안태 효과
한의사는 포도가 태아를 보호하는 역할을 한다고 생각하는데, 임신기에 흔히 볼 수 있는 무기력, 심장 두근거림, 식은땀 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 임산부를 더욱 편안하게 하다.
면역력을 높이다
서양 의학 연구에 따르면 포도와 그 제품은 항바이러스, 면역력 향상 작용을 통해 임산부가 임신 중 병이 적고 자신과 아기를 더 잘 보호할 수 있도록 도와준다.
영양이 정상이다
포도는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 마그네슘 등 비타민과 미네랄이 풍부하다. , 엄마와 태아의 건강을 겨냥하는 것은 좋은 보장이다.
적정소비
포도는 좋은 점이 많지만 당뇨병 환자에게는 금기시된다. 포도는 당량이 높으면 혈당이 높아지고 신장 기능 부담이 증가할 수 있다. 따라서 당뇨병 환자는 포도의 맛을 즐기면서 각별한 주의가 필요하다. 그에 더해, 준 어머니도 건강에 영향을 미치지 않도록 적당량의 식사를 해야 합니다.
쇼핑 팁
신선한 포도는 포만하고 크기가 균일하여 잘 떨어지지 않는다. 포도를 가볍게 들어 올리면 떨어지면 신선하지 않을 수도 있다. 준엄마들은 포도를 고를 때 이런 작은 기교에 주의를 기울여 더 신선하고 건강한 포도를 선택할 수 있다.