왜 나 (남자) 가 1-2 주마다 1 일 우울하고 우울하고 소극적인가? 의학적인 견해가 있습니까?

첫째, 이것은 심리적 주기로 인한 것일 수 있습니다. 모든 사람의 심리에는 주기와 법칙이 있다. 달의 존재가 조수의 조수를 일으키는 것과 같지만, 사람마다 심리주기가 약간 다를 수 있다. 이런 순환에 영향을 미치는 요인이 많다. 예를 들어,' 자연요인' 의 월석 이론은 달이 지구에 가까울수록 사람이 더 화를 낼 수 있다고 생각하는데, 달의 중력은 강과 호수의 조수에 영향을 줄 뿐만 아니라 인체 내의 작은 조수도 일으킬 수 있기 때문이다. 이때 인체 내 혈압이 높아진다. 둘째, 자신의 기질, 즉 당신의 성격 유형과 관련이 있을 수 있습니다. 셋째, 최근의 사고와 관련이있을 수 있습니다. 예를 들어, 서른 살이 되면 사업, 가족, 친구의 압력에 직면할 수 있습니다.

이런 불가능성을 철저히 극복하려면 사람은 초목이 아니라 세속적인 욕망과 희로애락이 있다. 이것이 자연의 법칙이지만 불필요한 분노와 슬픔을 줄이는 것이 인간의 건강과 장수의 원인이다. 권장 사항:

1, 단정한 태도, 정확한 인식, 당신의 상태는 자연현상이니, 자신의 완벽함을 너무 가혹하게 요구하지 말고, 이 일을 너무 중시하지 마세요.

2. 체육 단련, 특히 야외 체육 단련을 강화하면, 야외 체육 단련은 너를 자연에 더 가깝게 할 수 있다.

3.' 일반심리학',' 인격심리학',' 인간성의 약점' 과 같은 간단한 심리학방면의 책을 읽어 볼 수 있다. 어떤 버전이 중요하지 않습니다. 이 책의 내용은 몇 가지 기본적인 심리학 상식과 처사 방법을 가르쳐 줄 것이며, 앞으로 마음 속에 무슨 문제가 있으면 제때에 조정할 수 있게 해 줄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)

마지막으로, 위의 건의가 모두 효과가 없다면, 정규 기관에 가서 정신과 의사나 상담사를 찾아 치료해야 한다. 하루빨리 해방되기를 바랍니다! (위의 견해는 정보 제공만을 목적으로 함)