심리상담사에게 영혼의 깊이를 탐구하는 것은 고통스러운 과정일 수 있다. 나 자신을 분석할 때 시그먼드 프로이트 [1] 와 같은 어려운 심정을 겪은 것 같은데, 단지 짧았을 뿐이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언) 나는 내 의식, 이성, 이해력을 분석하기를 열망할 뿐만 아니라 자신의 가치 체계, 대처 방식, 직업 상황을 명확하게 알고 싶어 한다. 그러나 나는 또한 나에게 더 중요한 것은 먼저 자신의 존재의 현실, 즉 진실한 사람으로서의 존재나 생존이 어떤 모습인지를 충분히 깨달았다. 나는 심리상담사의 자기분석에서 후자가 우선권을 가지고 있다고 생각한다. 자아의 존재를 연구하기 위해서, 우리는 반드시 현상학의 방법을 사용해야 한다. 여기서 현상학의 역할은 내 생활 자체를 마주하고 내가 숨긴 진실한 자아를 드러내는 것이다. 나에게 현상학 분석' 자아' 는 나의 생존 메커니즘과 나의 생존 상태의 유한성, 시간성, 역사를 보여주기 위해서이다.
나는 평범한 노동자 가정에서 태어났고, 어린 시절은 도시 교외에서 게임을 하며 보냈다. 어린 시절의 근심 걱정 없는 생활은 나로 하여금 여가가 자신에게 중요하다는 것을 깨닫게 했다. 여유롭고 스트레스가 없는 상태에서 나는 자신을 반성하고, 내가 좋아하는 일을 하고, 내가 좋아하는 책을 읽고, 소리 없는 성장에서 내면의 평온을 얻을 수 있다. 이로 인해, 나는 사람이 바쁜 생활 속에서 자신을 잃지 않도록 선택할 수 없다고 굳게 믿는다. 하이데거는 인간의 존재를 생존이라고 불렀다 [2]. 나는 항상 인간의 존재가 다음과 같은 두 가지 특징을 가져야 한다고 생각한다. 첫 번째는 인간의 생존 활동, 즉 내가 어떻게 살아남는가이다. 두 번째는 사람이 자신을 위해 산다는 것이다. 즉, 나의 생활은 내가 원하는 것이어야 한다는 것이다. 두 번째 특징은 내가 정말로 자신의 생존에 관심이 있다는 것을 보여준다. 나는 진정한 생활방식을 경험하고 있다. 그로부터 얻은 내면의 평온함은 내가 앞으로 종사하는 상담 업무에 있어서 소중하다. 이런 자존감은 특정한 심리적 작용에서 나온 것이 아니라 진실한 인정에서 나온 것이다. 인생의 한 번의 선택은 이 점을 설명하기에 충분하다. 내가 선생님이 된 지 4 년째 되는 해에, 한 정부 관리는 나의 업무 성과에 근거하여 고의로 나를 그의 부서로 전근하고, 부러운 대우와 미래를 주겠다고 약속했다. 동시에 그는 또한 내가 나의 여가 생활과 내가 스스로 독서하는 시간을 잃게 될 것이라고 지적했다. 그의 이틀간의 고려 시간이 끝났을 때, 나는 그의 초대를 거절했다. 내가 이런 결정을 내리는 것은 자연스러운 것이다. 왜냐하면 나의 기본적인 인생관은 인간의 존재가 본질적으로 그의 진정한 전체 현실이지 생존이 아니라 그의 진정한 현실이어야 한다는 것을 알려주기 때문이다. (존 F. 케네디, 인생명언)
내 인생에서 두 사람이 내 인생 발전에 영향을 끼쳤다. 첫 번째는 우리 엄마입니다. 그녀는 착하고 너그럽고 근면하며 강인한 여자이다. 나는 아직도 그녀의 품에서 첫 번째 당시인' 관산월' 을 배웠다는 것을 분명히 기억한다. 나의 자애로운 어머니도 나의 성격에 모성애를 주입했다. 영격은 모든 사람의 인격에는 남성 기질과 여성기질 [3] 이 포함돼 있으며, 남성이든 여성 심리상담사든 자성정체성이 건전하다는 전제하에 어느 정도의 모성을 유지해야 한다고 생각한다. 남성 상담사의 모성은 방문자를 무조건 받아들이는 것, 상담 과정에서 적극적인 관심과 성실함을 의미한다. 나에게 가장 큰 영향을 미치는 두 번째 사람은 나의 대학 선생님 담평 교수이다. 그는 우아하고 강인한 사람이다. 그는 연구에 대해 매우 엄격하고, 배워서 응용할 수 있다. 일상생활에서의 그의 말과 행동은 모두 그가 강의에서 정의감과 사회 양심의 진정한 묘사이다. 나는 담평씨로부터 일종의 강성을 배웠는데, 이것도 심리상담사가 인격적으로 갖추어야 하는 강성이다. 그는 잡아당김과 압착, 그리고 인간성의 분노, 질투, 적대감, 공격성 등 부정적인 요인으로 인한 파괴력을 견딜 수 있다. 방문자가 변덕스러운 태도를 가지고 있기 때문에, 나는 쉽게 왜곡되지 않는 명확한 자기 정체성 이미지를 가져야 한다.
