유약 탈광은 앞니의 미관에 심각한 영향을 주어 충치의 위험을 증가시킨다. 그렇다면 에나멜 탈광을 예방하는 방법은 무엇입니까?
1. 구강 위생을 유지하다. 보통 하루에 세 번, 한 번에 적어도 3 분씩 양치질을 하는 것이 좋습니다. 기형적인 환자에게는 음식물 찌꺼기를 남기기 쉽고 이를 닦는 것이 어렵기 때문에 이를 닦는 빈도와 품질에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 식후 맑은 물로 양치질을 하는 것이 좋다. 치태와 음식물 찌꺼기가 장기간 치아에 쌓이는 것을 방지하는 것이 좋다.
2. 고당식이 요법과 산성 음료 섭취를 줄입니다. 빵, 케이크, 초콜릿 등과 같은 고당 음식을 장기간 섭취하다. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 콜라, 식초, 레몬즙 등 산성 음료는 유약 탈광의 기회를 증가시킬 수 있다. 특히 어린이 유치와 갓 돋아난 젊은 영구 치아는 더욱 그렇다.
3. 불소 치약을 사용합니다. 탈광은 치아 경조직에서 칼슘염의 용해와 손실이다. 불화물은 칼슘 소금이 치아 표면에 다시 쌓이는 것을 촉진시켜 치아의 재광화를 촉진시킨다.
너는 정기적으로 치과에 가야 한다.
구강 건강 지식
치약을 선택하는 방법 치약을 선택하는 방법, 우선 치약이 치아 건강의 법보가 아니라는 것을 알아야 한다. 양치질만 하는 보조 제품입니다. 문지르고, 균반을 제거하고, 광택을 내고, 상큼한 구강을 닦는 역할을 한다.
현재 국내에서 사용되는 치약은 일반 치약, 불소 치약, 약용 치약의 세 가지 범주로 나뉜다. 일반 치약의 주성분은 연마제, 세제, 습윤제, 방부제, 방향제로 일반 치약과 같은 역할을 한다. 치아가 건강하면 일반 치약을 선택할 수 있다.
하지만 과학기술이 발달하면서 불소가 충치를 막을 수 있다는 사실이 밝혀졌으며, 다년간의 실천은 불소가 치아와 접촉한 후 치아 조직에서 산에 용해되기 쉬운 하이드 록시 인회석이 불용성 인회암을 형성하여 치아의 내식성을 높였다는 것을 증명했다. 연구에 따르면 이 치약을 자주 사용하면 충치가 발병률 40% 정도 낮아진다.
불화물에는 불화나트륨, 불화칼륨, 불화아석, 단불화인산 나트륨이 포함됩니다. 하지만 불소는 인체에 너무 많이 흡수되면 불소중독을 일으킬 수 있는 유독물질이라는 것을 알아야 한다. 국가 규정에 따르면, 불소 치약의 유리 불소는 400- 1200Pm 사이에 있어야 한다. 3-4 세 전 아이들은 1/8- 1/4 치약이 그들에게 삼킬 수 있기 때문에 각별히 주의해야 한다.
약물 치약은 일반 치약의 기초 위에 있다. 이를 닦을 때 치약은 치아 표면이나 치아 주위의 환경에 도달해 약물의 작용을 통해 치태반을 줄여 충치와 치주병을 예방하는 역할을 한다. 현재 약용 치약은 사람들에게 인기가 많으며, 치약을 이용하여 예방이나 치료 작용을 하는 약을 홍보하는 것이 이상적인 방법이다.
그러나 약용 치약에도 단점이 있다. 첫째, 치약은 입에 너무 오래 머무를 수 없다. 즉 씻겨져 약이 단기간에 약효를 발휘하기 어렵다. 그리고 특수 약물의 복용량은 구강 내 연조직을 피해야 하기 때문에 충분한 유효 농도로 올릴 수 없다. 치약 자체의 기능은 종종 구강 더러움에 의해 차단되거나 형태 특징에 의해 제한되어 실제 병동에 도착하기 어렵다. 둘째, 치약에 들어 있는 약물은 장기 보관으로 인해 다른 화학변화가 일어나 원래의 약효를 잃는 경우가 많으며, 효과적인 약물은 냄새가 나서 치약에 넣기에 적합하지 않은 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약) 또한 약물 내성 문제가 있습니다. 이 모든 요인들은 한 가지 약물 치약의 장기 사용에 적합하지 않다는 것을 보여준다. 약물 치약을 사용하는 것은 좋은 생각이지만, 구강 질환을 예방하는 효과를 실제로 달성하려면 심도 있는 연구가 필요하다.
