이틀간의 주말, 그녀는 줄곧 언급하지 않았고, 우리도 어린 남자에게 무슨 걱정거리가 있는지 보지 못했다. 아마도 그녀는 도피하거나 잠시 이 불쾌한 일을 잊기로 선택했을 수도 있지만, 이 일의 영향은 사라지지 않았다.
다음 날은 월요일이기 때문에 그녀는 내일 아침에 유치원에 가면 이 일이 발생할 수 있다고 생각했고, 이전에 일어난 일과 그것이 가져온 불편함이 다시 나타났다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그녀는 다시 한 번 상처를 겪을까 봐 초조해서 어찌할 바를 몰랐다.
나는 털이 독단적이고 강한 아이라는 것을 안다. 아이의 표정을 보면서, 나는 아이가 그녀에게 큰 스트레스 사건에 직면하고 있다는 것을 느낄 수 있었다.
나는 처음에는 마음이 복잡했고, 그녀가 당시 스트레스를 많이 받았다고 생각하여 마음이 괴로웠을 것이다. 이 일 자체를 회상하는 것도 고통스러운 과정이다. 어머니로서 저는 마음이 아픕니다. 가능하다면, 나는 차라리 그녀를 대신해서 부담하거나 직접 상대방의 학부모 이론을 찾아가서 선생님께 알리겠다. 나도 화가 났다. 다른 사람이 너에게서 가져갔는데, 너는 왜 다른 사람에게서 되찾지 않니? .....
그러나, 이성은 나에게 화가 나서 문제를 해결할 수 없고, 그녀를 대신해서 문제를 해결할 수 없다고 말했다. 성장하는 길에 그녀는 스스로 도전에 대처하는 법을 배워야 한다.
정신과 의사로서 이런 일을 해결하는 것은 아이의 성격뿐만 아니라 학부모의 과학적 지도도 필요하다는 것을 알고 있다.
이렇게 어린 아이들에게는 부모가 문제에 직면하는 상태가 중요하다.
부모는 아이의 에너지 항구이며, 주변 환경이 안전한지, 일이 해결될 수 있는지 판단하기 위해 부모의 정보가 필요하다.
냉정함, 분노, 공황 등 부모가 자녀에게 다른 메시지를 전달해 전혀 다른 효과를 낼 수 있다.
마음이 평온하다면, 아이들은 일이 생각만큼 무섭지 않고 통제하고 해결할 수 있다고 느낄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 참을성이 없고, 화를 내고, 아이를 욕하면, 아이는 자신이 무능하고, 열등하며, 부모에게 배척당하는 것을 느낄 때, 그를 더욱 두려워하고 움츠러들게 할 수 있다. 만약 당신이 초조하고 긴장하면, 그것이 아이에게 전달하는 메시지는 부모가 일에 대해 아무것도 할 수 없다는 것이다. 당신의 아이는 무력감을 느끼고 유치원의 환경이 안전하지 않다고 생각할 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
얼마 전, 세 살 난 아이의 어머니가 나에게 그녀의 입원 불안에 대해 물었다. 아이가 입원한 지 일주일 후, 중간에 두 가지 사소한 일이 발생했다. 그가 놀고 있는 장난감은 다른 아이에게 가져갔고, 다른 아이는 그의 턱을 긁었다. 그 후 아이는 울면서 유치원에 가려고 하지 않았다. 부모는 어쩔 수 없이 아이를 집에서 일주일만 쉬게 할 수 있다. 일주일 후에 다시 보내니 아이가 더 심하게 울었다. 부모는 매일 아침 걱정스러운 눈빛으로 아이가 울며 정원으로 들어가는 것을 지켜보았다. 낮에 출근하는 것은 너무 급하다. 저녁에 일찍 아이를 데리러 퇴근하자 아이를 받자마자 오늘 학교에서 어떻게 지내는지 급히 물었다. 부모는 말로 표현할 수 없는 불안감으로 학부모의 자신감이 부족해 유치원과 그의 유치원 생활에 쩔쩔매고 있다. 이런 감정 감염은 아이를 더욱 불안하게 한다.
따라서 아이가 긴장과 불안감을 느낄 때 코언은 부모가' 두 번째 냉정닭' 역할을 하는 것이 중요하다고 생각하여 아이를 진정시키는 데 도움이 된다.
직장에서 이런 사례를 접한 적이 있기 때문에, 나는 이 문제에 대해 명확한 해결책을 가지고 있다.
나는 차분하게 아이와 얼굴을 맞대고 앉아 그녀의 손을 잡고 간간이 말을 듣고 긍정적인 눈빛으로 부드럽게 말했다. "엄마가 너를 이해할 수 있어. 전에도 비슷한 일을 당한 적이 있다. 안심해, 엄마가 너를 도와서 함께 해결해 줄 거야. "
사람이 스트레스가 많은 환경에서 이성은 범람하는 감정에 잠기고 이성적으로 생각하기 어렵다. 특히 아이들에게는, 그들의 정력은 이미 나쁜 감정에 의해 소진되었는데, 어떻게 해결할지는 말할 것도 없다.
이때 그녀의 추억을 유도하고 감정을 풀어줄 수 있다. 불편할 수도 있지만 그녀가 불안과 긴장에서 벗어나는 데 도움이 될 것이다.
