사람마다 희로애락, 희로애락이 있다. 하지만 정신건강한 사람은 제때에 고통과 고민에서 벗어나 불리한 상황을 바꿀 수 있는 새로운 방법을 적극적으로 모색할 수 있다. 우리 함께 한번 봅시다. 다음은 제가 정리해 준 심리극' 성장' 대본입니다. 나는 네가 그것을 좋아하길 바란다.
장면 1.
위치: 캠퍼스 가로수길 인물: 하오
내레이터: 모든 사람은 자신의 꿈을 가지고 있고, 모든 사람은 자신의 꿈이 실현되기를 바란다. 인생이 완전한 꿈이라면, 나는 대학이 이륙을 꿈꾸는 곳이라고 믿는다.
음악 슬램 듀크와 골 골과 함께 주인공 하오 생기발랄하게 대학에 들어갔다. 그는 대학 생활에 대한 열정이 충만하여 대학에서 자신의 재능과 지혜를 충분히 과시하고 싶어한다. 하오: (휴대용 수하물) 아! 여긴 내 대학이야! (주위를 둘러보고 고층 빌딩을 바라보다) 나의 꿈, 내가 왔다! "그때 배경음악' 첫 꿈' 이 생각난다"
장면 2.
위치: 기숙사 인물: 하오, 룸메이트 린, 유, 수수료.
하오 (Hao) 는 기숙사로 돌아가서 의자에 피곤하게 앉았다. 린은 진지하게 자신의 머리카락을 만지작거려 기분이 매우 즐겁다. 하오 미친 게임에 중독; 비가 열심히 공부하고 있다.
린: (머리카락을 만드는 동안) 하오, 내 새 스타일을 봐. 어때요? 도대체 잘생겼니, 잘생겼니? 너는 장학이 내가 눈앞이 밝아지는 것을 보고 바로 나에게 죽임을 당할 것이라고 생각하니?
하오: (간신히 웃고 피곤하게 말했다) 예, 사람들은 사랑을 보고 꽃이 피었습니다. 데이트하러 가실 건가요?
린: (자랑스럽게) 군인 형제! 맞히다. 나의 사랑하는 동의는 나와 함께 나가는 것이다. 너를 봐, 너는 노동 개조를 원하니? 너 너무 피곤해.
하오: (뜻은 아직 끝나지 않았습니다) 우리 팀은 관광을 하러 갑니다. 조국의 아름다운 강산은 너무 아름다워서 낭비해서는 안 된다.
린: (시계 좀 봐) 엄마! 나 늦겠다. 내 사랑하는 사람을 화나게 하고 싶지 않아, 형제 여러분, 안녕히 계세요. 이때 근처에서 게임을 하던 하오 () 가 갑자기 소리를 지르자 얼굴에 흥분이 가득했다.
수수료: 형제 여러분, 제 무사는 이미 60 급으로 올라갔습니다. 하하, 신기하지 않나요?
하오: (부러워하는 표정) 정말 대단해!
수수료: (매우 행복합니다) 이것은 내가 괴물을 죽인 지 n 일 후 오늘의 업적입니다.
비: (소리에 놀라 깨서 고개를 들어 하오) 이게 재미있어요? 허황된 세상에서 네가 또 이겼다.
많으면 무슨 소용이 있습니까? 그것은 당신이 직업을 찾도록 도와줄 수 없고, 밥으로도 먹을 수 없다. 너는 현실 세계에서 살고 현재를 살아야 한다.
수수료: 당신은 이것을 이해하지 못합니다. 이것은 정복의 쾌감이라고 합니다! 사람은 정복할 것이다!
비: (한숨) 너희들을 봐. 너는 너무 퇴폐적이다. 너는 공부를 많이 해야 하고, 시간이 있으면 책을 많이 읽어야 한다. 책에 있는 지식만이 가장 진실이다. 사랑, 게임, 산천은 모두 비어 있다. 일자리를 구해서 키울 수 있을까요? 부모님이 우리를 여기로 보내신 것은 열심히 공부하고 출세하기 위해서이다. 너는 이렇게 너의 부모님께 떳떳할 수 있니 ...
