두려워질수록 일어날 가능성이 더 크다. 내 주머니에 방금 산 핸드폰이 하나 있다. 나는 버스에서 도둑맞는 것이 두렵다. 나는 일정 간격으로 핸드폰이 아직 있는지 확인한다.
이 행동은 도둑의 주의를 끌었고, 결국 휴대전화가 도난당했다. 단지 무서워서 신경을 많이 쓴다. 집중하면 할수록 실수하기 쉽다.
이것이 유명한 머피의 정리입니다. 심리학 상식: 바벨탑의 법칙은 원래 1 신문이 10 원으로 바뀌었고, 당신은 받아들일 수 없다고 느낄 것이다. 비교하면, 원래 5,000 원이었던 컴퓨터가 50 원 올랐는데, 너는 이렇게 큰 반응을 보이지 않을 것이다.
바벨의 법칙에 따르면, 한 사람이 강렬한 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 당신은 알고 있습니까? 심리학적으로, 대부분의 사람들은 안전 수준이 있는 사람에게만 화를 낼 수 있다. 왜냐하면 그들은 그 안전 수준 안에 있기 때문이다.
당신의 잠재 의식은 상대방이 당신을 떠나지 않을 것임을 알고 있습니다. 때때로 빈둥거리는 것은 일종의 의존이다.
어떤 흥미로운 주거 심리학 사례가 있나요?
때때로 너는 네가 아주 잘 아는 친구의 이름을 부를 수 없다. 왜 새로운 감정에 투자하는 것이 실연을 치유하는 가장 좋은 방법인가? 생활 속의 많은 현상은 모두 심리학과 밀접한 관련이 있다. 이 글은 생활에서 흔히 볼 수 있는 8 가지 현상에 대해 심리적 해석을 하였다.
1, 가끔 익숙한 친구를 만나 그녀와 이야기하면 그녀의 이름을 잊어버린다. 원칙: 개인이 학습에서 * * * 를 인코딩할 때 형식 코드, 음코드 및 의코드로 인코딩합니다 (단어와 단어도 마찬가지임).
중국어 학습에서 단기 기억은 주로 음코드로 인코딩되고, 장기 기억은 주로 이탈리아어로 인코딩된다. 분석: 친숙한 학우의 경우, 우리는 그를 처음 만났을 때의 형태코드 기억에 집중하는 대신, 그를 보자마자 무의식적으로 그의 성격과 일치하는 단어 (예: 낙천적, 명랑, 내성적) 를 머릿속에 반영했다
이때 음성코드를 디코딩할 수 없거나 음성코드가 의코드, 형코드에 연결할 수 없다면 당연히 상대방의 이름을 부를 수 없다. 2. 한 남자가 한 여자를 오랫동안 쫓아다녔는데, 어느 날 잠자리에 들기 전에 여자가 갑자기 소리쳤다. "끝났어, 나는 그가 어떻게 생겼는지 기억이 안 나!" 룸메이트가 쓴웃음을 지으며 말했다. "그래, 네가 그를 사랑하게 되었구나."
분석: 여자들이 천천히 남자를 받아들이기 시작할 때 이태리어 코드의 인코딩에 집중하여 장기 기억에 넣는다. 이때 여자아이는 의코드와 관련된 성격, 기질, 성격을 더 많이 고려하지만, 그에 대한 검색은 무시할 수 있다. 즉, 당분간 그의 생김새를 기억하지 못할 것이다.
당신은 어느 순간 엄마 아빠나 남자친구의 모습을 자주 잊어버린 적이 있습니까? 친숙해지면, 형태보다는 개인의 매력과 관련된 의미에 더 신경을 쓰게 될 것이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 3. 뼈에 사무치는 연애 끝에 너는 고생을 많이 했다. 몇 년 후, 다시 기억하고 싶을 때, 갑자기 그 감정의 기억이 모호하거나 더 이상 존재하지 않는다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
원칙: 긴 기억은 잊을 수 없지만, 아직 적당한 검색 방법을 찾지 못했다. 동기성 망각, 프로이트의 정신 분석.
분석: 고통스러운 경험을 회상할 때 사람들은 고통스러운 과거로 돌아간다. 기억 속의 고통스러운 감정이 재현되는 것을 피하기 위해 당시 사람들은 자신을 억누르고, 불쾌한 경험을 의식적으로 억누르고, 무의식 속에 억누르는 법을 배웠다. 사람의 뇌는 보호 메커니즘이 있어서 기억이 너무 고통스러워서 잊을 수 없다.
