사실, 훈련 캠프는 중앙 집중식 관리입니다. 누구나 이 지방 감량 일을 해야 한다. 환경에 녹아들면 더 좋은 효과를 볼 수 있다. 코치는 매일 너를 위해 음식 계획을 맞춤화할 것이다. 이것들만 먹을 수 있습니다. 문을 닫았기 때문에 먹고 싶어도 다른 것을 살 수 없습니다. 또한, 당신은 매일 훈련합니다. 안에 있는 사람들은 모두 훈련을 하고 있고, 너는 게으름을 피우고 싶지만, 환경은 너를 격려할 것이다.
2 차 소비는 분명히 있을 것이다. 다만 대식, 계획, 지도 등이다. 다이어트 자체는 간단하지만 많은 사람들이 머리를 쓰지 않고 자발적으로 다이어트 지식을 배우고 싶지 않다. 가장 중요한 것은 그들이 견지하고 싶지 않고, 고통을 두려워하고, 지름길을 찾으려고 한다는 것이다.