하오, 수수료: (두 손으로 머리를 껴안고, 고통스럽고 어쩔 수 없는 표정, 이구동성으로 끊으면) 멈춰! 하오: 비, 너는 매일 책을 읽지만, 장원은 보이지 않는다. 나의 청춘은 나의 주인이다. 젊음은 소중합니다. 먹고 마시고 놀다. 아, 청춘의 열정을 즐기러 가야겠다 ...
하차, 비는 의아해하며 게임을 계속했다 (배경음악' 역전지구').
장면 3.
위치: 캠퍼스 코너 캐릭터: 하오, 멩
하오: 생활이 점점 무미건조해, 난 외로워 ... 이게 내가 추구하는 대학이야? 내 첫 꿈은? 왜 그렇게 먼가요?
하오 (Hao) 는 두 팔을 벌려 모든 사람들을 껴안았고, 모든 사람들이 갑자기 떠났고, 그 혼자만 남았다. 음악이' 외로운 인생' 을 시작하면서 멈췄다.
바로 이때, 꿈이 하오 곁을 뛰어가다가 실수로 책을 떨어뜨렸고, 하오 (Hao) 는 남겨진 교과서를 줍는 것을 도왔고, 두 사람은 한 번 쳐다보았다. 음악은' 가장 아름답다' 고 들린다. 주인공 하오 (Hao) 는 꿈의 얼굴을 몇 초 동안 보았다.
꿈: (웃음) 감사합니다!
하오: (갑자기 기절) 아니, 천만에요.
꿈은 책 한 권을 안고 갔고, 하오 얼굴은 행복했다.
하오: 찾았습니다! 그녀는 나의 추구이다! 손에 보물이 있는 것처럼 내밀어라, 꼭 잡아라. ) 을 참조하십시오
배경 음악이 울렸다: "사랑을 말하는 법". 주인공이 굳어졌다.
장면 4.
위치: 어떤 여자 기숙사 아래층: 하오 와 멩.
꿈: 호, 우리 헤어지자. 우리는 적합하지 않다. 다시는 나를 찾지 마라.
하오: (놀란 얼굴) 아? 꿈, 나한테 농담하지 마. 농담하니?
꿈: 농담이 아니에요. 저는 진지합니다. 지금 나는 내가 인생의 방향을 잃었다고 생각한다. 나는 내 자신의 꿈을 가지고 있다. 나의 대학 생활은 이것만은 안된다.
하오: (꿈의 손을 잡고) 우리는 함께 꿈을 이룰 수 있습니다. 사랑과 꿈은 결코 충돌하지 않는다. 나도 꿈이 있다.
꿈: (하오 손을 밀어) 당신의 꿈은 무엇입니까? 먹고 마시고 놀아요? 너와 함께 있으면 나는 영원히 나의 가치를 실현할 수 없다, 하오, 미안해, 어쩌면 우리가 정말 적합하지 않을지도 몰라.
하오: (무표정하게, 무표정하게) 이러지 마, 꿈, 이러지 마. 시간을 좀 줘, 내가 바꿀 거야. 저를 믿으십시오, 처음 대학에 들어갔을 때, 나는 열정과 꿈으로 가득 차있었습니다. 시간은 나로 하여금 점점 나의 꿈을 잊게 했다.
꿈: 잃어버린 청춘, 우리는 감당할 수 없다. 미래의 청년들과 함께 의미 있는 일을 하자. 언몽은 돌아서서 가려고 하는데, 하오 멩 (Hao Meng) 은 그녀의 팔을 움켜 잡았다.
하오: (애원하는 표정) 다시 한번 기회를 주세요.
