만약 이 숨쉬는 동작이 평상시에 초조할 때 하는 것이라면 (혹은 다음에 초조할 것이라고 생각하신다면), 끝나면 훨씬 편해질 것입니다. 글쎄, 이것은 강박 장애 일 수 있습니다. 아버지와의 부적절한 의사 소통으로 우는 것은 흔한 문제이지만, 아버지와의 의사 소통의 결과인 것 같다. 분명히' 아버지' 라는 역할은 너의 인생에서 중요한 역할을 한다. 강박증은 아버지 (또는 아버지 등급의 남성 어른) 와 관련이 있다고 초보적으로 추측했다. 자살할 생각이 있다면 문제는 가족과의 소통이 아니다.
또한 이 흡입으로 인한 편안함은 시간이 지날수록 약해지고, 결국 전이되어 병세가 가중된다.
나는 개인적으로 당신이 먼저 심리상담을 할 것을 건의합니다. (그러나 국내 심리상담 수준은 고르지 않고 신중합니다.)