나는 어린 시절의 경험에 근거하여 아이를 괴롭히는 이야기를 지어냈고, 이야기의 언어로 그녀에게 말했다. 대장도 사실 자신과 같은 아이였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 어린 시절, 어린 시절, 어린 시절, 어린 시절, 어린 시절, 어린 시절, 어린 시절) 그녀가 대원을 존중하고 대장의 직책을 공정하게 이행할 때 사람들은 그녀를 대장으로 취급한다. 그녀가 도리를 따지지 않을 때, 모든 사람의 반대를 받게 되고, 그녀의 대장의 권력도 사라지고, 그녀가 한 말은 아무런 소용이 없다. 그녀는 주의 깊게 듣고, 끊임없이 나에게 후속 발전을 물었다.
한동안 소홀히 한 끝에 아이의 정서가 점차 진정되었다. 내가 그녀의 질문에 대답한 후, 그녀는 주동적으로 나와 관련 사건을 공유했다. 털은 한번은 침대 옆에서 자다가 그녀의 잠옷을 숨겼었다. 닝닝닝과 그녀는 좋은 친구인데, 보고 화가 나서 함께 잠옷을 뺏었다.
그녀가 이런 일들을 회상할 힘이 있는 것을 보면 그녀가 그렇게 두렵지 않다는 것을 알 수 있다.
아이가 슬프고 무력할 때, 부모는 자녀의 손을 잡거나 잡고 안정감을 주는 것과 같이 자녀와 신체적인 관계를 맺어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아이와 함께 가서 그의 내면 세계가 어떤 감정 체험을 겪고 있는지 살펴보고, 그가 자신의 내면의 감정을 묘사하는 데 도움을 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
감정이 정리되면, 나는 나의 진정한 공포와 두려움이 무엇인지, 그리고 이러한 두려움이 합리적인지 알 수 있다. (존 F. 케네디, 용기명언)
아이들이 이해될 때, 그들은 홀가분하고, 더 많은 동력을 가지고 해결책을 탐구하고 찾는다. (존 F. 케네디, 공부명언)
아이들이 복습하는 과정을 도우면, 아이들이 자신이 경험한 복잡한 감정을 이해하고 초조함에서 벗어날 수 있게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 그것은 또한 아이들이 그들의 대처 기술이 개선될 수 있는 곳을 찾도록 도울 수 있다.
아이가 긴장을 풀고 활력이 넘치면, 우리는 함께 대처 방법과 발생할 수 있는 문제를 토론할 수 있다.
아이는 이번에 안심했고, 그녀는 자신의 걱정이 일일이 해답을 받았다고 느꼈다.
그리고 우리는 그녀의 설명에 따라 리허설을 했다.
아빠가 그녀에게 물었습니다. 앞으로 이런 상황에 부딪히면 어떻게 처리해야 하는지 아세요?
다음날, 아이가 돌아와서, 그녀가 오늘 자신의 밧줄을 보호했다고 나에게 기쁘게 말했다. 그녀는' 엘사 팀' 대장에게 이 일을 알렸고, 그녀는 자신이 대장의 지지를 받았다고 생각했다. 그리고 이 일을 선생님께 말씀드렸습니다. 그녀는 또한 "범선에 문제가 생기면 선생님께 알릴 수 있다. 싹이 트고 문제가 생기면 선생님께 자주 말해, 나도 할 수 있어. "
아이는 일생 동안 많은 좌절을 겪을 것이다. 부모로서, 일반적으로 아이의 대처 능력을 키워야 할 책임이 있다. 다음 방법이 더 도움이 될 것이다.
물론, 부모가 이러한 사건들에 대처할 수 있는 능력과 마음가짐이 있어야 한다는 전제하에, 자녀의 믿음과 힘을 키우는 것이 효과적이다.
1, 아이들이 감정을 완화하도록 돕는다: 매일 아이와 일정한 교류 시간을 가지며, 아이와의 감정적 유대를 깊어지게 하고, 아이들에게 자신의 감정을 표현하도록 가르친다.
2. 아이의 언어로 소통하는 법을 배웁니다. 어린 아이들에게는 진실을 받아들이는 것이 쉽지 않습니다. 우리는 그림책이나 관련 주제의 이야기를 엮어서 아이들이 정서적 고민에서 벗어날 수 있도록 도울 수 있다. 예를 들어' 함부로 나를 지휘하지 마라' 와 같은 그림책은 좋다. 학부모도' 이야기는 어떻게 하는지 안다' 에서' 치료성 이야기' 에 관한 책을 보고 이야기를 통해 도전적인 문제를 해결하는 법을 배울 수 있다.
3. 더 많은 아이들이 지식과 용기를 높이기 위해 서로 다른 환경에 접근할 수 있도록 합니다.
4. 아이들이 서로 다른 친구를 사귀도록 독려한다. 친구가 많은 아이들은 괴롭힘을 당하기 쉽지 않고 어려울 때 도움을 받기 쉽다.
5. 아이가 힘을 헤아려 행동하도록 하고, 자립능력과 독립적으로 문제를 해결할 수 있는 능력을 높이다.
6. 일상적인 운동과 스포츠 취미반 참가를 통해 체력과 자신감을 높인다.
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구체적인 방법은 여러 가지가 있는데, 아이들마다 다른 방법에 적합할 수 있다.
하지만 가장 중요한 것은 부모가 지혜롭고 아이를 믿어야 한다는 것이다. 적절한 방법으로 아이들에게 힘과 방법을 주면, 아이들은 자신이 경험한 스트레스 사건을 처리하는 법을 반드시 배울 것이다.