기미는 단 하나의 기미 제품에만 의존해서는 안 된다. 우선 몸의 반점 형성의 구체적인 원인을 분석하고, 반점 형성의 원인에 따라 적당한 기미 제거 방법과 정규 기미 제품을 선택해야 한다.
색반이 형성된 원인은 여러 가지가 있는데, 대체로 외부 원인과 내부 원인으로 나눌 수 있다.
외부 원인: 햇빛 속의 자외선, 환경오염, 화장품 과다 사용, 전기 방사선 등.
내인: 생활스트레스, 업무스트레스, 성질이 좋지 않음, 내분비시스템 장애, 인체대사능력 부족 등. 자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 다음 사항에 유의해야 한다.
좋은 휴식 시간을 보장하고, 밤을 새지 않는다.
기미는 안전하고 건강한 방법으로 제거할 수 있습니다: 1, 수면의 질을 보장합니다. 밤샘을 자주 하고 수면부족이 피부 노화를 가속화하고 멜라닌 침착을 가중시킨다. 과학적이고 합리적인 휴식 시간을 형성하여 8 시간의 수면을 보장하고 피부에 충분한 휴식과 자가 치유를 할 수 있게 한다. 2. 화장품을 적게 사용하세요. 화장품에는 수은, 납, 비소 등 중금속이 함유되어 있어 화장 후 눈부시게 빛날 수 있지만, 이런 아름다움 뒤의 대가는 피부 품질의 저하다. 침투한 중금속은 피부 심층 멜라닌의 퇴적을 유발하고 가중시켜 반점을 더욱 뚜렷하게 한다. 그러니 화장을 하지 않도록 노력하십시오. 피할 수 없는 상황에서는 화장을 꼼꼼히 지우는 것을 꼭 기억해야 한다. 3. 자외선 차단 작업을 잘 한다. 햇빛 속의 자외선은 주근깨의 원인 중 하나로 잠복한 멜라닌을 활성화시켜 서서히 작은 반점으로 변한다. 외출하기 전에 자외선 차단제를 미리 발라야 한다. 햇빛이 강할 때는 우산을 쓰고 자외선을 차단하거나 차양 모자를 쓰고 얼굴에 햇빛이 비치는 것을 최대한 막아야 한다. 4. 와인을 적당량 마셔요. 와인은 자유기반을 없애고, 세포 산화에 저항하고, 혈액순환을 촉진하고, 미용양안을 촉진하며, 색소침착을 줄이고, 회춘을 줄이는 데 큰 역할을 한다. 5. 햇볕을 쬐고 수리하는 것을 소홀히 하지 마세요. 비록 우리는 자외선 차단을 준비했지만, 항상 누락이 있다. 이때 햇볕을 쬐고 집에 가서 수리해야 한다. 크림을 바르는 것 외에 얼굴 피부에 수분을 보충하는 것을 잊지 마세요. 6. 천연 스킨 케어 제품을 사용합니다. 일반적으로 생산되는 주근깨 제품에는 많은 공업 원소가 추가되어 장기간 사용하면 많은 부작용이 생길 수 있다. 천연순식물에 의해 추출한 주반크림을 추천한다. 안전하고 부작용이 없다. 일정 기간 사용한 후, 기미 제거 효과가 뚜렷하여 반등하지 않는다. 7. 미용식품을 많이 먹어요. 많은 음식이 피부를 가꾸는 데 유익하다. 예를 들어 토마토에는 멜라닌을 억제할 수 있는 글루타티온이 함유되어 있고, 당근에는 자유기, 항산화를 제거할 수 있는 카로틴이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 C, E 는 모두 미용에 좋은 도우미이다.