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어린이 주의력 훈련 방법

첫째, 조용하고 간단한 환경을 조성하십시오.

어린이의 주의력 안정성이 떨어지고 새로운 자극으로 쉽게 전이되는 것이 미취학 아동의 공통된 특징이다. 따라서 부모들은 이러한 특징을 근거로 아이들의 주의를 산만하게 할 수 있는 여러 가지 요소들을 배제하고 아이들에게 조용하고 단순한 물질적 환경을 조성해야 한다. 예를 들어, 아이가 조용한 게임을 하거나 책을 읽는 곳은 통로에서 멀리 떨어져 있어야 하며, 다른 사람이 왔다갔다하여 아이의 활동에 영향을 주지 않도록 해야 한다. 벽 배치를 너무 화려하게 하지 마라. 아이의 주의를 끌 수 있는 물건 (예: 텔레비전, 사탕 등) 도 멀리 놓아야 한다.

학부모들도 자신의 언행을 조정하고, 적시에 자녀에게 적절한 요구를 하고, 아이와 좋은 상호 작용 패턴을 형성해야 한다. 예를 들어, 아이가 어떤 일에 전념할 때, 함부로 아이를 방해하지 마라. 우리는 아이들이 온 정신을 집중하여 플라스틱 플러그인이나 블록을 가지고 노는 것을 자주 본다. 아버지는 그에게 배불리 먹었는지 물으러 오셨다. 잠시 후 할머니가 와서 아이들에게 주스를 마시게 했다. 잠시 후, 어머니는 그에게 물건을 들어달라고 부탁했다. 아이의 짧은 몇 분 동안의 활동이 어른에 의해 여러 번 중단되었다. 시간이 길어서, 그들은 당연히 주의력을 집중할 수 없다. 그래서 아이가 일에 전념할 때, 부모는 앉아서 조용한 활동을 하고, 걷는 것이 아이를 방해하지 않는 것이 가장 좋다.

둘째, 규칙적인 생활

아이의 생활 리듬, 각종 활동의 길이는 모두 그의 주의력에 영향을 줄 것이다. 따라서 부모들은 아이의 생활과 휴식을 잘 안배해야 한다. 아이들의 생활을 홀가분하고 활기차게 하다. 서로 다른 성격의 활동 사이의 전환은 평화로워야 하고, 아이들은 전환 준비를 잘 해야 한다.

예를 들어, 아이가 야외에서 뛰어다니고, 심장 박동이 빨라지고, 몸의 모든 세포가 흥분된 상태에 있다. 집에 들어오면 아이가 그림이나 독서와 같은 조용한 활동에 바로 들어가기가 어렵다. 어떤 부모들은 자녀들에게 조용히 하라고 요구하며, 즉각 주의를 집중한다. 이 요구는 그 자체로 불합리하며 아동 신체 기관의 운행 법칙에 어긋난다.

아이에게 주의력을 집중해야 하는 시간이 너무 길지 않도록 해라. 연구에 따르면 대반이 끝날 때 어린이들이 집중하는 시간은 약 15 분이다. 따라서 부모는 자녀의 활동을 계획할 때 하루 종일 앉아 있으라고 강요하지 말고 시간을 조절해야 한다.

셋째, 아이의 자율성을 키워라

아이의 자제력이 떨어지는 것은 주의력이 쉽게 분산되는 또 다른 중요한 원인이다. 새로운 자극이 나타날 때, 성인은 그것에 주의를 기울이지 않도록 자제할 수 있지만, 아이는 하기 어렵다. 따라서, 아이의 주의력을 키우기 위해, 어른은 의식적으로 상황을 만들어 점차 아이의 자율능력을 높일 수 있다.

게임을 통해 지속적인 주의력 요구 사항을 게임 캐릭터 자체의 행동 규칙으로 변환합니다.

예를 들어, 아이와 함께' 교통 지휘' 게임을 하고, 아이들이 교통경찰의 역할을 맡게 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 미리 약속한 바와 같이, 각 반 교통경찰역에서 3 분 동안 시간이 되어야 보초를 바꿀 수 있다. (존 F. 케네디, 교통경찰, 교통경찰, 교통경찰, 교통경찰, 교통경찰명언) 게임에서, 주의력 기간의 요구는 점진적으로 향상될 수 있다. 서로 다른 게임 활동을 통해 아이들은 천천히 게임의 외적 규칙을 내면적 자제로 바꿀 수 있다.