깊은 바다에서 잊혀진 기억을 건져내면 고통스러울 수 있다. 정신분석은 개인 생활에서 중대한 재난의 압력 외에 개인 심리적 충돌도 기억상실의 원인이라고 생각한다.
예를 들어, 개인의 내적 충동이나 욕망이 개인의 이성에 의해 받아들여지지 않는다면, 두 방면의 충돌의 결과는 잊혀질 수 있다. 4. 당신은 3 살 전에 일어난 일을 기억합니까? 세 살 전에는 아이가 사물에 대해 가장 궁금해서 항상 질문을 하는 것을 좋아했다. 지식은 그들의 일생에서 학습 효율이 가장 높고 가장 많은 것을 배우는 시기이다. 그러나, 그들이 성인이 되면, 세 살 전의 일을 분명히 기억할 수 있는 사람은 거의 없다.
원칙: 어린 시절 경험 기억상실증 분석 1: 태어날 때부터 세 살까지 가족 관계 (연모복합체) 의 형성 단계이기 때문에 아이는 심리적 충돌로 우울합니다. 우울증은 무의식을 일으켜 기억이 나지 않게 한다.
분석 2: 현대인지심리학에서의 정보가공이론에 따르면 사람은 세 살 때까지 긴 기억이 없다. 다만 어린이가 정보를 처리할 때 중국어를 당시 심리표상 도구로 사용할 수 없기 때문이다. 즉 중국어의 음코드, 형코드, 의코드를 장기 기억에 입력하지 않았기 때문에 중국어로 기억을 추출하여 질문에 대답할 수 없다. 5. 한 사람이 실연 후 자신을 진작시키기 위해 즉시 다른 감정을 투입한다.
이것은 아주 좋은 치유 방법이다. 원리: 망각 간섭 이론 분석: 망각은 신구 경험이 서로 간섭하는 결과이다.
새로운 감정을 투입하고, 새로운 감정을 체험하면, 이전의 감정에 대한 기억을 방해하여 잊혀진 효과를 얻을 수 있다. 6. 미혼 여성이 남자친구와 데이트를 한 뒤 남자친구가 이별을 제안했다.
여자는 그와 관계가 있다고 해서 그에게 책임을 지라고 했다. 하지만 그녀의 남자친구는 전혀 그런 일이 없다고 말했다. 연인 사이의 정상적인 행동 외에는 그녀에게 아무 일도 하지 않았다.
하지만 여자 측은 그들이 어떻게 * * * 병원에서 그녀가 처녀라고 진단할 때까지 그녀는 자신이 확실히 남자친구와 관계가 있다고 믿었다.
원리: 기억 왜곡. 메모리 왜곡에는 두 가지가 있습니다. 하나는 사실의 양변이나 단순화, 또는 줄거리의 복원입니다. 하나는 질적 변화, 기름 첨가, 식초 첨가, 심지어 무중생이다.
분석: 개인이 * * * 를 받아들이고 정보를 처리하는 방식은 선택적이며, 초기 감각 기억이나 단기 기억 단계에 * * * 의 특징이 전혀 없을 가능성이 높다. 장기 기억에 저장된 정보는 오래된 경험에 공감할 뿐만 아니라 새로운 정보와 상호 작용해야 한다.
신구 정보 사이의 교감작용으로 인지 구조가 달라졌다. 이 여자는 * * * 과정에 관한 책을 많이 본 것으로 알려졌다. 그녀는 남자 친구의 이미지를 책의 남자 주인공에게 오려 내고 자신을 여주인공에게 오려냈다.
남자 친구와 상호 작용할 때, 그녀는 끊임없이 책의 정보와 상호 작용한다. 시간이 길면 기억 왜곡이 나타난다. 진짜인지 환상인지 분간할 수 없다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)
7. 가정 폭력이 있는 부부가 심리상담을 하러 왔다. 남편은 아내를 정말 사랑하지만 항상 그에게 폭력을 가하면 후회할 것이다. 심리학자들은 그들에게 집에서처럼 토론과 대화에 직면하라고 요구했다.
