둘째, 미백 스킨 케어 제품을 사용한다
많은 미백 제품들은 백시 자국을 희석시키는 기능을 가지고 있다. 이때 미백을 통해 여드름 자국을 희석시키는 데 도움을 줄 수 있다. 화이트닝 제품을 사용할 때는 자외선 차단제를 맞춰야 한다. 그렇지 않으면 효과가 없다.
많은 사람들이 물을 마시는 습관을 형성하지 않고 갈증을 느낄 때만 물을 마신다. 사실, 물을 마시는 것은 우리 피부에 매우 중요하다. 매일 8 잔의 물을 마셔야 여드름이 더 빨리 없어질 수 있다.
녹색 채소를 많이 먹다
야채를 많이 먹으면 한의사는' 청색이 간경에 들어간다' 는 말이 있다. 녹색식품은 간기의 순환과 대사에 도움이 되고 피로를 완화하고 간울을 완화시킨다. 짙은 색이나 녹색 음식을 많이 먹으면 간을 보호할 수 있다.