의식적으로 간섭 요인을 증가시켜 아이의 자제력을 높이다.

예를 들어, 부모들은 때때로 아이가 일을 할 때 아이가 관심 있는 장난감, 책, 사탕을 무심코 넣는 척할 수 있습니다. 아이가 현재의 활동을 포기하고 새로운 유혹을 선택하는 것을 보여 줄 때, 부모는 제때에 명확한 요구를 하여 아이들이 주의력을 집중할 수 있도록 해야 한다.

넷째, 아이들이 사물에 주의를 기울이는 폭을 키우다

아이의 주의력이 떨어지는 또 다른 표현은 동시에 여러 사물에 집중할 수 없다는 것이다. 따라서 부모들은 의식적으로 일부 활동을 설계하여 아이들의 주의력 폭을 키워야 한다.

"추측 게임"

먼저 자동차, 공, 연필 등을 아이들 앞에 놓고 몇 초 동안 관찰하게 한 다음, 눈을 감고 조용히 몇 가지 물건을 가져가게 한 다음, 그가 부족한 것을 말하게 했다. 이 게임은 아이들이 관찰할 때 몇 가지 항목에 신속하게 주의를 기울여 주의력의 폭을 단련할 것을 요구한다.

주의할 사항

학부모는 아이의 나이와 개인의 차이에 주의해야 하며, 드러난 물건의 수, 가지고 간 물건의 수, 관찰 기간이 적당해야 한다. 더 큰 아이들에게는 더 많은 프로젝트를 선보일 수 있고, 관찰 시간은 더 짧을 수 있다.

다섯째, 활동에 대한 아이들의 관심과 수요를 자극하십시오.

취미와 수요는 아동 활동의 내적 원동력이며, 아동의 주의력에 직접적인 영향을 미치는 정서적 시스템이다. 한 활동에 대한 아이들의 지속적인 흥미를 유지하기 위해, 부모는 활동 내용의 난이도가 아이의 수준에 맞게 해야 하며, 아이들이 성공의 즐거움을 경험하면서 어느 정도의 도전을 느끼게 해야 한다.

행사 내용이 아이의 이전 경험과 무관하다면, 아이들은 충분한 경험 준비와 능력 준비가 부족하고, 행사의 임무는 그의 통제 범위를 벗어나며, 형식이 생동감 있고 흥미롭더라도 그들의 주의를 끌지 않을 것이다. 임무가 너무 어렵다면, 아이들에게는 도전성이 없고, 아이도 흥미가 없고, 주의력을 집중할 수 없다.

여섯째, 활동의 목적과 요구 사항을 명확히 한다.

주의력은 임무에 봉사한다. 임무가 명확할수록 임무를 완수하려는 욕망이 더욱 절실해지고 주의력이 더욱 집중돼 오래 간다. 아이의 주의력을 오래 지속시키려면, 어른들은 그에게 어떤 일도 하도록 강요하지 말고, 왜 해야 하는지, 그가 이 일을 잘하려는 욕망을 불러일으키도록 해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)

따라서, 활동을 하기 전에, 부모는 자녀가 활동의 목적과 요구 사항을 명확히 할 수 있도록 도와야 한다. 활동 중에 부모는 자녀의 주의력이 항상 어느 방향으로 향하도록 제때에 아이에게 일깨워 주어야 한다.

예를 들어, 부모와 아이들은 콩 한 알을 심고 창턱에 놓는다. 처음 며칠 동안 아이들은 호기심에서 자주 볼 수 있다. 그러나 시간이 길어지면 흥미가 약화되고 자연히 참관하지 않을 것이다.

만약 부모가 콩을 심기 전에 아이에게 이렇게 말할 수 있다면, "이 콩은 곧 긴 푸른 잎이 자랄 것이다. 싹이 나는 것을 보면, 바로 와서 엄마에게 말해라. " 이렇게 하면 아이에게 임무가 주어진다. 어머니가 주신 임무를 완수하기 위해서, 그는 항상 주의를 기울여야 한다.

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