1 시간 후, 의사는 아내가 말을 잘하고, 항상 도리를 따지는 것을 발견했지만, 남편은 늘 무슨 말을 해야 할지 몰라 아내의 비판에 어찌할 바를 몰랐다. 원칙: 프로이드의 심리역학 관점에 따르면 행동은 강력한 내부 힘에 의해 구동되거나 자극된다. 인간의 행동은 유전적 본능과 생물학적 구동에서 비롯되며 개인의 필요와 사회적 요구 사이의 충돌을 해결하려고 시도한다.
박탈, 생리적 각성, 충돌은 석탄이 증기 기관차에 연료를 공급하는 것처럼 행동에 동력을 제공한다. 이 모델에서는 신체의 수요가 충족되고 추진력이 떨어지면 반응이 멈춘다.
분석: 부부가 되다.
사람은 생활 속에서 어떤 심리적 현상이 있습니까? 그리고 심리적 현상의 내용을 설명하십시오-100
1. 발라흐 효과 오토? 발라흐는 노벨 화학상 수상자로 그의 성공은 전설적인 색채를 띠고 있다.
발라흐가 중학교에 다닐 때, 부모님은 그를 위해 문학의 길을 선택하셨다. 한 학기가 지나자 선생님은 그에게 이렇게 평했다. "발라흐는 매우 부지런하다. 그러나 너무 융통성이 없어 문학 소재를 창작하기가 어렵다. 클릭합니다
그 후, 그의 부모는 그에게 유화를 다시 그리라고 요구했지만, 발라흐는 구도도 연마도 잘하지 못하고 반에서 1 등을 했다. 이런' 서투른' 학생에 직면하여 대부분의 선생님들은 그가 성공할 희망이 없다고 생각한다. 오직 화학 선생님만이 그가 일을 조금도 소홀히 하지 않고, 화학 실험을 잘하는 소질이 있다고 생각하여, 그에게 화학을 배우라고 권했다. 이런 상황에서 발라흐의 지혜의 불꽃이 갑자기 불을 붙이고 마침내 성공했다.
Wallach 의 성공은 학생들의 지능 발전이 불균형하다는 것을 보여준다. 그들은 모두 자신의 장점과 단점을 가지고 있다. 그들은 일단 지혜를 발휘할 수 있는 가장 좋은 점을 찾으면 놀라운 성적을 얻을 수 있다. 후세 사람들은 이런 현상을' 발라흐 효과' 라고 부른다.
2. 문지방 효과라는 이른바 문지방 효과란 한 사람이 낮은 수준의 요청을 받아들이고 제대로 인도되면 높은 수준의 요청을 점차 받아들이는 것을 말한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 문턱, 문턱, 문턱, 문턱, 문턱, 문턱, 문턱, 문턱) 이 효과는 미국 사회심리학자 Friedman 과 Freese 가 1966' 무압력 제출 현장 실험: 현장 기술' 에서 제기한 것이다.
3.*** 효과 자연계에 한 가지 현상이 있다. 한 식물은 단독으로 자랄 때 짧고 단조로워 보이지만, 많은 비슷한 식물과 함께 성장할 때는 뿌리가 깊고 생기가 넘친다. 사람들은 식물계의 이런 상호 영향, 상호 촉진 현상을' * * * 효과' 라고 부른다.
사실, 우리 인간 집단에도' 생물학적 효과' 가 있습니다. 190 1 부터 1982 까지 영국 카디빈 연구소에서 25 명의 노벨상 수상자가 나타났는데, 이것이 바로' * * * 효과' 의 두드러진 예이다
4. 고정관념효과 사회심리학은 낡은 안목으로 사람을 보는 영향을' 고정관념효과' 라고 한다. 사람에 대한 고정적이고 일반적인 견해로 판에 박힌 인상을 불러일으킨다.
이런 현상은 학교에서 자주 볼 수 있다. 선생님은 종종 자질이 총명하고 학업 성적이 우수한 학생들에게 사랑을 나타내는데, 그들은 중시되고 사랑받는다. 타고난 자질이 둔하고 학업 성적이 좋지 않은 학생들은 차별을 많이 받고, 선생님은 짜증과 지루함을 보이고, 우울한 말도 자주 입에 달고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
이런' 대우' 를 자주 받는 학생들은 갑자기 찬물이 몸에 부어지고, 공부에 대한 자신감을 잃고, 어려움을 극복할 용기를 잃고, 심지어 퇴폐적인 감정까지 생길 수 있다는 것을 실증했다. 5. 1 인효과는 때로 첫인상이라고도 하는데, 지각 대상이 남긴 첫인상이 사회인식에 미치는 영향을 가리킨다.
