왜 많은 사람들이 기분이 좋지 않고 심리 상담을 하지 않는가?

만약 네가 행복하지 않다면, 너는 심리상담을 하지 않아도 된다. 행복하지 않은 데에는 여러 가지 이유가 있다. 일이 잘 안 돼서 기분이 안 좋은 사람도 있고, 감정 때문에 문제가 있는 사람도 있고, 가족 불화로 기분이 안 좋은 사람도 있다. 이런 문제는 종종 불행으로 이어질 수 있다. 그 자체가 잘 알려진 이유이기 때문에 더 이상 심리상담에 갈 생각은 하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)

또 어떤 사람들은 기분이 좋지 않고, 원인을 찾지 못하고, 종종 슬프고, 때로는 울고 싶어하지만, 이 사람들은 보통 자신이 정신질환이 있다고 생각하지 않고 심리상담을 한다. 정신 질환의 근원은 스트레스가 많고 우울증이 잦기 때문이며, 후기에 발생하는 병리 수요는 정신질환과 다르다. 정신질환은 이미 보편화되었지만 대부분의 사람들은 이런 병을 받아들일 수 없다. 심리상담이 필요하다. 즉, 이것이 병이라고 생각하지 않는다. 당연히 항상 기분 나쁘게 느껴지지 않고 심리상담을 하러 가는 것은 아니다.