일상생활에서는 많은 사람들이 EQ (EQ) 에 대해 잘 알고 있다고 생각하지만, 정서라는 단어는 많은 부모들이 익숙하지 않을 수 있습니다. 사실 정서는 아이의 체육 단련에 대한 열정과 운동 능력이다. 아래에 공유해 주세요.
게임에서 아기 체상 1 을 키우는 현상
부모는 아기의 지적 발달에 더 많은 관심을 기울이고 있다.
현재 초등학생과 중학생들의 과업 스트레스가 커지면서 많은 어린이와 청소년이 보편적으로 운동이 부족해지고 있으며, 가장 두드러진 표현은 학교에서 통통한 사람들이 늘어나고 있다는 점이다. 남녕시 부녀보건원 아동보과 주임은 많은 부모들이 아이의' 체상' 양성을 중시하지 않는 탓이라고 생각한다.
실제로, 중국에 있는 많은 부모는 아 이들의 지적 잠재력의 발달에 중요성을 붙이고, 수시로 학교 종류, 아 이들의 영어, 아 이들의 올림픽 수 및 다른 이른 교육 기관에 아이를 보낸다, 그러나 수시로 아 이들의 육체적 인 질의 운동 및 "스포츠 상인" 의 경작을 무시 한다. 연구에 따르면 좋은 체력은 사람들의 문화적 자질, 사상도덕적 자질 등의 기초이다. 아이가 일찍 체육 단련에 참가할수록,' 체력상' 이 빨라진다. 따라서 부모들은 아이의 지능과 정서 발전에 관심을 갖는 동시에' 운동상' 의 양성을 더욱 중시해야 한다.
깨우치다
"신체 사업" 훈련의 민감한 기간을 놓치지 마라
광서부녀보건원 아동보과 주임주에 따르면 0 ~ 6 세는 어린이가 체육 단련을 하고' 운동상' 을 양성하는 민감한 시기이며, 특히 0 ~ 3 세는 아동운동이 매우 빠르게 발전하는 시기라고 밝혔다. 이 기간 동안 아이들은 고개를 들고, 몸을 뒤척이며, 앉고, 기어오르고, 걷고, 뛰는 것을 배운다. 학부모로서 먼저 아이의 성장 단계의 특징을 이해하고 아기의 각 단계의 단련에 대해 적절한 지도와 촉진을 해야 한다. "만약 당신이 걸을 수 있다면, 당신의 아이를 더 많이 걷게 하세요. 달릴 수 있으면 아이를 야외에서 뛰게 한다. "
난닝 베이비 우호컨설팅유한공사의 육단영 선생님도 2 ~ 6 세가 아이의 운동 흥미와 운동 수준을 키우는 중요한 시기라고 생각한다. 아이가 2 살 때 걷기, 쪼그려 앉기, 달리기, 뛰는 것을 배웠고, 운동 능력이 눈에 띄게 향상되었다. 이 시기에 아이의' 체상' 을 많이 키워야 한다. 체육 단련은 몸을 더욱 건강하게 할 뿐만 아니라 사지의 유연성과 조화도 촉진시킨다. "아이의 체력이 따라가고 기분이 명랑하다면, 부모들은 아이들이 운동을 많이 하고 땀을 많이 흘리도록 격려해야 한다." 육단영이 말했다. 또한 육단영은 이전에 아이들에게 신체 단련을 많이 하게 한 장점은 아이의 힘, 속도, 지구력, 끈기, 조율을 단련하는 동시에 용감하고 강인한 자질과 기쁨과 자신감의 성격을 형성할 수 있다는 점이라고 말했다.
쩡리는 수영, 터치, 수동 운동 ... 이러한 신체 운동은 아이가 태어날 때 접촉해야 한다고 생각한다. 이러한 연습은 아이들의 지각력을 촉진시켜 건강한 심리와 성격을 형성하는 데 도움이 된다.
건의하다
아이가 게임에서 공부하게 하다.
육단영은 팔다리 운동이 뇌세포의 발육을 촉진할 수 있다고 말했다. 어린이 운동의 민감기, 야외 활동 또는 게임에서 공부하는 것이 교실에 앉아 지식을 배우는 것보다 아이의 뇌 발전에 더 유리하다. 게임 학습을 통해 아이들의 운동과 놀이의 수요를 만족시킬 수 있을 뿐만 아니라, 아이의 학습 흥미를 자극할 수 있다.
Zhou 는 또한 야외 스포츠와 부모-자녀 게임이 아이들에게 운동하는 좋은 방법이라고 믿습니다. 아이의 신체 단련의 민감한 시기에, 부모는 아이를 책상 앞에 가두지 말고, 아이가 ABC 나 오수를 일찍 공부하게 한다.