구체적으로 말하자면, 사람이나 사물에 처음 접촉할 때, 심리적으로 누군가나 어떤 일에 대해 정서적 요소가 있는 고정관념이 생겨 그 사람이나 사물에 대한 향후 평가에 영향을 미친다. 따라서 이러한 영향은 의사 결정에서 올바른 정보를 수집하는 분석에 불리하다는 것을 알 수 있습니다.
첫인상은 좋든 나쁘든 일방적이어서 전면적인 이해와 분석에 불리하다. 첫인상의 효과를 첫 번째 효과라고 합니다.
한 사람의 첫인상에 근거하여 그는 왕왕 편견을 가지고 있다고 판단한다. 채용시험과 직원 성과 평가에서 첫인상에만 의존한다면 일부 표면적 현상에 눈이 멀어질 수 있다.
채용 과정에는 두 가지 주요 측면이 있다: 하나는 외모로 사람을 평가하는 것이다. 잘생기고 풍채가 좋은 수험생은 시험관의 호감을 쉽게 얻을 수 있고, 그 다음은 말로 사람을 평가하는 것이다. 언변이 뛰어나고 대답이 빠른 사람은 종종 좋은 인상을 남긴다.
그래서 인재를 선발할 때는 그 말을 듣고 용모를 봐야 할 뿐만 아니라, 그 행보를 보고 그 성적을 시험해야 한다. 6. 근인효과 근인효과 (recency effect) 는 어떤 사람이나 어떤 일의 최근 표현이 머리 속에서 우위를 점하면서 그 사람이나 사물에 대한 일관된 견해를 바꾸는 것을 말한다.
근인효과와 첫 인효과는 두 가지 상응하는 효과이다. 첫 번째 효과는 일반적으로 익숙하지 않은 상황에서 영향을 미치지만, 근인효과는 일반적으로 익숙한 상황에서 영향을 미친다.
둘 다 사람이나 일에 대한 주관적인 억측으로 의사 결정 정보를 왜곡시킨다. 7. 후광효과 (halo effect) 후광효과 (Halo effect) 는 어떤 사람이나 어떤 일이 두드러진 특징으로 인해 깊은 인상을 남기고 다른 심리와 행동의 질을 소홀히 한다는 것을 말한다.
때로는' 정면 고리' 가 생기고, 때로는' 부정적인 고리' 가 생겨 정보 평가를 방해하기도 한다. 후광효과를 극복하기 위해서는 반드시 객관성을 견지하고 주관적인 성분을 섞지 말아야 한다. 8. 나비 효과 1960 년 미국 MIT 교수 로렌츠 교수는' 장기 일기예보' 문제를 연구하면서 한 가지 난제를 겪었다. 그녀는 간단한 데이터로 컴퓨터에서 날씨의 진화를 시뮬레이션했다. 원래는 컴퓨터의 고속 연산을 이용하여 일기예보의 정확성을 높이려는 것이었다.
그러나 예상과는 달리, 많은 계산은 초기 조건의 작은 차이가 잘못된 결론을 초래할 수 있음을 보여 줍니다. 심리적 감정도 마찬가지다. 한 조의 만화는 한 사람이 직장에서 지도자에게 한바탕 욕을 먹었다는 것을 보여 주며, 그는 매우 화가 났다. 그는 집에 가서 아내에게 화를 냈다. 그의 아내는 이유 없이 욕을 먹고 화가 나서 문을 내던졌다.
거리를 걷다가 애완견 한 마리가 길을 가로막고 미친 듯이 짖으며 아내는 더욱 화가 났다. 그녀가 발로 찼을 때, 강아지는 발길질을 당하고, 한 노인 곁을 뛰어가 그를 깜짝 놀라게 했다. 마침 노인이 심장병이 발작하여 갑자기 튀어나온 강아지에게 겁을 먹었다. 그는 그 자리에서 심장병이 발작하여 죽었다.
