1,
1. 개인이 심리건강차원의 연회색에 있을 때 운동을 통해 해결할 수 있다.
2,
2. 개인이 심리건강 차원도의 순백색에 있을 때 자신감이 높고 적응력이 강한 건강한 인격이다.
3,
3. 한 사람이 심리건강의 순검은색 상태에 있을 때, 그는 반드시 정신과 의사의 도움을 구해야 한다.