시간 관리에 대한 개념이 없더라도, 당신의 행동 중 일부는 시간 관리에 속한다. (조지 버나드 쇼, 시간명언) 예를 들어 친구가 주말에 회식하면 구체적인 시간 장소가 있다. 옷을 입을 시간, 여행 시간, 저녁 식사 시간을 추정할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 옷명언) 이것들은 모두 1 세대 시간 관리에 속한다.
과거 시간 관리는 효율성을 높이기 위한 계획과 안배였다. 하지만 천천히, 당신은 어떤 일이 항상 계획대로 일어나는 것은 아니라는 것을 알게 될 것이다. 퇴근 후에 공부하고 싶을지 모르지만, 밥을 먹고 핸드폰을 가지고 쉬고 싶다. 이 휴식은 잠자는 시간이다. 휴대전화가 재미있다고 한탄하고, 죄책감도 느끼고, 왜 자제력이 없는지 후회합니다.
사실, 이 부분은' 중독 메커니즘', 짧은 비디오 게임, 심지어 쿨소설 때문이다. 이것들은 긍정적인 피드백을 가지고 있는 중독성이 있는 것들입니다. 당신의 뇌는 바로 좋아합니다. (존 F. 케네디, 공부명언) 반면 공부는 뇌를 동원하여 더 많은 생각을 해야 하는 것이고, 사고와 소비가 있어야 배울 수 있는 것이고, 뇌는 피곤할 것이고, 간단한 일을 선택하여 할 것이다.
그럼 지금 시간 관리는 어떻게 해야 하나요?
젊은 시절 소탈한 언니는 두 가지 점을 제시했다.
왜 이 두 가지 능력인지 간단히 설명해 주세요.
내부적으로 인터넷이 발달하면서 휴대전화 한 대가 유례없는 정보 흐름으로 우리에게 충격을 주었다. 휴대폰의 모든 빨간 점들, 모든 앱이 당신의 클릭을 요구하고 있습니다. 당신의 삶의 매 순간을 요구하는 것과 같습니다. (존 F. 케네디, 컴퓨터명언) 따라서 이 정보를 처리하고 처리하는 능력을 단련하고, 심지어 수신을 폐쇄하는 능력까지 단련해야 한다. 인터넷에는 지금 인터넷을 끊은 사람들이 죽어가고 있다는 말이 돌고 있다. 어떻게 그들의 생명을 이어갈 것인가는 우리가 생각해야 할 것이다. 우리는 인간의 적응력이 매우 강하다는 것을 믿어야 한다. (존 F. 케네디, 인생명언)
대외적으로, 당신은 다른 사람의 대외 수출을 통제할 수 없기 때문에, 다른 사람의 정보를 보고, 다른 사람의 모든 수출은 당신의 가치관에 충격을 주고, 당신의 길을 흔들고 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 사람은 군거동물이다. 너는 혼란과 자기의심에 빠질 것이다. 이때 자신의 생활질서를 세우는 것이 특히 중요하다. 당신은 자신이 어떤 사람이 될 것인지, 자신이 인생의 어느 단계에 있는지, 자신의 미래를 예측하고, 자신의 예측을 증명하고, 자신에 대한 지식과 자신감을 가지고 있으며, 자존심 향상은 당신을 더욱 평화롭고 강하게 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다.
그럼 어떻게 이런 능력을 키우고 세울 수 있을까요? 다음 시간에는 천천히 여러분과 나누겠습니다.
나를 만나러 와 주셔서 감사합니다. 저는 우항입니다.