로렌츠는 작은 차이로 인한 거대한 대조를 발견했다. 그녀는 이 발견을 형상적인 비유로 표현했다. 작은 나비 한 마리가 브라질 상공에서 날개를 펄럭이며 선동하는 작은 소용돌이가 다른 기류와 합류한다. 한 달 후 미국 텍사스 주에서 폭풍이 발생할 수 있다. 이것이 바로 혼돈에서 유명한' 나비 효과' 다. 인적 자원 관리에서 인사 관리자가 인사 심리 효과를 유연하게 운용하면 부하 직원이나 인재의 적극성을 충분히 동원해 재능을 최대한 발휘하고 업무 효율을 극대화할 수 있다.
9. 로센탈 효과 (Rosenthal Effect) 미국 심리학자 로젠탈 (Rosenthal Effect) 은 한 학교를 시찰하고 각 반에서 학생 3 명 *** 18 을 무작위로 추출하여 한 양식에 교장에게 제출하며 "이들/KLL 6 개월 후, 로씨는 다시 이 학교에 와서 이 18 명의 학생이 확실히 매우 뛰어나다는 것을 발견했다.
로제타.
인지 심리 과정을 분석하기 위해 생활 속의 사례를 들다.
초조한 이성분석과 치료 _ 인지요법 사례 (아민) 를 복습한 중학생을 만났는데, 그의 월경소개였다.
그녀의 월경은 불교도이며 우리와 사이가 좋다. 내가 심리학에 관심이 있다는 것을 알고 그녀는 나에게 그의 조카의 문제를 소개했다. 그는 성격이 내성적이어서 학업 성적이 줄곧 비교적 좋다. 그는 선생님과 학생이 천부적인 재능보다 더 노력하는 좋은 학생으로 인정받았지만, 요즘은 기질이 크게 변해 온라인 게임에 매료되었다.
부모님도 우연히 발견했지만, 조금만 말려도 그는 큰 반응을 불러일으켰고, 그가 매일 늘 우울하다는 것을 알게 되었다. 외아들이라 말을 잘 듣고 고집이 세고 성깔이 세서 부모님이 관리하려고 해도 감히 신경을 쓰지 못할까 봐 걱정이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
나는 월경에 특별한 시간을 마련해 주고, 가능한 한 그를 더 자연스럽게 느끼게 하고, 경계심을 갖지 말라고 요구했다. 나는 그와 온라인 게임의 화제를 좀 이야기했는데, 그가 결코 흥미가 없다는 것을 알았다. 나도 그와 심리학이 그의 학창시절과 학습에서의 응용에 대해 이야기한 적이 있는데, 그는 큰 흥미를 보였다.
나는 그가 잠시 머뭇거리다가 마침내 용기를 내서 내가 그를 좀 도와주게 했다는 것을 알 수 있었다. 그의 서술을 통해 나는 그의 상황을 대충 이해했다: 그는 어려서부터 열심히 공부했고, 학업 성적이 줄곧 좋았다. 그러나 고등학교 (중점 학교) 에 입학한 이후 그는 공부가 점점 어려워졌다고 느꼈다. 그가 아무리 노력해도, 늘 많은 문제가 있어서 그는 해결할 수 없다. 비록 그의 성적은 줄곧 좋았지만, 이것은 일종의 점진적인 퇴보이다.
그는 여러 가지 방법을 시도하여 학습 강도를 강화하고 학습 시간을 연장했지만, 여전히 성과가 미미하여 늘 낙담했다. 이 반년 동안, 그는 이과 과목이 점점 어려워져서 점점 더 배우지 못할 것이라고 느꼈다. 성적을 올리는 방법을 생각해도 소용이 없다. 울고 싶지만 다른 사람에게 마음을 참을 수 밖에 없다고 말할 수는 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 성적명언)
복습 준비시험을 볼 때마다 그는 책을 열자마자 아무것도 할 수 없다는 것을 알았다. 일단 받으면 시험을 잘 볼 수 없다는 생각에 그는 점점 긴장하게 되었다. 그는 자신의 생각을 억제하고 계속 열심히 복습했지만, 계속 노력한 결과 그가 찾을 수 없는 더 많은 지식점만 발견할 수 있었다. 좌절감이 점점 심해지면서 그는 독서에 전념할 수 없게 되었고, 나중에는 아예 침실에서 컴퓨터로 온라인 게임을 했다.
비록 그는 게임을 하지만, 그는 죄책감을 느끼고 게임을 하고 싶지 않지만, 그는 책을 마주할 필요가 없다. 부모가 만류할 때, 그는 마음이 더욱 괴로울 것이다. 그도 이렇게 하는 것이 옳지 않다는 것을 알았지만, 그 이유는 또 좋지 않아 부모님께 화를 낼 수밖에 없었다.