따라서 다양한 치약에 직면하여 우선 각종 치약의 성능을 이해하고, 제품 묘사를 맹목적으로 믿지 말고, 전문 치과의사에게 문의하고, 자신의 구강 실제 상황에 따라 적합한 치약을 선택하는 것이 좋다. 올바른 칫솔질 방법을 선택하다. 치과의사는 식후 3 분 안에 양치질을 하라고 사람들에게 일깨워 주었다.
하루에 세 번 이상 세균이 치아 표면에 쌓이는 것을 피하고 충치를 예방한다. 밤에 잠자리에 들기 전에 이를 닦는 것이 특히 중요하다. 이날 세 끼 식사 후 치아에 쌓인 음식물 찌꺼기와 더러움을 제거할 수 있기 때문이다.
그렇지 않으면 밤에 잠을 자는 상태에서 세균이 입안에서 자라고 침의 더러움과 칼슘염 퇴적은 치반과 치석을 형성하여 충치와 치주병이 더 쉽게 발생한다. 각 치아에는 5 개의 면이 있다.
볼, 혀, 교합, 인접한 면 두 개, 면 다섯 개를 모두 칠하는 것은 쉽지 않다. 정확한 방법은 위아래로 닦는 것이다. 칫솔을 45 도 기울여 치아와 잇몸 사이에 눌러 칫솔모가 잇몸 도랑과 치아 사이에 들어가도록 한다. 그런 다음 치아를 따라 수직으로 솔질하고, 너무 세게 힘을 주지 말고 솔머리를 살살 돌린다. 매번 3 분 동안 각 이빨을 차례로 닦으십시오.
치아 외부 브러시: 올바른 칫솔질 동작, 각도, 위, 아래, 위, 아래, 아래, 아래, 위, 아래, 위, 아래, 위, 아래, 위, 아래, 아래, 위, 아래 브러시 내부: 톱니 내부를 솔질할 때 이를 따라 수직으로 솔질하고 가볍게 회전하는 원칙을 따릅니다. 치아 안쪽의 청결에 주의하지 않고 치아 바깥쪽에만 신경을 쓰지 마세요.
양치질 씹는 면: 적당한 힘으로 앞뒤 방향으로 상하 치아의 씹는 면을 닦아줍니다. 마지막으로 볼과 혀를 되도록 부드럽게 솔질하는 것이 좋다.
영양과 치아의 관계는 종종 치과의사에게 "무엇을 먹으면 치아에 좋다" 는 질문을 받는다. 이것은 매우 복잡한 문제이며, 어떤 문제들은 현재로서는 잘 설명되지 않는다. 우리 모두 알고 있듯이, 인체 건강은 유지하기에 충분한 영양이 필요하다.
치아는 인체의 일부이기 때문에 치아의 건강과 발육도 영양과 밀접한 관련이 있다. 태아가 아직 어머니의 몸에 기생할 때, 그가 필요로 하는 모든 영양은 어머니의 몸에서 얻은 것이다. 따라서 신생아의 건강은 어머니의 영양 흡수와 밀접한 관련이 있다.
아기가 태어난 후 모유 수유를 제외하고는 더 이상 어머니의 공급에 의존하지 않고 필요한 영양을 음식에서 직접 얻는다. 유아 유치와 어린이 영구 치아의 성장과 발육 과정에서 영양실조가 발생하면 치아에 직접 발육하지 않고 건강하지 않은 질병을 남기며 치아의 구조, 모양, 성장시간, 치아에 대한 저항력에 영향을 줄 수 있다.
예를 들어 유치의 딱딱한 조직은 배아기에 칼슘화되기 시작했고, 항이가 태어난 후 제 1 항이를 제외한 치아끝이 칼슘화되었다. 어머니가 임신하거나 아기가 태어날 때 칼슘 결핍은 치아 경조직의 칼슘화에 영향을 줄 수 있다. 치아의 발육과 칼슘화는 치병의 발생에 직접적인 영향을 미친다.
