왜 내가 뚱뚱해질까? 나는 아주 적게 먹는다! 때론 바쁠 때 하루에 한 끼만 먹고 간식도 먹지 않는다. 너 왜 아직도 이렇게 뚱뚱해? 나는 아마 물을 마시면 살이 찌는 체질에 속할 것 같다.
이런 위로의 말은 많은 비만인의 입에 자주 나타난다. 사실 정말 물을 마셔도 살이 찌는 사람이 있나요? 진짜 원인을 모르는 상태에서 너무 이른 단언은 다이어트라는 생각을 포기하기 쉽다. 따라서 표준 체중 조절을 하기 전에 자신이 진짜 살이 찌는 이유를 이해하고 분석하는 것이 절대적으로 첫걸음이다! 주된 이유는 미량 원소가 부족해 매일 섭취하는 지방과 열량을 분해할 수 없기 때문에 다음과 같은 안리 영양 다이어트 패키지가 있기 때문이다.
일반 치료 (한 달 동안 의사를 만나라)
1. 아침저녁으로 단백질 가루 한 숟가락씩 먹어요. 식전 30 분은 차를 마실 수 없고 설탕은 넣지 않습니다.
2. 과일섬유소는 아침 중 저녁 30 분 전에 두 알을 씹고 식후에 물을 많이 마신다.
3. 캡슐 두 알, 알당 세 알을 먹어요. VB 는 아침, 정오, 저녁에 있습니다.
4. 우리는 매번 캡슐 두 알씩 아침저녁으로 한 번씩 먹습니다
5. 아침에는 칼슘 마그네슘 한 조각, 중간 한 조각, 밤에는 한 조각.
6. 일주일에 30 분 이상 격렬한 운동을 합니다.
금식요법 (일주일 동안 효과가 있어 효과가 뚜렷하다) 신장을 바꾸는 사람은 사용할 수 없다.
반달 전 컨디셔닝 (다음 공식에 따라 반달 동안 먹는다)
1 .. 아침에 단백질 가루 한 숟가락
2.VB 아침 한 알, 중간 한 알, 저녁 한 알.
아침 칼슘 마그네슘 조각, 중간 조각, 저녁 조각.
4. 아침에 영양제를 많이 먹고 저녁에 한 조각 먹어요.
해독 기간 (주)
1 .. 아침에 단백질 가루 한 숟가락
2. 캡슐 두 알, 알당 두 알씩 드세요. VB 는 아침, 정오, 저녁에 있습니다.
3. 아침저녁으로 칼슘 마그네슘 두 알씩 먹어요.
4. 아침, 정오, 저녁에 두 알의 다영양제를 먹습니다.
1 3 일까지 과일과 채소즙만 마실 수 있습니다.
넷째 날에는 과일과 채소 찌꺼기와 주스를 얻을 수 있다.
5 일째에는 죽을 먹을 수 있습니다.
여섯째 날 살코기 국을 좀 마시다.
7 일째 정상적인 식단을 회복하다.
추천 과일과 채소:
사과, 배, 파인애플, 셀러리, 당근, 오이, 파파야, 토마토.
간이 많지 않아 여주를 넣다
소화가 잘 안 돼서 파파야를 넣는다
다이어트를 하는 사람들은 녹색 과일과 채소를 많이 보충한다.
(경제 패키지).
안리뉴트리레 영양단백질분, 236 원 400g, 천연식물단백질은 인체에 완전히 흡수되고 저칼로리 저지방, 고효율, 천연, 영양입니다.
안리뉴트리레빌리건 영화, 398 원 180 조각, 20 여종의 영양성분 포함:
◆ 각 토황 타원형 정제에는 비타민 A: 1250IU, 비타민 C: 225mg, 비타민 D3: 165IU, 비타민 e:1이 들어 있다 비타민 B 12: 3.75 ug, 엽산: 190ug, 니아신: 175mg, 범산:/kloc-;
◆ 회녹색 동그란 조각은 각각 칼슘: 17.5mg, 마그네슘: 69mg, 망간: 5mg, 구리: 0.75mg, 철: 2.1을 함유하고 있다. 이것이 뉴트리래가 70 여 년 동안 창립한 1934 의 과학의 정수이다. 과학과 자연을 결합한 양질의 제품으로 20 여종의 영양소와 미량 원소를 보충하여 다이어트를 하는 동시에 살을 뺄 수 있게 한다.
안리뉴트리레 과일 섬유소 씹을 수 있는 조각, 90 조각, 65,438+027g, 65,438+048 원, 특허 레시피, 65,438+00 종 천연섬유 포함, 서인도 체리, 레몬, 당근, 콩
다이어트는 영양을 먹는 것뿐만 아니라 과학적이고 적절한 운동+금식 디톡스 조리도 필요하다. 직장인들이 일주일에 하루 먹을 수 있다면, 이상은 경제세트이며, 40 일 정도 먹을 수 있다면 자신의 상황에 따라 달라진다.
다음은 포괄적인 영양 패키지입니다. 경제 여건이 좋으면 다음과 같은 종합 영양 패키지를 먹을 수 있다. 종합 영양 패키지의 차이점은 위에서 언급한 영양보다 더 포괄적이라는 것이다. 영양이 더 전면적이고 효과가 더 좋으려면 다음 패키지를 드실 수 있습니다.
안리뉴트리레 영양단백질가루, 236 원 400g X2 병 =472 원 하루에 두 번, 한 숟가락씩 [콜레스테롤 수치를 낮추고 체내 알루미늄과 지방 축적을 늦춘다].
안리뉴트리레B 족 비타민, 306 원, 큰 병 300 조각, 한 번에 2 조각, 하루에 세 번 [신진대사 촉진]
안리뉴트리레 비타민 C, 202 원, 225 알의 작은 병, 매번 1 조각, 하루에 세 번 [지방대사 도움].
안리뉴최레칼슘 마그네슘, 인민폐 65,438+092, 한 번에 250 조각, 하루에 세 번 65,438+0 조각.
안리뉴트리레 밀 배아유 332 원, 225 알, 한 번에 4 알, 하루에 두 번 [체내 비타민 A 와 C 산화 방지]
안리뉴트리레 과일 섬유소 씹어먹는 조각 148 원, 90 조각 X2 병 =296 1 조각 한 번에 하루에 세 번 (식전 30 분 씹으면서 물 한 잔 마시면서) [장 청소부, 대장내 발암물질 희석 장 연동 운동을 촉진시켜 변비를 방지하다. 포만감을 높이고 체중 조절, 디톡스, 여분의 지방 제거]
* * * 계산해 보세요: 1800 원/세트, 40 일 정도 드실 수 있습니다. 일부 제품은 다 먹을 수 없는 후에도 정상적으로 먹을 수 있다. 구매한 제품에는 식용법, 디톡스 방법에 대한 설명이 포함되어 있습니다! 한 달 동안 버티면 효과가 있다.