그의 서술을 통해 복습의 인지 과정에 문제가 있음을 분명히 알 수 있다. 분석과 배제를 통해 나는 그의 심리적 문제의 관건을 찾았다. 나는 자신도 모르게 내가 시험에서 그가 모르는 모든 지식을 시험할 것이라고 착각하여 시험에 실패하게 되었다.
인지 치료의 이론 체계에서 중요한 점은 환자 자신이 자신의 잘못된 인식을 인식하지 못한다는 것이다. 인지 치료사의 주요 업무는 잘못된 인지, 대증 치료를 발견하는 것이다.
내가 그의 오해를 지적했을 때, 그는 좀 불분명했기 때문에, 약간의 고려 끝에 그는 나의 의견에 동의했다. 나는 그에게 물었다: 너의 선생님의 답안지에 대해 세 가지 가능성이 있다. 첫째, 모든 문제가 너의 손에 있다. 둘째, 모든 문제는 네가 파악한 것이 아니다. 셋째, 선생님은 쉬운 것부터 어려운 것까지 시험지를 배열하는데, 대부분 네가 장악했고, 작은 부분은 네가 파악하지 못했을 것이다.
이 세 가지 상황 중 어느 것이 더 현실적입니까? 그는 물론 세 번째 상황이 가장 현실적이라고 말했다. 나는 이어서 분석한다: 너의 복습은 세 가지 가능성이 있다. 첫째, 네가 파악한 모든 복습 내용은 선생님이 시험을 볼 줄 모른다. 둘째, 당신이 파악하지 못한 모든 복습 내용은 선생님에 의해 테스트됩니다. 셋째, 복습 내용을 파악했는지, 선생님이 마음대로 받을 수 있는지, 시험 전에 기본적으로 예측할 수 없는 것을 얻을 수 있는지 여부.
이 세 가지 상황 중 어느 것이 더 현실적입니까? 그는 물론 세 번째 상황이 가장 현실적이라고 대답했다. 나는 이어서 그에게 물었다: 그럼, 네가 지식점을 파악하지 못한다면, 선생님은 틀림없이 시험을 볼 것인가? 그가 대답했다: 꼭 그런 것은 아니다, 나는 얻을 수 있다고 말할 수 밖에 없다.
그럼, 선생님이 방금 이 지식점을 받았다면 0 점을 받을 수 있을까요? 아니요, 저는 이 문제를 하지 않을 것이라고 말할 수 밖에 없습니다. 이 문제는 나는 점수를 얻을 수 없지만, 내가 할 수 있는 다른 문제에는 영향을 주지 않는다. 좋습니다. 제가 여기서 요약하겠습니다. 선생님은 자신의 습관에 따라 쉬운 것부터 어려운 것까지 규칙적으로 시험지를 배치하실 뿐입니다.
복습 과정에서 불가피하게 당신이 파악할 수 없는 부분이 있을 수 있지만, 반드시 시험지에 나타나지는 않을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 설령 있다 하더라도 이 시험점에서 점수를 잃을 뿐, 다른 시험 문제는 영향을 받지 않는다. 안심하고 복습할 수 있는 한, 한 시험점을 장악하면 좋은 성적과 가까워지기 때문에 가장 좋은 복습 전략은 안심하고 복습하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
당신은 나의 총결산에 동의합니까? 나는 당연히 동의한다. 알겠습니다. 그동안 모르는 지식에 대해 너무 걱정했어요. 나는 네가 말한 대로 복습할 것이다.
이때 마침 저녁 시간이어서 그는 부모님과 함께 떠났다. 잠시 후, 나는 생리설을 듣고 그 대화를 듣고 다시 이전의 학습 상태로 돌아왔고, 그도 자발적으로 매일 체육 단련을 늘렸다 (나는 그에게 건의를 했다). 그의 어머니는 나에게 감사의 메시지를 보냈다.
요즘 사회에서는 젊은이들이 취업하기 전에 서로 다른 수준의 시험 불안을 겪는 경우가 많은데, 이것은 매우 보편적인 문제이다. 객관적으로 볼 때, 이것은 우리 사회의 교육체제, 고용제도와 매우 관련이 있지만, 교사와 학부모의 좋지 않은 교육지도와도 관련이 있다.