또 치아 건강과 관련된 주요 영양소는 비타민과 미네랄이다. 음식 속의 고기, 계란, 우유, 채소, 과일, 대구간유는 모두 이 영양소들의 중요한 원천이다.
예를 들어, 대구간유는 소화하기 어려운 원소인 A 와 D 를 많이 함유하고 있어 칼슘이 체내에서 흡수되고 치아의 발육과 칼슘화를 촉진하며 치병에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 된다. 일정량의' 불화물' 을 먹으면 충치에 대한 치아의 방어 능력을 높일 수 있다.
비타민 C 를 주지 않으면 치주 조직의 건강에 영향을 줄 수 있다. 음식 자체의 국부적 작용은 치아의 건강에도 어느 정도 영향을 미친다. 야채 등 비타민이 많은 음식은 치아를 닦는 역할을 한다.
아이들에게 일정량의 잡곡을 먹도록 격려해야 한다. 잡곡 중 비타민 칼슘 인의 함량이 정제식품보다 높기 때문이다. 편식은 음식 영양 불균형을 일으키기 쉬우므로 아이의 신체 성장과 치아 건강에 좋지 않기 때문에 편식 습관을 갖지 않도록 교육해야 한다.
3. 어떤 흔한 구어지식이 있습니까?
전 세계 35 개국에 대한 세계보건기구 통계 조사에 따르면 치주병 발병률 40 ~ 75% 로 나타났다. 일부 전문가들의 추산에 따르면 중국 인구의 50% 이상이 치주병을 앓고 있지만, 그 심각성은 구강 보호, 특히 치아의 심각성과 같다. 보통 그들의 치아는 매우 아파서 그들의 일상생활을 방해하여 치료를 받아 사망한다. 또한, 그들의 치아도 치아 보호의식이 높아 함부로 파괴된 것이다. 치아의 정상적인 성장을 바꾸는 경우가 해마다 늘고 있다. 많은 현상들도 치과의사의 주의를 끌었다. 어떤 노인들은 즉시 이를 뽑거나, 아예 나머지 좋은 이를 뽑고 싶어한다. 이 박사는 병원이 노인의 일을 하기가 어렵다고 말했다. 노인들은 치료 과정에서 치통을 참으며 의치 교체를 요구하며 치과의사들을 어쩔 수 없이 부인하고 있다. 10 년 전과 비교하면 대부분의 시민들의 치아 보호 의식이 높아졌다. 치아 문제가 점차 드러나면서 종신유지와 방병 관념이 부족하다. 현재 우리나라 대중은 이를 보호하는 과정에서 뚜렷한 문제가 있고, 외국 2 년 반 어린이는 4 살 때부터 정기적인 시스템 유지 관리를 시작했으며, 구강 문제는 질병 예방의 중요한 부분이며, 정기적으로 중요한 잇몸을 검사한다. 문제가 생기기 시작했을 때, 과학이 2 주 동안 이를 닦는 것은 기본적으로 질병의 발전 단계를 해결하는데, 치료하면 비교적 번거로울 수 있고, 심할 때는 심지어 생명을 위태롭게 할 수도 있다. 아이의 구강 관리에 대한 일반적인 오해는 보호가 필요하다. 이 관점은 젊은 부모의 보편적인 인정을 받았다. 많은 학부모들은 유치가 조만간 교체될 것이라고 생각하여 아이에게 이를 닦으라고 요구했다. 사실 유치는 처음부터 닦아야 한다. 아이가 어릴 때부터 이를 닦는 좋은 습관을 길러야 한다. 아이가 이가 나기 시작할 때, 학부모회는 소독 가제로 담염수를 찍어 잇몸과 잇몸을 반복적으로 문지르면 아이가 작은 이가 자랄 때 편안함을 느낄 수 있다. 부모는 아이에게 부모가 이를 닦는 것을 보고 손가락 끝 칫솔이나 거즈를 따뜻한 물에 찍어 아이의 이빨을 살살 문지르게 하여 아이가 이를 닦을 수 있도록 해야 한다. 어린이 칫솔로 가볍게 아이에게 이를 닦기 위해, 아이가 두 살 때 양치질을 배울 수 있고, 양치질을 하면 음식물 찌꺼기를 씻을 수 있다. 양치질은 양치질을 대신할 수 있다. 부모는 여전히 아이들이 이를 닦는 좋은 습관을 기르도록 돕고 있다. 