17 살 때 사고를 당해 죽음과 스쳐 지나갔다. 이번 사고에서 나는 죽음에 가까워졌지만, 그 후 몇 달 동안 나는 악몽을 겪었다. 나는 꿈에서 큰 트럭이 나에게서 몇 미터밖에 떨어져 있지 않은 버스 정류장에 부딪히는 장면을 반복했고, 눈앞에는 즉시 피투성이의 시체 일곱 구가 누워 있었다. 그 일은 나에게 죽음의 공포를 주었다. 이 복합체에 대한 더 많은 반성은 또한 죽음에 대한 두려움에서 자신의 진정한 존재를 깨닫고 의식적으로 자신의 삶을 변화시키는 자기 성숙의 기준을 확립하게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 죽음은 나로 하여금 자신의 생명에 대한 책임을 지게 하고, 개인의 생명의 유한성을 의식하게 한다. 사실, 그것은 또한 나에 게 자유를 제공 합니다, 즉, 현실 생활의 가능성에 직면 하 고, 내가 완전히 일상 생활과 다른 것 들로 내 인생을 설정 하도록 동기를 부여 합니다. 바로 그때, 나는 내가 이미 자랐다는 것을 깨달았다.
내가 왜 심리상담사가 되어야 합니까? 나는 예전에 계속 스스로에게 물었다. 내가 상담사가 되고 싶은 모든 이유의 최종 원형이 바로 이' 죽음의 공포' 라는 것을 발견했을 때 나는 웃음을 참을 수 없었다. 그 악몽 속에서, 두려움 속에서 나는 죽음에서 오는 소리를 들은 것 같다. 그것은 나에게 자신의 존재에 직면하고, 의미 있는 삶을 시도하고, 일상생활의 본질로 돌아갈 수 있는 가능한 방법을 모색할 것을 요구한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 죽음명언) 나는 죽음에 직면했을 때 먼저 자신의 결심을 보여 주었기 때문에 생존에 대한 진정한 이해를 갖게 되었다고 생각한다. 자신의 생존에 대한 걱정뿐만 아니라 인간의 내면을 탐구하도록 영감을 받았다. 이런 흥미는 본질적으로 이미 공리적 수요에서 벗어났다.
하지만 진정한 심리상담가가 되려면 이론 지식, 기술 경험, 냉정하고 객관적인 태도, 지능, 긍정적인 인간관계 적응, 좋은 감정, 마음가짐 외에도 필요한 일련의 준비가 필요하다. 심리상담사는 의식적으로 기억에 지난 일에 대한 추억을 많이 보존해야 한다. 이는 그들이 초년의 다양한 경험에서 배우는 데 도움이 된다. 상담사는 비언어적 수단으로 정확하게 표현할 수 있는 능력을 갖추어야 하는데, 이것이 바로 내가 자신의 탐구를 통해 끊임없이 가르침을 구하고 향상시키고자 하는 것이다. 심리상담사는 유머 감각과 깊은 사랑을 가져야 한다. 하지만 심리상담사는 완벽한 사람이 될 수 없다. 이는 내가 자신에게 적당히 너그럽고, 자신을 가혹하게 요구하지 않고, 끊임없이 실패에서 요약해야 한다.
컨설팅 업무를 막 시작한 사람들에게는 공감하는 일에 부딪히면 종종 쩔쩔매곤 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 상담명언) 사실, 그들이 이성적이고 냉정하게 생각하는 한, 공감은 홍수 맹수가 아니라는 것을 알게 될 것이며, 방문객들의 공감은 때때로 치료 작용을 하여 전환점의 출현을 상징한다. 상담사로서, 내가 주의해야 할 것은 냉정한 두뇌와 적절한 감정거리를 유지하고, 적당한 때에 일정한 방법으로 방문자의 공감반응을 제거하거나, 과감하게 전진하는 것이다.
