1. 냉정함을 유지하라: 우선, 너는 냉정하고 이성적이어야 한다. 이런 상황은 감정적인 흥분과 혼란을 가져올 수 있지만, 가능한 냉정을 유지하고 과도하게 반응하지 않도록 한다.
2,
구체적인 상황 이해: 친부모와 소통하고, 그들이 왜 지금 친족을 만나러 오는지, 그리고 그 감정에 대한 기대와 축원을 이해하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그들의 생각과 감정을 이해하면 이런 상황을 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있다.
3. 당신의 감정을 고려해 보세요: 당신은 당신의 감정과 필요를 진지하게 고려해야 합니다. 너는 너의 친부모를 받아들이고 그들과 관계를 맺을 준비가 되었니? 당신은 그들과 소통해야 할 의혹이나 걱정이 있습니까?
4,
기존 가족과 연락을 유지하십시오: 이미 양부모나 다른 친척이 있다면, 그 사실을 알고 당신의 결정을 존중해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 동시에, 그들의 감정과 수요를 고려하고, 가능한 모든 방면의 균형을 맞춰야 한다.
5,
커뮤니케이션 채널 구축: 친부모와 좋은 커뮤니케이션 채널을 구축하여 자신의 생각과 감정을 이해하고 그들의 의지를 존중할 수 있도록 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 필요한 경우 가족 상담사나 정신과 의사와 같은 전문적인 도움을 구하는 것을 고려해 볼 수 있다.
6,
섣불리 결정하지 마라: 이런 상황을 처리할 때 경솔하게 결정하지 마라. 자신에게 생각할 충분한 시간을 주고, 자신이 내린 결정이 외부의 압력이나 영향이 아니라 자신의 의지와 수요에 기반을 두고 있는지 확인하라. (존 F. 케네디, 생각명언)
가장 중요한 것은 네가 자신의 인생을 결정할 권리가 있다는 것을 기억해야 한다. 당신의 결정이 무엇이든 자신과 다른 사람의 존경과 이해를 받아야 합니다. 만약 네가 어떤 지원이나 건의가 필요하다면, 너는 전문적인 도움을 구하는 것을 고려해 볼 수 있다.