이와 관련하여 교사와 학부모는 확실히 그들의 심리학 지식을 높여야 한다. 그렇지 않으면 정신 건강의 차세대를 양성하기 어렵다. -본토에서 선생님과 가르치는 동안 심리적 문제가 있는 사람들을 많이 만났어요. 나는 그 정도의 심리학 지식으로 그들을 도왔고, 많은 성공 사례가 있었다.
이제 저는 비슷한 심리적 문제를 가진 사람들에게 도움이 되고 싶고, 많은 사람들이 정신건강에 관심을 가지길 바라며, 자신과 친지들의 생활 여건을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있는 몇 가지 전형적인 예를 들겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
심리적 숙제, 생활 속 사례 분석으로 문제 해결의 사고 과정과 그 과정을 설명한다
너의 숙제는 사고여야 한다. 사고의 정의부터 시작할 수 있다.
사고 방식에 대해 말하자면, 실제 예는 다음과 같은 몇 단계를 관통한다: 사고의 과정
사고란 무엇인가: 정의
사고' 라는 단어는 영어에서는 thinking 이고, 중국어에서는' 사고' 가' 사고' 와' 사고' 의 동의어이다. 어원은 "생각, 의미, 생각" 이라고 말했다
사고과학은 사유가 사람들이 정보를 받아들이고, 정보를 저장하고, 정보를 처리하고, 정보를 출력하는 능동적인 과정이라고 생각한다.
그리고 객관적인 현실을 보편적으로 반영하는 과정이며, 이것은 사고의 본질을 반영하는 정보론 관점이다.
생리학적으로, 사고는 일종의 고급 생리 현상이며, 뇌의 생화학 반응 과정이며, 제 2 신호 시스템의 원천이다. 제 2 신호 시스템은 언어 * * * 로 제 1 신호 시스템과 달리 제 1 신호 시스템은 전기, 소리, 빛 등의 감각으로 직접 수신되는 신호입니다.
사고의 본질로 볼 때, 사고는 객관적 현실의 본질적 속성과 내재 법칙에 대한 의식적이고 간접적이며 개괄적인 반영이다.
일반적인 사고 과정에는 준비, 설정 문제, 검색, 캡처 및 설명이 포함됩니다.
(1) 준비
즉, 정보 축적 단계입니다. 하나는 공부이고, 하나는 수집이다. 전자는 구체적인 목표가 없다. 단지 앞으로 더 많은 문제를 해결할 수 있도록 더 많은 지식을 축적하기 위해서이다. 후자의 목표는 명확하며, 특정 문제를 해결하기 위해 정보를 축적하는 것을 목표로 한다.
(2) 화제를 설정하다
사상의 비약, 사고의 새로운 단계이다. 정보의 관점에서 볼 때, 입제는 사고의 주체가 받아들이는 기본 정보에 대한 개괄적 반영이나 전환, 재현, 심화의 표현이다.
(3) 검색
문제를 해결하기 위해, 우리는 원래의 사고 단계에서 새로운 사고를 계속해야 한다. 이것이 바로 검색이다. 검색은 명확한 목표 아래 있는 사고이며, 목표를 둘러싸고 목표로 삼는 전방위적인 사고이다.
검색의 사고 과정에는 문제 분해와 검색 시나리오 설계의 두 단계가 포함됩니다. 개인적인 사고, 사회적 사고, 기계기구도 가능합니다.
(4) 캡처
캡처는 검색-얻은 결과입니다. 캡처는 문제 해결의 비약이다. 캡처는 일종의 진보이다.
캡쳐에는 사상 캡쳐와 사실 캡쳐의 두 가지 형태가 있다. 사실 발견은 종종 데이터 조회와 실험 관찰에서 비롯된다. 사고 포착은 문제의 해결을 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있다.
(5) 설명
타임슬립이라고도 합니다. 문제 해결 과정은 검색-캡처가 점차 업그레이드되고 명확해지면서 적절한 절차를 거쳐 전체 프로세스를 포괄적으로 정리하는 것을 연결이라고 합니다.
연결 사고는 전체 문제 해결 과정의 모든 단계에서 필요하다. 예를 들어 출제 전 정보 축적 과정에서 연락하지 않으면 출제 비약이 있을 수 없다. 바로 종합사고다.