중국 정신 건강 네트워크에 의한 심리 상담의 정의

미국 심리학자 칼의 심리상담에 대한 정의는 심리상담은 다른 사람에게 도움을 주는 사람과 이런 도움을 구하는 사람 사이의 관계라는 것이다. 이런 관계에서 사람들은 다른 사람을 돕는 방식과 그들이 창조한 분위기를 통해 점차 자신과 타인을 더 적극적으로 대하는 법을 배우게 된다. 심리상담은 새로운 인생 경험과 경험을 제공할 수 있다. 그리고 심리상담의 대상은 주로 정상인이다. 너는 의사를 찾아가서 심리상담을 하는 것이 매우 심각한 일이라고 생각하지 마라. 심리상담은 주로 자신과 사회를 이해하고, 다양한 관계를 처리하고, 외부와의 불합리한 사고, 감정, 반응 패턴을 점진적으로 변화시키고, 외부 세계에 적응하는 방법을 배우고, 생산성과 삶의 질을 향상시킴으로써 인간의 내적 잠재력을 더 잘 발휘하고, 자아가치를 실현하는 새로운 환경을 제공하는 것이다. 이 일련의 문제는 심리 상담에서 모두 실현될 수 있다.

심리상담은 전문, 즉 심리상담가, 심리학 및 관련 지식을 활용하고, 심리학의 원리를 따르고, 각종 기술과 방법을 통해 당사자가 심리적 문제를 해결하도록 돕는 것이다. 그래서 어쨌든 심리상담은 다른 사람과 접촉해야 하고, 적어도 정신과 의사와 이야기해야 한다. 의사는 너의 문제를 상세히 이해해야만 빠르고 효과적으로 너의 해결책을 찾을 수 있다. 하지만 내성적이고 수줍은 사람들에게는 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 이해하기를 원하지 않거나 낯선 사람과 얼굴을 맞대고 자신의 사생활을 이야기할 수 없다. 하지만 그들이 해결할 수 없는 심리적 문제에 직면했을 때 어떻게 해야 할까? 이제 온라인 심리 상담이라는 두 가지 장점을 모두 갖춘 솔루션이 있습니다.

최근 몇 년 동안 인터넷은 급속히 발전하여 이미 대부분의 현대인 생활에서 없어서는 안 될 부분이 되었다. 사람들은 인터넷에서 일하고, 즐기고, 공부하고, 쇼핑을 할 수 있다. 외출할 필요도 없고, 한 대의 컴퓨터만 있으면 모든 문제를 온라인으로 해결할 수 있다. 그렇다면 왜 인터넷에서 진찰을 받을 수 없을까요?

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