답: 심리상담과 치료는 전문적인 심리종사자로, 전문 기술을 활용해 당사자가 자신의 심리문제를 해결할 수 있도록 돕고, 그 본질은 다른 사람이 스스로 도울 수 있도록 돕는 것이다.
심리상담과 치료는 방문자가 자신의 자원을 인식, 탐구, 활용할 수 있도록 돕는 과정이며, 돌이킬 수 없는 고통을 견디고 자신의 성장을 위해 지구력을 늘리는 과정을 돕는다. 자구의식을 동원하여 건설적인 방식으로 스스로 선순환에 들어갈 수 있도록 돕는 과정이기도 하다.
일반인이 겪는 문제에 관심을 가지다. 심리상담을 통해 자신의 인지, 감정, 태도를 바꾸고 학습, 일, 인간관계 등의 자기 불화와 심리적 문제를 해결할 수 있다. 자신의 자기조화와 환경에 적응하는 능력을 제고하고 심신 건강을 유지하는 데 도움을 준다.
둘째, 심리상담과 심리치료가 다른가요?
답: 심리상담의 대상은 주로 일반인이 겪는 심리적 문제와 고민에 대한 심리상담이다. 일시적으로 불균형하고, 상대적으로 광범위하며, 지지성과 발전성을 가지고 있으며, 관련된 문제는 일반인의 일상생활과 행동과 밀접한 관련이 있다.
심리치료의 주요 대상은 우울증, 신경증, 스트레스장애, 성심리장애, 심각한 행동장애 등 정신질환이나 심리장애가 있는 사람들이다. , 심신질환.
셋째, 심리 상담과 심리 치료는 구체적으로 어떤 문제를 해결합니까?
여러 가지 내적 또는 외적 원인으로 인해 누구나 업무, 학습, 인간관계, 진학, 출국, 성장 등에서 어려운 선택, 비자발적 얽힘, 친자 관계, 아이의 비정상적인 행동, 학습, 어린 시절의 외상, 결혼, 재난, 죽음과 같은 문제나 장애에 어느 정도 직면할 수 있다 비관적, 우울증, 불면증, 식욕부진, 관심 감소, 폭식, 거식, 과음, 과묵, 과민, 불안, 열등감, 좌절, 질투, 원한, 분노, 무력감, 물체 던지기, 구타, 두려움, 자상 , 적어도 3 일에서 1 주일 이상 지속됩니다.
넷째, 심리상담과 심리치료를 어떻게 합니까?
정신과 의사나 심리상담사가 방문자와 직접 소통하고, 가족과 친지들이 보충 정보를 통해 방문자의 상황을 평가하거나 구분한 다음 적절한 방법을 선택한다.
도움을 청하는 사람과 상담사는 양측이 함께 컨설팅 목표를 세우고 * * * * 함께 컨설팅 효과를 평가하기로 약속했다.
5. 상담사가 선생님, 지도자, 학부모처럼 사상작업을 합니까?
심리상담사는 심리학 원리, 기술, 방법을 이용하여 방문자마다 다른 심리학 방법을 선택해 심리적 문제, 장애 또는 질병을 분석하고 해결한다.
사상 사업은 정치 교육 등 소통에 초점을 맞추고 있다.
여섯째, 심리상담은 일종의 대화이다. 돈을 더 내야 하나요?
심리상담과 치료는 그 자체로 가치 있고 의미 있는 일이기 때문에 그에 상응하는 비용이 있어야 한다. 심리상담사와 치료사는 많은 심혈을 기울였으며 방문객이나 사회 전체를 중시하고 진지하게 대할 수 있게 해 주었습니다. 새로운 내면의 느낌과 내면의 세계를 가져다주고, 심지어 사람의 일생에도 영향을 미친다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 한 번의 심리상담이나 치료 비용은 어떤 사람들이 식당에 가서 밥 한 끼를 먹는 비용보다 많지 않을 것이다. 한 치료 과정의 심리상담 비용은 어떤 만성 내과질환의 한 달 동안의 의료비용을 초과하지 않을 것이다. 효율적인 심리상담은 사람들에게 큰 이득이 될 수 있고, 필요한 사람은 가질 가치가 있다.
일곱째, 심리상담과 치료가 이야기를 나누는 거야?
심리상담과 치료는 계획, 목표, 중점, 비밀이 있는 대화이고, 채팅은 아무런 요구도 없는 대화다. 심리치료에서는 정신과 의사와 환자가 함께 치료 방안을 논의하고 명확한 치료 목표를 확정한다. (물론, 상담가의 마음속에는 방문자와 충분히 설명하지 않는 명확한 목표 틀이 있는 경우가 많다.)
대화는 목적이 없고, 학부모 안은 짧고, 자유자재로, 각종 정서를 감동시킬 수 있다. 채팅할 때 사람들은 종종 다른 사람의 프라이버시나 비밀 역사에 대해 이야기한다.
채팅은 대화 내용을 비밀로 할 의무뿐만 아니라 메시지를 전달하는 습관도 없다.
심리상담과 치료의 대화는 환자가 자신의 감정, 신념, 행동에 대한 이해를 높이고 자신의 언행 동기와 결과에 대한 인식을 높이도록 돕는 것이다. 심리적 대화를 경험할 때마다 자기인식이 한 번 높아진다. 심리상담사의 지도 아래 자신을 키우고 발전시키는 것은 심리치료와 채팅이 가장 다른 곳이다. 채팅할 때, 사람들은 보통 상대방의 약점에 신경 쓰지 않는다. 상대방을 난처하게 하는 것을 피하기 위해서, 모두들 자신의 어두운 면을 이야기하지 않는다.
채팅 내용은 칭찬, 농담, 장난으로 가득 차 있을 수 있다. 심리상담의 대화는 현실적이고 구체적이어야 한다.
