요구르트의 활성 유산균은 가열하거나 끓는 물로 희석하면 대량으로 사망한다. 학부모가 냉장고에서 꺼낸 요구르트가 아기의 위장을 자극할까 봐 걱정된다면 요구르트를 데운 후 마셔도 된다.
요구르트는 가열해서는 안 된다고 한다. 요구르트 중 가장 가치 있는 유산균을 죽일 우려가 있기 때문이다. 요구르트가 가열만 하면 요구르트의 유산균은 죽지 않고 유산균의 활성화를 증가시켜 독특한 보건 기능이 더 커진다. 요구르트 가방이나 컵을 45 C 정도의 따뜻한 물에 넣어 천천히 가열할 수 있다. 난방이 흔들리면서 아이를 마시게 할 수 있다.
확장 데이터:
참고:
공복에 요구르트를 마시면 안 된다. 위액의 pH 값은 보통 PH 1-3 사이이고, 공복시 PH 값은 2 이하이고, 유산균 우유의 활성 유산균의 PH 값은 PH5.4 이상이다. 공복에 유산균 우유를 마시면 유산균이 위산에 들어가자마자 위산에 맞아 죽므로 요구르트는 적절한 건강작용을 할 수 없다.
식사 후에 요구르트를 마시면 위액이 희석되고 PH 가 3-5 로 상승한다. 이런 환경은 유산균의 성장에 매우 적합하다. 특히 식사 후 2 시간 이내에 유산균 우유를 마시면 효과가 가장 좋다.
인민망-아이가 요구르트를 얼마나 마실 수 있습니까? 겨울에 가열해도 되나요?