가끔 반공감은 상담의' 피로' 를 동반한다. 공감과는 달리 반공정은 심리상담가 본인의 방문객에 대한 감정 투사를 가리킨다. 회진 과정에서 나는 유례없는 저항을 만났다. 14 세 아이는 현재의 현실 충돌에 고집스럽게 얽히며 자신의 트라우마를 더 탐구하기를 거부했다. 나는 머리를 쥐어짜고 진전이 없다. 나는 갑자기 그녀에게 혐오감을 느꼈고, 다음 상담에 대해 가망이 없다고 느꼈다. 나중에 나는 이런 혐오감이 나와 그녀의 성격이 맞지 않기 때문이 아니라 사업상의' 피로' 로 인한 어쩔 수 없고 비관적이라는 것을 제때에 깨달았다. "피로" 란 무거운 업무 스트레스 하에서 몸과 마음이 지친 상태를 말한다. 나는 왕왕 나의 컨설팅 업무 자체에 대해 높은 기대를 가지고 있기 때문에, 나는 방문자의 수요에 지나치게 관심을 기울이는 경향이 있다. 자신의 능력이 부족하거나 상대방의 내면성장 과정이 느릴 때, 나도 * * * * 의 역할 때문에 비슷한 좌절감과 불안감을 느낄 수 있다. 이런 부정적인 경험은 방문자에게 부정적인 감정의 형태로 투사되어 지루함이 생긴다. 그 일의 도움 성격으로 인해 심리상담사는 종종 가장 피로를 겪기 쉬운 업종이다. 이 점은 상담에서 각성한 인식이 있어야 하며, 끊임없이 배우고 축적하고 상급자의 감독을 받는 것이 특히 중요하다.
미래 경력의 심리적 스트레스에 어떻게 대처할 것인가? 나는 나의 기질이 이용할 수 있는 중요한 자원이라고 생각한다. 부모님에게서 얻은 점액 기질의 특징은 나로 하여금 외부 세계의 복잡한 변화 속에서 심리적 활동의 안정성을 유지하게 하고, 내성적인 성격은 나로 하여금 안쪽으로 탐구하고 자주 자신을 반성할 수 있게 한다. 심리적 스트레스가 닥쳤을 때, 나는 종종 냉정함과 동시에 해석하는 방법을 생각하며, 이런 내적 안정으로 외적 사물의 변화에 대처하고, 결국 무너지지 않는 적응 방식을 찾는다. 하지만 내 기질 유형과 성격 특성이 나의 성격 요소를 어느 정도 망설이게 한다는 것을 인정할 수 밖에 없다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 자신감명언) 망설임 분석은 내가 집단에 의지하여 사업 성공의 기회를 얻을 수 있고, 그룹 내에서 의사결정이 아닌 사무적인 일을 맡을 수 있다는 것을 깨닫게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언) 동시에 심리상담에 미치는 부정적인 영향도 깨닫게 되었다. 때로는 우유부단하고 망설이고, 입장을 분별하고 표현할 용기가 부족하다는 것이다. 나는 이런 성격 특징의 양면성을 분명히 인식하고 그것을 이해하고 바꾸려고 노력한다. 나는 삶과 직장에서 누군가가 자신의 우유부단함을 비판한다고 해서 결단력 있는 척하지 말라고 스스로에게 말했다. 이로 인해 이성적이지 않은 결정이 초래될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 이 약점을 부끄러워하지 말고, 주관적으로 그 불편함을 과장하지 말고, 자신의 부족함을 인정하거나, 매사에 섣불리 결정하지 말고, 진지하게 신중하게 생각해야 한다. 겸허하게 현자에게 물어보고 참고한 후에 결정을 내릴 수도 있다. 이렇게 하면 성격상의 결점이 심사숙고하고 신중한 스타일을 형성하는 데 도움이 될 수 있다.
심리상담가로서 공부는 그의 일생의 일이다. 지속적인 학습과 실천을 통해 자신의 이론적 소양과 전공 수준을 높이고, 끊임없는 탐구와 자기분석을 통해 명확한 자기정체성을 구축함으로써 자신의 성장에 큰 동력을 얻는다. 그래야만 나의 심리상담사 생애가 고갈되지 않을 것이다. 왜냐하면 내 일뿐 아니라 내 생활에서도, 심지어 내 분투와 인생 추구의 과정에서도 끊임없이 맑고 맑은' 생수' 를 주입할 것이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)