사실 유아기에 뛰어다니는 것을 좋아하는 아이들은 조용히 벤치에 앉아 있는 아이들보다 똑똑하다. 따라서 육단영은 미취학 아동의 경우, 학부모가 아이에게 책상 앞에 순순히 앉아 공부하라고 요구해서는 안 된다는 점을 강조하여, 아이의 활발한 천성을 억누르게 해서는 안 된다. 현재 많은 조교기관들은 아이들의 운동 수준을 양성하는 과정을 개설하여, 아이들이 운동에 민감한 시기에 체육 단련을 많이 할 수 있게 하였다. 주 () 는 아이를 데리고 조교기관의 체력훈련 과정에 참가하면 또래 아이들이 더 많은 접촉을 하고, 서로 소통하고, 또래들과 함께 노는 즐거움을 누릴 수 있다고 생각한다.
아이에게 운동에 민감한 시기에 운동을 많이 하도록 격려하고, 또한 아이가 주의력 장애를 가지고 있는지 경계해야 한다. 루단영은 아이의 주동적인 행동이 잠시도 멈추지 않거나 눈에 띄게 피로하다면 춤을 참을 수 없다고 말했다. 아마도 ADHD 를 앓고 병원에 가서 치료해야 할 것 같다고 말했다.
또 아이를 키우는' 운동상' 도 아이가 운동과 관련된 정보에 접근하도록 격려할 수 있다. 예를 들어, 아이들에게 텔레비전 스포츠 뉴스나 스포츠 경기를 보여 주고, 다양한 스포츠 지식을 설명하고, 좋아하는 스포츠 스타를 서로 교류하고, 심지어 직접 아이들을 데리고 공을 볼 수도 있습니다.
게임 2 에서 아기를 키우는 체상. 어려서부터 아기를 키우는 체상.
쓰촨 대학 화서 제 2 병원 아동보건과 의사에 따르면 미국에서는 춘하 가을 3 분기에 태어난 지 2 주밖에 안 된 아기가 매번 야외에서 부드러운 햇빛 아래 일광욕과 공기욕을 즐길 때마다 약 15 분, 하루 1 ~ 2 회, 아기가 성장함에 따라 빈도가 점차 높아진다 이 기간 동안 어머니는 아기의 팔, 어깨, 다리를 가볍게 흔든다. 이런 야외 활동은 아기에게 자연을 접할 수 있는 기회를 주어 아기의 심신 건강 발전을 촉진시킨다. 하지만 중국에서는 전통적인' 좌월자' 관념으로 보통 갓 태어난 아기가 30 일이 지나야 외출할 수 있다. 그럼에도 불구하고, 아기의 친척들은 아기를 엄밀하게 가린다. 더욱이 그들을 데리고 무슨 운동을 하는 것은 말할 것도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 바로 아이의 부모가 아이가 길고 짧을까 봐, 어떤 아기의 체질에 편차가 생겼기 때문이다.
사실, 갓 태어난 아기가 적절한 스포츠 활동에 참가하여 어려서부터 그들의' 집단' 의 성격과 그들의 신체 상수를 키우는 것이 중요하다.
스포츠 보모를 초빙하여, 아기의 운동 상인을 발굴하다
우리는 IQ 와 EQ 가 타고 난 이며 변경할 수 없습니다 알아요. 하지만 BQ 는 우리가 통제할 수 있는 것이다. 아기의 BQ 를 높이려면 스포츠 보모를 초대하는 것이 낫다. 대부분 운동 수준이 높은 대학생이다. 그들은 일반 부모보다 아기의 운동 재능을 더 많이 발굴할 수 있을 뿐만 아니라 아기의 운동 기술을 더욱 효과적으로 향상시킬 수 있다.
어떤 아기들은 천성적으로 운동을 하지 않는 것이 아니라 비만, 손발 둔감, 반응이 둔하거나 키가 작기 때문에 강한 열등감을 갖게 된다. 우리는 아기의 진보에 대해 제때에 칭찬해야 한다. 아기가 운동 종목을 자주 바꿔 스포츠에 대한 흥미를 높이고, 걸핏하면 아기의' 끈기 부족' 을 비판할 수 있도록 해야 한다.
아기에게 적합한 운동 방식을 찾다.
소아과 의사는 아이의 체질을 키우고 아이에게 적합한 운동 방식을 찾는 것이 매우 중요하다고 말했다. 그렇지 않으면 더 많은 일을 할 수 있고, 심지어 아이를 때릴 수도 있다.
조기 교육 이론에 따르면 아기의 연령 특성과 성장 발육 법칙에 따라 아기의 능동적인 활동을 적극적으로 유도하면 기본적인 동작과 생리기능의 조화를 촉진할 수 있다. 큰 근육군의 발전은 지지 기관을 발달하게 하고, 가슴 복부는 개선될 것이다. 이런 의미에서 적당한 운동은 아기에게 체질을 증강시키고 저항력을 증강시킬 수 있다. 특히 3 세 이전에 아기의 운동은 신경계 발육과 헬스를 개선하는 이중 효능을 가지고 있다.