단계에서 아이가 치약을 사용하는 양은 너무 커야 하고, 한 번에 콩 크기만 있으면 된다. 또 입술을 깨물고 손가락을 먹고 유치를 보호해야 한다. 학부모는 3-6 월에 정기적으로 아이를 치과의사에게 데리고 구강검사를 하여 문제를 발견하고 가능한 한 빨리 치료해야 한다. 여섯 살 된 치아의 경우, 제때에 구덩이 폐쇄와 조기 예방 치료를 해야 하는데, 왕왕 적은 노력으로 두 배로 일해야 한다. 오해 2: 이를 씻으려면 반드시 이를 씻으라고 해야 한다. 초음파 세척기는 치아의 치석을 청소하는 데 쓰인다. 많은 사람들은 치아미백의 효능이 혼동된다고 생각하는데, 이를 씻으면 치아의 연분과 얼룩을 씻어 버리기 때문이다. 과거에 치료를 받은 사람은 이를 씻는 것을 고려해야 한다. 왜냐하면 그들의 치아는 노랗고 치석이 없기 때문이다. 또 이를 씻은 사람은 이를 씻은 후 시큼할 수 있다는 것을 반영한다. 두 가지 상황이 있다. 치아가 쑤실 때 치석이 잇몸 가장자리와 잇몸에 모이고, 치목은 힘이 없다. 이가 치아신경에 가까울 때 시큰시큰하다. 어떤 사람들은 이를 씻은 후에 갑자기 춥고 덥다고 느낀다. 민감성은 치석을 제거하기 전에 외부 * * * * 를 차단하기 때문에 민감한 요소들을 직접 제거한다 * * * 치아 구조의 일부 통로를 통과하기 때문이다. 치신경은 예민한 증상이 있어 며칠 혹은 2 주 후에 점차 사라질 것이다. 3 양치질은 종종 광고에서 양치질의 효능을 홍보한다. 구강 세균 수를 줄이고 세균의 피해를 줄일 수 있다. 불소 치약과 함께 치아에 이중 보호를 제공하고 충치를 방지하여 소수의 시민들이 구강 냄새를 제거하기 위해 양치질을 사용하도록 유도할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약) 일부 구강염증 환자들도 양치질을 이용해 소염광고 홍보를 하기로 했고, 효과도 소수의 치과의사의 영향을 받았다. 사실 시중에 나와 있는 병원에서 쓰는 전문 양치질도 자주 쓸 수 있을지 의심스럽다. 의사의 조언을 따르는 것이 필요하다. 시중에서 파는 양치질물은 모두 일정한 살균 소염 작용이 있다. 건강한 사람의 구강 내 균군은 정상이다. 시장에서 항균소염작용이 있는 양치질을 장기간 사용하면 구강 내 정상 균군의 불균형을 초래할 수 있다. 따라서 구강 내 정상 균군의 균형을 유지하고 입안을 효과적으로 청소하고 치균반을 기계적으로 제거하기 위해 장기간 사용하는 것이 좋습니다. 입안에 잇몸농양이 생겨 심한 치주염, 구강궤양 등 급성 염증이 생길 경우 의사의 지도 아래 약물로 양치질을 하는 것이 좋다. 시중에서 구입할 수 없다. 의사는 환자의 상황에 따라 환자의 사용을 지도한다.
구강 건강 지식
다음은 참고할 수 있는 구강 건강 지식입니다: 1: 하루에 적어도 두 번 (아침저녁으로 한 번), 조건부로 식사 후 양치질을 추천합니다.
사실 이를 닦는 횟수와 시간이 가장 중요한 것은 아니다. 가장 중요한 것은 정확한 양치질 방법을 익히고, 이를 효과적으로 닦고, 병을 일으킬 수 있는 플라크를 완전히 제거하는 것이다. 우리가 제창하는 솔법은 수평 진동 솔법이다. 가로진법으로 이를 닦으려면 반드시 부드러운 칫솔을 사용해야 한다는 점을 강조해야 한다. 그렇지 않으면 잇몸이 찔릴 수 있다. 또 이를 닦는 각도도 중요하다. 예를 들어 칫솔모는 잇몸과 치아의 경계에 놓여야 하고, 칫솔의 장축과 치아는 45 도 각도를 형성하고, 모든 표면은 닦아야 한다.