꿈: (무표정) 가자, 우리 모두에게 좋다.
그녀는 발버둥치며 하오 () 의 손을 벗고 돌아서서 떠나고, 한 사람을 남겨두고, 꿈이 떠나는 것을 보고, 한 손은 허공에 걸려 굳어졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
하오: (고통스러운 표정으로) 내 사랑! 왜 내 사랑이 죽을까? 왜요
배경 음악은 "왜 나를 업고 다른 사람을 사랑하니? 클릭합니다 이때 무대 위에는 단 한 명의 주인공이 있었는데, 고통스럽게 손으로 머리를 받치고 얼었다.
장면 5.
시간: 밤 인물: 하오
깊은 음악과 함께, 나는 벤치에 맥없이 앉아, 무관심하게 책장을 뒤적거리며 앞을 바라보았다. 하오: 눈 깜짝할 사이에 반년이 지나고 대학 생활은 계속되고 있지만, 나는 내 미래를 볼 수 없다. 마치 바다의 끝을 볼 수 없는 것처럼 파도를 잡을 수 없다. 나는 발버둥쳤지만 도움을 기다릴 수 없었다. 청춘은 다채롭지 않은가? 왜 내 청춘은 어두운가? 지금은 정말 혼란스럽고 혼란스럽다. 내 꿈과 내 사랑은 모두 나를 떠나갔다. 나는 또 무엇이 남았습니까? 난 정말 아무것도 없어 ... 대학, 대학, 이게 내가 추구하는 대학이야? 이것이 성장의 고민인가, 성장인가?
정말 이렇게 아플까요?
이때 전화가 울렸고, 하오는 실망하여 보고 전화를 연결했다. 그것은 그의 어머니의 전화입니다.
엄마: (관심) 호, 요즘 어떠세요? 오랜만에 집에 전화를 했어요. 당신은 대학 생활에 익숙합니까?
하오: (질식) 어이가 없다.
엄마: (참을성 있게) 요즘 추워요. 옷을 많이 입어라, 감기에 걸리지 말고 많이 먹어라. 돈을 절약하기 위해 어려서부터 약해지지 마라. 오, 네 아버지와 나는 모두 좋다. 우리에 대해 걱정하지 말고 열심히 공부해라 ...
하오: (눈물을 머금고) 엄마!
(배경 음악' 운명 교향곡' 이 울린다)
하오 (Hao) 는 전화를 끊고 큰 소리로 울었다. 그는 일찍 일어나 열심히 일하는 부모님을 떠올렸고, 고등학교 때의 원대한 포부를 떠올렸고, 처음 대학에 입학했을 때의 꿈 (배경음악' 첫 꿈' 이 울렸다) (PPT 부모가 무대 뒤에서 싸웠다) 을 떠올렸다.
이때 검은 옷을 입은 한 남자가 다가왔다.
흑의인 (표정이 엄숙함): 모든 사람이 성장하는 길에서 망설임을 당하고 때로는 어쩔 수 없이 행동할 때가 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알기만 하면, 아무것도 얻지 못하고, 자신이 가야 할 길을 찾지 못할 것이다. 분발해라, 진정한 너를 찾아라, 더 이상 평범한 워커가 되지 마라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
검은 옷을 입은 남자는 말을 끝내고 가 하오 혼자 남았다.
하오 (Hao) 는 일어 났는지 갑자기 일어 섰다.
하오: 네, 이제 경쟁은 너무 잔인합니다. 우리는 지금부터 도전을 맞이할 준비를 해야 하는데, 아직 시간이 남아 있고 혼란스럽고 곤혹스러울 때가 어디 있는가! (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 도전명언) 정신 차려! 나의 청춘은 아직 끝나지 않았다. 나의 새로운 생활은 이제 막 시작되었을지도 모른다 ...
(배경음악' 나는 믿는다' 가 울린다) 음악 소리 속에서 하오는 책을 책가방에 넣고 일어나 학습실로 갔다.
