하지만 국내에는 아직 통일된 요가 코치 자격증 기관이 없다. 이른바 국산 브랜드 요가 코치 자격증은 사실 기술훈련의 판단이다. 초중급훈련은 45 일, 고급훈련은 60 일 밖에 걸리지 않는다. 나온 멘토는 분명히 인도 요가사의 전공 수준에 미치지 못할 것이다. 한편 요가는 헬스 운동으로 짧은 시간 훈련된 코치로 일반적인 체형과 동작을 지도하는 것은 문제없다.
확장 데이터
요가 (영어: Yoga, 힌디어:) 는 중국어 어휘로 인도 산스크리트어' yug' 또는' Yuji' 에서 유래한 것으로' 일치',' 결합' 또는' 조화' 를 의미한다. 요가는 고대 인도에서 유래한 것으로 고대 인도의 6 대 철학 유파 중 하나이다. 그것은' 범나의 단결' 의 이치와 방법을 탐구했다. 현대인들이 말하는 요가는 주로 일련의 수양적인 방법이다.
기원전 300 년경, 파탄갈리 (영어: 파탄갈리, 힌디어:? )' 요가경' 을 창설했다. 이를 바탕으로 인도 요가가 실제로 형성되고 요가 수행은 공식적으로 완전한 8 개 체계로 정의되었다. 요가는 의식을 높여 인류가 잠재력을 충분히 발휘할 수 있도록 돕는 시스템이다.
요가 자세는 오래되고 쉽게 습득할 수 있는 기교를 이용하여 사람의 몸, 심리, 감정, 정신력을 높인다. 몸, 마음, 신의 조화로운 통일을 이루는 운동 방식이며, 몸을 조절하는 자세법, 숨쉬는 법, 마음을 조절하는 현사를 포함해 심신의 통일을 이룬다.
요가는 5,000 년의 역사를 가진 신체, 심리, 정신연습으로, 인도에서 유래한 것으로, 당신의 심신을 개선하기 위한 것이다. 20 14, 1 1 1 2 월, 유엔총회는 6 월 2 1 일을 국제요가일로 발표했습니다
요가는 두 가지 범주로 나뉜다. 하나는 클래식 요가이고, 하나는 현대 요가이며, 지금은 직립 요가도 포함된다.
참고 자료:
바이두 백과-요가