또 혀를 닦는 것, 특히 입냄새에 대해 주창한다는 말도 있다. 이를 닦을 때 혀를 닦으면 입냄새를 효과적으로 없앨 수 있다. 칫솔을 선택할 때 주의해야 할 것은 무엇입니까? 2. 구강 질환은 주로 충치와 치주질환으로, 치약을 함유하여 충치를 예방하는 것이 가장 효과적이다. 3. 치실: 우리는 외이와 내치만 닦을 수 있고, 두 치아 사이의 곳은 닦을 수 없기 때문에 치실을 사용할 수 있습니다. 이빨 틈새가 있는 일부 환자들의 경우, 이간 브러시를 사용하여 양치질을 할 수 있다.
4. 치주 조직이 건강하면 정상적인 양치질을 할 때 출혈이 없습니다. 이를 닦을 때 출혈이 있거나 사과를 먹을 때 피가 나는 경우, 이 모든 것이 치아에 문제가 있다는 것을 보여주므로 병원에 가서 치료를 받아야 한다. 5.who 구강 건강 기준: 1. 치아 청소 2. 충치 없음 3. 아프지 않아요 4. 정상 잇몸색 5. 출혈이 없다.
치아 보호에 대한 작은 지식은 무엇입니까?
여러 해 동안 치약을 쉽게 사용한 결과, 의학계는 이를 닦은 후 양치질을 철저히 하지 않으면 치약 찌꺼기를 섭취할 수 있다고 보고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약)
하지만 사람들이 일상적으로 사용하는 각종 치약은 재료의 유사점과 차이점에 관계없이 마찰제, 발포제, 가열제, 증점제, 조미료, 방부제 등을 포함하고 있다. 일부 치약에는 불소화제도 들어 있습니다. 이들 제제에는 인산염, 탄산칼슘, 탄산마그네슘 등의 화학물질이 함유되어 있어 국부 위장염 등의 질병을 일으킬 수 있다.
또 유아의 저항력이 떨어지고 면역기능이 건전하지 않아 구강 점막이 특히 연약하다. * * 성 강한 치약을 사용하면 아이의 구강에 손상을 줄 수 있다. 또 아이는 양치질을 잘하지 못해 치약 잔여물을 제거한다. 치약 찌꺼기 중 너무 많은 화학성분이 체내에 남아 있다면 아이의 성장과 신체 건강에 큰 해를 끼칠 수 있다. 따라서 아이가 양치질을 할 때는 치약을 사용하지 않는 것이 좋다.
어떤 치병은 약물 치약으로 치료할 수 있다. 그러나 증상에 따라 약물 치약을 선택하지 않으면 의도한 목적을 달성하지 못할 뿐만 아니라 부작용도 있다.
약물 치약은 일부 구강 질환에 효과가 있지만 모든 구강 질환을 치유할 수는 없다. 항균소염치약을 장기간 사용하면 살균과 동시에 구강 내 정상적인 세균도 죽여 입안에 새로운 질병을 일으킬 수 있다. 많은 약물 치약에는 알칼로이드와 * * * 물질이 함유되어 있다. 장기간 사용하면 구강 점막이 손상되어 구강, 잇몸, 혀, 입술, 목에 염증이 생길 수 있다. 어떤 약치약은 맛이 씁쓸해서 장기간 사용하면 위장 불편을 일으킬 수 있다. 어떤 약치약에는 일정량의 색소가 함유되어 있어 장기간 사용하면 치아의 광택이 없어진다.
따라서 가족들은 다른 브랜드의 치약을 자주 교체해야 한다. 약물 치약은 약물 치약을 남용하지 마십시오. 불소 함유, 소염, 치아 보호, 탈취제 지혈, 탈감민, 기타 유형 등 치아 질환을 예방하고 치료하는 역할을 합니다.
약용 치약은 구강 질환에 일정한 효능이 있지만 장기간 사용하는 것은 해롭다. 항염증제 치약을 장기간 사용하는 경우 세필태, 양침침, 황달, 다칠, 강지령 등이다. , 구강 내 병원균에 내성이 생길 뿐만 아니라, 병원균을 죽이는 동시에 구강 내 유익한 균도 죽인다.