걷다.
학습실 구석에서 하오 (Hao) 와 꿈 (Hao) 이 예기치 않게 만났을 때, 그들은 서로 미소 지으며 암묵적으로 자신의 자리로 걸어 가서 공부하기 시작했습니다. ...
내레이터: 대학 생활은 천국이 아닙니다. 웃음, 눈물, 외로움, 혼란, 상실 ... 하지만 감개무량하고 고마움이 너무 많다. 이것이 우리의 성장이라고 믿어주세요. 우리가 제때에 자신을 조정하고, 마음속의 찬란한 햇빛을 유지할 수 있다면, 우리의 대학 생활은 반드시 훌륭할 것이라고 믿으세요! "배경음악' 너의 가장 아름다운 웃음' 이 울린다"
극말
심리극: 매력 찾기
스크립트:
저자: 하진우
장면: 심리상담실, 심리학지 몇 권, 책, 펜.
사람: 컨설턴트, 방문객.
"심리상담사는 상담실에 앉아 심리학지를 뒤지고 방문을 기다리고 있다"
방문객은 문 밖에 서서 잠시 배회하다가 마침내 용기를 내어 가볍게 문을 두드린 다음 문을 열고 머리를 내밀었다.
관람객: 선생님, 들어가도 될까요?
컨설턴트: 들어오세요!
화이팅: (나는 수줍게 고개를 끄덕이며 의자에 앉아 고개를 끄덕이고, 고개를 끄덕이고, 두 손을 무릎 위에 올려놓고, 어색함)
Q: 당신은 무엇을 고민하고 있습니까? 말해 줄 수 있어요?
자: (고개 들어) 선생님, 여자아이가 매력이 없으면 창피하지 않나요? 어쩌면 이건 너무 당돌할지도 모르지만, 저는 ...
Q: 여자가 잘 생기지 않고 창피하다고 생각하십니까? 그 이유에 대해 이야기하고 싶습니까?
화이팅: 예!
내레이터: 이것은 캠퍼스의 다른 이별 이야기처럼 평범한 이야기이다. 여자가 연애하고 사귄 지 얼마 안 되어 남자가 헤어졌다. 소녀는 이때부터 고통과 자책감에 빠졌다.
나는 이제야 알았다, 모두 내 잘못이다. 나는 다른 여자들의 매력적인 외모, 몸매, 기질, 말투, 특별한 재능과 능력이 없어 아무것도 잘 할 수 없다. 어쨌든, 난 정말 나쁜 느낌.
난 당신이 자신에 게 공평 해야한다 고 생각 합니다. 세상은 너무 작아서 이렇게 많은 위인을 수용할 수 없다. 변하지 않는 하늘 아래, 가장 비천한 잔디라도 스스로 대체할 수 없는 의미가 있다. 너의 상황을 말해 봐!
처음에 나는 그가 나에게 무엇을 했는지 확실하지 않았다. 한동안 사귀다가 그의 마음이 전혀 내 몸에 없다는 것을 알게 되었다. 내가 그와 함께 있을 때, 그는 항상 길에서 다른 여자들을 쳐다보았다. 나는 매우 화가 났지만, 나는 어떻게 할 수 있을까! 나는 내가 매력이 없다는 것을 안다. 나는 자신의 처지를 바꾸고 자신의 가치를 찾으려고 노력했지만, 여전히 쓸모가 없다고 느꼈다. 특히 그가 헤어진 후, 나는 외출할 용기조차 없었다. 나는 감히 현실을 직시할 수 없다. 나는 너무 피곤하게 산다!
Q: (일어 서서 무대로, 관객에게 두 걸음)
나는 이 학우의 이 순간의 심정을 이해할 수 있다. 감정생활에서 외모와 몸매의 한계가 선택을 제한한다고 생각하는 여자들이 많다. 감정적 갈망과 깊은 상실은 강렬한 심리적 갈등을 불러일으켰고, 원래의 불안, 열등감, 실패감을 증폭시켜 기대에서 실망까지, 기대에서 더 깊은 실망에 이르는 실망에 빠져들게 했다.
