. 종종 한 점만 잡으면 씨앗 효과를 낼 수 있다. 이것은 아마도 지구가 하나의 지점만 있으면 기울일 수 있다는 원리일 것이다.
사람의 감정은 서로 영향을 줄 수 있고, 자기만족의 인터넷 유명인들이 인기가 있어, 왜 이렇게 어색할 수 있는지 명확하게 알려주지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 슬픈 사람은 귀신을 만나도 슬픔을 따른다. 어떤 고능한 사람들은 거기에 앉아 아무 말도 하지 않고, 사람은 그녀 옆에 서서, 자신의 주의력을 조절하려고 노력하며, 초조한 마음은 순식간에 진정될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
이런 가스전의 작용은 여전히 언어와 화상 전화를 통해 전달될 수 있다. 상담은 언어와 문장 패턴의 논리에 전적으로 의존하지 않는다. 상담사는 의식적으로 분위기를 말투, 어조, 숨결로 끌어들이는데, 적으면 많으니 방문객이 느낄 수 있다.
상담사는 텔레파시를 개방하고, 조금밖에 취하지 않고, 나머지보다 못하다. 즐겁고 문제없는 방문객은 거의 만나지 않고, 물론 유료도 있습니다. 단지 상담사와 즐거운 일을 나누기 위해서일 뿐입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) 이것은 애착 때문이다. 대부분의 관광객들이 문제를 해결하기 위해 문제를 가지고 왔다. 방문자의 마음을 만지기 위해 심리상담사는 자신의 현재 정력 상태, 문제에 대한 정신적 감당 능력, 부정적인 에너지와 돌발 위험에 대한 감당 능력 등 구체적인 개방도를 관찰할 수 있도록 마음을 열 수 있다.
처음부터 상담사는 사람이다. 예를 들어, 흐린 날씨에 비가 오는 상담사들이 있고, 기분이 더 나쁜 방문자를 만나면 친밀감을 기대하지 말고 논리적 이성 처리 논리를 선택한다.
눈에 띄게 비가 오면 심리상담사가 스스로 컨디션을 조절하면 방문자의 감정을 트리거하고 정화하는 것을 고려해 볼 수 있다. 모든 언어 교류는 요점이 아니라 방문자가 언어 뒤의 내면 세계를 표현하여 현재 자신을 조정할 수 없게 한다.
넷째, 초심리 체감 의향성 대화 기술의 조작 방법
1) 목표:
첫째, 방문자의 진실한 감정은 적절한 목소리로 배출되고, 상담사는 방문객과 같은 세상에 있다는 것을 느낄 수 있다.
둘째, 미소를 지으며 이번 상담을 마칩니다. 방문객들은 이미 새로운 계획을 가지고 있어서 쌍방이 반드시 말할 수 있는 것은 아니다.
2) 방향:
상술한 목표를 향해 방문객이 가져온 부정적인 감정에서 벗어나다.
3) 방법:
1, 정념-상담사가 그의 호흡과 심장을 관찰한다.
2. 이미지 대화-방문자와 표정에 언급된 제 3 자 대상에 대해 이야기하고, 제 3 자 대상의 관점에서 방문자와 대화한다.
3, 매화 이순신 수 및 시스템 배열-방문자의 필드와 그의 현재 공간을 관찰하고, 자신의 트리거에서 방문자의 의식 공간을 조정합니다.
동사 (verb 의 약자) 심리학자의 자기 재배
심리학자가 가는 것은 수선 수련의 길이다. 방문객이 유발할 수 있는 음의 에너지는 사실 상담사가 가져온 음의 에너지이다. 회진이 끝난 후, 그들은 자신의 숨겨진 문제를 끊임없이 치유하고 순양의 몸을 키워야 한다.