이 유익한 균들은 인간의 입에서 없어서는 안 될 것이다. 억제되면 질병 치료에 어려움을 초래할 뿐만 아니라 새로운 감염도 초래할 수 있다. 예를 들어, 흔히 볼 수 있는 이중 감염은 항생제의 장기 남용으로 인한 것이다. 또 많은 약물 치약에는 알칼로이드와 * * * * * 가 들어 있는 물질이 들어 있다. 이런 치약을 장기간 남용하면 입안의 섬세한 점막뿐만 아니라 장기간 강한 * * 때문에 잇몸, 구강, 혀, 입술, 인후 등의 부위에 염증과 궤양까지 생길 수 있다.
어떤 약치약은 쓴맛과 매운맛이 강하여 늘 위장불편을 일으킨다. 또한 일부 약물 치약은 색소를 첨가하는 경우가 많으며, 장기간 사용하면 치아의 광택이 없어진다. (윌리엄 셰익스피어, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약, 치약)
흡연은 치주병을 일으킬 수 있다. 흡연은 여러 가지 방법으로 치주 조직에 영향을 주어 치주병을 일으킬 수 있다. 얼마 전 바오 터우 스틸 3 원과 바오 터우 스틸 병원 공동 조사에서 얻은 결론이다.
흡연과 치주병의 관계를 탐구하기 위해 1998 부터 포강삼원과 포강병원 구강과가 공동으로 572 건의 환자를 조사했다. 의사는 환자 572 명을 중년조와 노년조로 나누었다.
중년 355 명, 흡연자 2 13 명. 노인 2 17 명, 흡연자 150 명. 조사에 따르면 중년 흡연자의 조기 치주염 세그먼트 수는 비흡연자보다 현저히 높았다. 노년 그룹 흡연자의 건강한 치주대 수는 비흡연자보다 낮고, 치주염 말기대 수는 비흡연자보다 현저히 높다.
하루에 20 개가 넘는 담배를 피우고 약 20 년 동안 계속 담배를 피우는 흡연자의 치주 건강대 수는 비흡연자보다 현저히 낮다. 연구원들은 흡연이 치주병 유행의 위험 요소 중 하나일 수 있다고 결론 내렸다.
연구진은 흡연자의 구강 내 연반 형성이 결석침착에 유리하고, 국부 균반도 치주병을 가중시킨다고 보고 있다. 담배에는 여러 가지 유해 물질이 들어 있으며, 연기의 화학 성분은 직접 * * * 치주 조직이나 혈액순환에 들어가 치주 조직에 만성 손상을 입힐 수 있다.
전문가들은 치주병은 소병이지만 치주염으로 인한 두개내 감염과 패혈증은 임상적으로는 드물다고 지적한다. 따라서 치아를 보호하기 위해 흡연자는 담배를 끊는 것이 좋습니다.
구강 건강의 표준 구강 건강은 인류 건강의 중요한 구성 요소이다. 세계보건기구 (WHO) 에 따르면 치아 건강이란 치아, 치주 조직, 구강 인접 부위, 턱 얼굴에 구조와 기능 이상이 없는 것을 말한다.
구강 건강 기준은 치아 청결, 충치 없음, 통증 없음, 잇몸 색상 정상, 출혈 없음. 구강건강은 구강위생이 양호하고, 구강기능이 건전하며, 구강질환이 없다는 것을 알 수 있다.
세계보건기구 (WHO) 는 2000 년까지 전민 건강보건의 목표를 달성하기 위해서는 이를 보호하기 위해 치병 예방부터 시작해야 하며, 좋은 구강위생 습관을 기르고, 정기적으로 치병을 검사하고 치료하며, 적시에 이를 치료하고, 정기적으로 치아를 깨끗하게 하여 치아의 건전한 기능을 유지해야 한다고 지적했다. 일단 치아 문제가 발생하면, 반드시 설비가 선진적이고 소독이 엄격하며 전문 기술 수준이 높은 진료소에 가서 각종 충치, 골수병, 치주병 및 각종 의치 수리 (고급 도자기 치아) 를 종합적으로 치료해 시기를 놓치지 않도록 해야 한다.