Q: (자리로 돌아가기) 지금 당신의 감정을 설명해 주시겠습니까?
속고 모욕을 당한 것 같은데 ... 나는 그가 사랑을 선택할 권리가 있다는 것을 알지만, 때때로 나는 정말로 그에게 복수하고 싶다.
나는 네가 그 남자아이와 너 자신에 대해 여전히 약간의 느낌이 있다고 생각한다.
어서: 어 ... (어색해, 고개를 숙이고 침묵해)
사실, 당신의 마음은 여전히 그 남자에게 감탄하고 있습니다. 정말로 그에게 복수하고 싶지 않습니다, 그렇죠? 너는 자신이 매력이 없다고 느끼기 때문에 자신이 할 수 있는 것이 없다고 느낀다. 그렇습니까?
와: 내 잘못이야, 하지만 너무 실망 스럽다. (잠시 후, 나는 우울한 표정을 거두고 부드러운 어조로) 내 성격이 좀 내성적이다. 예, 저는 종종 매력이 없고 실패를 받아들이는 것에 익숙해져 있지만 자신을 바꿀 능력이 없다고 생각합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 실패명언)
사람은 그의 과거를 바꿀 수 없다. 과거의 실패에 관심을 갖는 것은 시간 낭비이다. 가장 중요한 것은 현재에 초점을 맞추고 미래를 전망하는 것이다. 내가 너에게 숙제를 좀 줄게. 너의 매력과 약점을 적어라. "심해 조종사 심리극: 매력 찾기" 제 2 판 "
자: (고개를 저어서 죄송합니다) 선생님,' 매력' 이라는 단어가 너무 신성해요. 아니면' 장점' 으로 바꾸세요!
Q: 좋아요! 먼저 우세를 찾다.
화이팅: (생각하고, 펜을 들고 종이에 쓰고, 잠시 후에 노트를 상담사에게 건네주세요.)
Q: (노트북을 들고 프런트로 두 걸음 가서 혼잣말을 하세요.)' 장점' 을 보면 힘이 많이 들고' 단점' 을 알 수 있지만 가벼워 보입니다. "너는 우아하게 자신을 표현할 수 없다." "냉정함은 열정보다 많다." 음,' 장점' 보다 몇 가지' 단점' 이 더 많다. (몸을 돌려 의자에 앉음) 당신이 열거한 장점과 단점에서 자신의 성격에 대한 자신감에 집중하여 자신의 필요를 충족시키는 것을 볼 수 있습니다. 어떻게 자신을 기분 좋게 만들고 싶어?
와: 나는 평범하다. 내가 바꿀 수 있는 것이 아니다. (일부 낙담) 나는 새로운 행동 계획이 너무 복잡하고 어려워서 성공할 가능성이 없을까 봐 두렵다.
걱정하지 마라, 우리는 계획을 몇 단계로 나눌 것이다. 처음에, 너는 매일 아침 일어나서 너의' 장점' 을 읽을 것이다. 그리고 3 일마다 다른 즐거운 일을 하고 기록을 작성하세요. 잘 들어, 할 수 있어?
힘내: 좋아, 내가 해볼게!
아니면 먼저 돌아가서 다음 주에 나를 찾아오시겠습니까?
자: (종이를 들고 일어서게 되어 기쁩니다.) 선생님 감사합니다. 안녕히 계세요! (종료)
Q: (화면 뒤로 돌아가기)
내레이터: 일주일 후.
Q: (화면에서 나와 의자에 앉아)
자: (문을 두드리고, 문을 밀고 들어가, 매우 즐거워, 손에 공책을 들고 있어) 선생님, 제가 왔어요. (의자에 앉아서 노트북을 건네주는 것) 이것은 나의 경험이다.
