다음 제안 사항이 도움이 될 수 있습니다.
1. 이해와 포용: 우선 부모가 장기간 자신과 헤어진 이유를 이해해야 하고, 피할 수 없는 어려움이 있을 수도 있다. 동시에, 그들의 생각과 행동은 자신의 기대와 차이가 있을 수 있다.
2. 주동적인 소통: 주동적으로 부모와 소통하고, 자신의 생활과 업무 상황을 공유하며, 그들이 당신의 근황을 알 수 있도록 합니다. 적극적인 소통을 통해 서로의 낯설음을 줄이고 서로의 이해를 증진시킬 수 있다.
3. 적절한 의사소통 방식 선택: 부모의 성격과 습관에 따라 적절한 의사소통 방식을 선택한다. 예를 들어, 전화, 화상 채팅 또는 텍스트 통신을 선호할 수 있습니다. 그들이 익숙한 방식으로 교류하려고 노력하다.
4. 듣기: 의사소통 과정에서 부모의 생각과 의견을 경청하는 법을 배워야 한다. 그들에게 충분한 시간과 공간을 주어 자신의 관점을 표현하고, 급히 방해하거나 반박하지 마라.
5. 기대 조정: 부모와 소통하는 결과에 대해 지나치게 기대하지 마라. 그들은 자신의 관념과 행동을 즉시 바꾸지 못할 수도 있지만, 듣고 이해하고자 하는 한 진보이다.
6. 전문가의 도움을 구하라: 부모와 효과적으로 소통할 수 없다고 생각되면 상담가나 가정치료사의 도움을 받을 수 있다. 그들은 전문적인 조언과 지도를 제공할 수 있다.