9 월 20 일은 전국 치아의 날이다. 구강건강의' 삼삼소' 현상을 아세요?' 구강건강에 관심이 많은 사람이 많지만 정확한 구강건강에 대한 지식을 가진 사람은 적습니다. 매일 아침저녁으로 이를 닦는 사람이 많지만 이를 효과적으로 닦는 사람은 거의 없다. 구강 건강을 위해 돈을 쓰려고 하는 사람은 많지만 돈을 쓸 줄 아는 사람은 적다. " 중국에서는 성인의 치주 불건강률이 97% 에 달하지만, 60% 가 넘는 사람들은 치과의사를 본 적이 없고, 2% 미만의 사람들만이 정기적으로 구강 검사와 청결을 한다.
일상 생활에서 구강 건강을 어떻게 합리적이고 정확하게 보호할 수 있습니까? 대답은 자신의 입을 잘 관리하는 것이다! 한편 효과적인 양치질을 통해 치아를 닦고 치석막과 치태반을 제거하면 충치를 효과적으로 예방할 수 있다. 한편 식사 후 제때에 양치질을 하고, 잇몸 깊은 곳에 있는 치막을 제거하고, 치태의 발생을 줄이고, 입냄새를 억제한다.
사교 장소에서도 말투를 신선하게 유지하는 데 주의해야 한다. 싱그러운 기운이 현대 생활 문명의 중요한 상징이 되고 있다. 성숙한 치태가 형성되는 데는 보통 2 일 정도 걸린다.
구강 건강 상식은 무엇입니까?
1 식후 양치질.
식사 후 음식물 찌꺼기가 치아 사이에 남아 있어 입안에 세균이 많이 생겨 구강 건강에 좋지 않다. 음식물로 인해 이가 막히면 자주 이를 쑤시지 않으면 잇몸에 약간의 손상을 입힐 수 있다.
구강이 인체에 미치는 영향이 크다. 자신의 입에 주의하지 않으면, 신체 이상을 일으키기 쉬우므로, 반드시 자신의 입에 주의해야 한다. 꼭 잘 살고 쉬어야지, 밤을 새워서는 안 되고, 꼭 잘 살고 쉬어야 한다. 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 몸에 더 좋고, 입불 등 질병을 일으키지 않는다. 너는 매일 아침저녁으로 이를 닦는 습관을 길러야 한다, 이렇게 하면 치아를 깨끗하게 유지할 수 있다. 매년 병원에 가야 하고, 부지런히 이를 씻고, 이가 더 건강하고, 부지런히 이를 씻어야 한다.
가족 구강 건강 상식은 무엇입니까?
1, 구강 상악골 화상은 음식 온도가 너무 높아서 생긴 구강 상악골 화상에 대비한다.
치아를 보호하는 방법: 온염수 (1 미지근한 물 한 잔에 1 티스푼 소금) 로 양치질을 완화한다. 소금이 구강 산성을 중화시켜 세균 감염을 막을 수 있기 때문이다.
2, 치아 탈락 외상으로 치아 탈락. 이를 보호하는 방법: 우유로 치아를 헹구고 즉시 잇몸 위치로 되돌려 부드러운 천이나 젖은 티백을 얹은 다음 가볍게 한 입 깨물다.
잃어버린 치아가 제때에 회복되면, 그것은 때때로 잇몸과 재결합할 수 있다. 한두 달 후에는 치아가 점차 좋아질 것이다.
3, 치아 알레르기는 대부분 잇몸 위축으로 인한 것이다. 일상생활에서 표백제, 세제, 치약에는 연마제와 인산염이 함유되어 있어 치아 알레르기가 생길 수 있다.
치아를 보호하는 방법: 양치질을 너무 세게 하지 마세요. 이가 오래 아프면 치과에 가야 한다.
4. 구강궤양은 매운 음식을 자주 먹습니다. 비타민 결핍 등의 요인으로 구강궤양이 생길 수 있습니다. 이를 보호하는 방법: 면공에 식물성 기름을 담근 다음 궤양면을 눌러서 하루 3 ~ 4 회 누르면 완화된다.
5. 턱통증 턱관절 장애 증후군은 귀에서 턱까지 통증을 유발할 수 있다. 저녁에 이를 가는 것도 턱통증을 유발할 수 있다.
치아를 보호하는 방법: 첫째, 턱 활동을 유지한다. 둘째, 옆으로 눕거나 윗몸 일으키기를 해야 하며, 베개의 높이와 경도가 적당하며, 가능한 한 엎드리지 않도록 해야 한다.