튜터링: (두 걸음 들고 프런트로 가) (노트북을 열어 보세요) 제가 자신의 장점을 묵상하기가 민망할 때마다 저는 더 이상 비천함을 느끼지 않고 차분한 기분으로 평범함을 느낍니다. 별로 나쁘지 않습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) (페이지 넘기기) 오늘 자발적으로 학우들이 문제를 해결하도록 돕는다. 나는 용기를 내어 급우들과 이야기했다. 제 학우들은 제 몸매에 신경 쓰지 않는 것 같아요 ... (뒤로) 좋아요. 당신은 행복한 느낌을 경험했습니다.
자: 선생님, 이런 일부러 즐거운 일을 하는 방법이 효과가 있을까요?
만약 네가 마음속으로 정말 다른 사람과 사귀고 싶지 않다면, 나도 네가 그저 시치미를 떼는 것을 원하지 않는다. 나는 차라리 너의 말을 들을지언정, 너는 하고 싶지 않다.
자: 아니, 아니, 선생님, 오해하셨습니다. 알다시피, 나는 항상 자신을 믿지 않고 자발적으로 포기하기 쉽기 때문에, 나는 이 계획이 실패할까 봐 두려웠지만, 최선을 다할 것이다.
나는 네가 자신의 매력을 깨닫고 이 동작의 가치를 이해할 것이라고 믿는다.
와: 격려해 주셔서 감사합니다. 안녕히 계세요! (종료)
Q: (화면으로 돌아가기)
내레이터: 한 달 후.
질문: (무대로, 관객에게) 저는 여러분들이 그 여자를 기억하시겠죠. 정보기, 그녀의 감정도 변동했지만, 그녀는 이미 외부 조건에서 원인을 찾는 것을 배웠고, 더 이상 실패에 대해 자책하지 않았다. 나는 그녀에게 점점 일어나는 양성변화를 느낄 수 있다. 비록 그녀는 매번 여러 가지 고민을 하소연한다. 이제 그녀는 이미 매우 대범하고 개방적으로 다른 사람과 이야기할 수 있게 되었다. 그녀가 진정한 사랑을 찾았든 없든, 나는 그녀가 이미 가장 어렵고 어두운 마음의 여정을 지나갔다고 생각한다. 이봐, 안 와!
화이팅: (재밌게 놀고, 예쁘게 꾸미고, 정력이 넘친다)
Q: 어떻게 그림자에서 나왔습니까?
와: 이번 달, 나는 이미 적극적으로 급우들과 사귀었다. 나는 어려움이 있는 사람을 돕기 위해 최선을 다할 것이다. 내가 도움이 필요할 때, 모두가 도움의 손길을 내밀었다. 나는 대담하게 선생님께 질문하고 건의를 제출하여 성적이 크게 향상되었다. 사람들은 내 성격이 외향적으로 변했다고 하는데, 마치 한 사람이 변한 것 같다. 나의 영어 선생님은 나에게 큰 영향을 미친다. 나는 항상 그녀의 말을 기억한다. "내일은 새로운 날이다! 클릭합니다 태양은 매일 새롭다. 기분이 나날이 좋아지고, 매일 미소를 지으며 생활에 직면한다. 나는 삶이 내 미소에 보답할 것이라고 믿는다.
Q: 음, 좋습니다!
자: 선생님, 정말 감사합니다. 처음 너를 만났을 때, 나는 실연의 소용돌이에 휘말려 헤어날 수가 없었다. 그러나, 당신의 도움으로, 지금 나는 그 거대한 그늘에서 점차 벗어나 따뜻한 햇빛을 즐기고, 마음이 밝고, 생활이 새로운 시작을 하게 되었습니다. 선생님께 진심으로 감사드립니다!
감사합니다!
(관객을 가리킴) 와 상담: (청중에게 절을하고 떠나라)
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