채팅의 역할은 친구와 연락을 유지하고 일반 생활과 직장에서의 정보를 교환하는 것이다. 채팅은 사람들이 심리적 고민과 정신적 고통을 해결하는 데 도움이 되지 않는다. 심리적 고민과 정신적 고통을 가진 사람은 채팅보다는 심리치료가 가장 필요하다.
누구나 고민을 할 수 있다. 심리상담은 그들이 두려워하는 것을 잘 볼 수 있도록 돕는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 뭐가 걱정돼? 너는 다른 사람에게 업신여김을 당하고 얕보는 것을 걱정하니? 가족이나 애인에게 무시당하거나 버림받는 것을 두려워합니까?
심리상담과 치료는 채팅과는 다르다. 심리 치료에 종사하는 전문가는 적어도 심리학 학사 학위와 다년간의 임상 훈련을 통해 심리 대화 방법을 많이 가지고 있다. 심리학자들은' 말' 을 통해 심리적 고민을 치료해야 한다. 인간 행동의 발전뿐만 아니라 행동, 인격, 심리의 발전, 즉 완벽한 메타인지 과정도 이해해야 한다. 결론적으로, 오늘날 사회가 부유하고 생활이 다양한 상황에서 심리상담과 치료는 전문적인 업종으로 일상적인 채팅으로 대체될 수 없다.
여덟, 상담사를 어떻게 선택합니까?
첫째, 복장, 기질, 눈빛, 표정, 몸짓 등 상담사의 이미지를 이해합니다. , 상대방이 진지하고, 진실하고, 차분하고, 침착하고, 침착하고, 평화 롭고, 착하고, 너그럽다는 것을 느낄 수 있다.
심리상담은 각종 학과를 기초로 한 자연학과로, 상대방이 지식이 있는지, 지혜가 있는지, 마음이 넓은지, 남을 잘 돕는지, 직업에 충실하는지를 결정한다.
둘째, 상담사의 나이를 알고 있습니다. 일반적으로 상담사가 너보다 어리기 때문에 너를 도와줄 수 없다. 어떤 사람들은 이런 편견을 가지고 있다: 그녀는 결혼한 적이 없고 아이를 낳은 적이 없는데, 어떻게 나를 지도할 경험이 있을 수 있단 말인가. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 카운슬러는 특별한 연습 조건과 기초를 가지고 있습니다. 공감은 그 중 하나이므로 반드시 직접 경험할 필요는 없다.
셋째, 자질, 학력, 전문적 배경을 이해하고 컨설팅 플랫폼에서 일하는 상담사들은 모두 관련 자질을 가지고 있다. 학력, 자질은 하드웨어이며, 상담사의 인생 경력, 성격, 내포, 도덕적 수양은 모두 소프트 파워를 지속적으로 향상시키고 있다.
넷째, 컨설팅 평가를 이해합니다. 참고할 수 있다. 평가가 정확하지 않을 수도 있다. 어떤 사용자는 문제에 대해 객관적이지 않고, 어떤 사람은 감정적이고, 기분이 좋지 않을 때 다른 사람을 싫어하고, 상담사에 대한 평가가 낮기 때문이다.
다섯째, 상담사와 더 많은 대화를 나누고, 상대방의 청취 능력과 이해 능력을 이해하고, 당신의 문제가 전공인지, 주로 진지하고 간결하며 적절한지, 객관적으로 문제를 보고 문제를 식별할 수 있는지 물어본다.
9. 심리상담과 치료에는 약이 필요합니까?
이는 도움을 청하는 사람들이 매우 염려하는 문제이며, 의사와 상담사와 밀접한 관련이 있다.' 증상 투약' 과' 표본 겸치' 가 전공인지 여부를 보여주는 주요 기준과 근거이기 때문이다.
의학은 수많은 의학 방법 중 하나일 뿐이다. 심리학을 제외하고는 어떻게 의학이 될 수 있습니까? 침술, 마사지, 운동, 식이요법 등. 한의학의 최고 경지는 양생이고, 양생의 최고 경지는 양심이다. 한의사는 중용의 길이며, 모든 사람은 건강에 대해 더 많은 것을 탐구할 이유가 있다.
심장병은 심리치료사가 필요하다.
약물은 심리 사회적 요인으로 인한 증상에 효과가 없다. 한의사 서양 의학은 모두 표지를 치료하고 근본을 해결하지 못하는 것이다. 약물은 어느 정도 신체에 상해, 부작용, 의존성 등 불량반응을 일으킬 수 있다. 약을 끊은 후에도, 그들은 여전히 심리적, 사회적 문제에 직면하고 심리적 갈등에 빠지는 방법을 모른다.
약물을 사용하면 자신의 운명을 파악하겠다는 신념을 흔들고 자구의 결심과 동력에 영향을 주며, 자신의 회복과 성장에 대한 책임을 심각하게 포기하고 외력에 대한 의존을 부추길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
자신의 심리현상이나 정신질환에 대한 인식이 상당히 제한되어 있기 때문에 정신증상의 원인에 대한 판단은 기본적으로 현상학의 이해에 달려 있다. 많은 경우 생물학적, 심리적, 사회적 요인과 관련될 수 있지만 심리적 현상만 평가함으로써 생물학적 결함이나 심리적 원인을 정확하게 식별하기는 어렵다.
문제는 발전 변화이다. 도움을 청하는 사람과 심리상담사들은 모두 발전적인 시각으로 변화의 문제를 보고 상담과 치료 과정의 구체적인 문제에 따라 적시에 필요한 시정을 해야 한다.
예를 들어, 전형적인 강박증과 공포증에 대해 약물은 이미 무효로 증명되었으니 약물 남용을 피해야 한다.