대추는 위건비, 보혈익기, 조화독소, 간강근, 윤폐기침, 허위치료 등의 효능이 있는 보기약이다.
은이맛이 싱겁고 폐 위 신장경으로 들어가면 열을 식히고 폐를 윤택하게 하며 기침을 멎게 하며 위를 건강하게 하는 데 도움이 된다.
백합맛이 달콤하고, 약간 춥고, 심폐경으로 들어가면 폐가 기침을 멎게 하고, 마음을 맑게 하는 효능이 있다.
빙당맛이 달고, 성질이 평평하며, 비장폐경으로, 중익기와 위화담, 폐가 기침을 멎게 한다. 연밥은 성질이 고한하여, 정신을 안정시켜 허기를 보충하고 열을 식히고 불을 제거할 수 있다.
구기자의 맛은 신장익정, 간명목, 윤폐생진의 효능이 있다.
상술한 음식을 함께 약한 불로 대추흰귀탕으로 천천히 끓이면 폐가 촉촉하고 기침을 멎게 하는 효과가 배가된다.
확장 데이터
대추의 다른 건강식법.
대추가 물에 담가 간을 키우고 해독하다. 실험에 따르면 매일 간 기능이 약한 사람에게 대추물을 마시고 1 주를 지속하면 인체 혈청단백질을 증가시켜 간 해독 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났다.
대추는 차를 우려내어, 숨을 보양하고 목청을 보호한다. 대추를 볶은 후 차를 우려내면 위한위통을 치료할 수 있다. 계원에 가입하는 것은 양혈익기차로 교사, 판매원 등 목청을 자주 쓰는 사람들에게 적합하다.
대추는 국을 끓여 기침을 멎게 하고 폐를 윤택하게 한다. 당대의 어우서' 무효의 방' 이라는 책에 따르면 대추, 은귀, 얼음설탕으로 국을 끓이면 기침을 멎게 하고 폐를 촉촉하게 할 수 있다.
대추는 계란을 삶아 보혈로 얼굴을 가꾸게 한다. 대추계원은 흑설탕물을 끓이고, 대추는 썩어서 계원면으로 계란을 친다. 작은 불로 계란을 계속 삶아라. 대추, 계원, 흑설탕은 모두 보혈 작용을 하여 삶은 계란은 매우 보양하다.
대추는 죽을 끓이고, 안신은 잠을 돕는다. 좁쌀과 함께 끓이면 대추안신의 역할을 더 잘 발휘할 수 있다.
대추에 술을 담그니 혈관이 원활하다. 대추는 물에 담그는 과정에서 영양이 풍부한 유기물이 술에 더 잘 녹는다. 혈관을 원활하게 유지하는 데 일정한 작용을 한다. 말린 붉은 대추는 크기가 다르다. 영양과 식이요법의 효능은 크게 다르지 않지만 식감에서는 차를 우려낼 때 대추를 사용해야 한다고 조언한다. 특히 신장산 붉은 대추는 달콤하다. 조각으로 찢고 다시 쓰는 것이 좋다. 죽과 술은 마음대로 선택할 수 있다.
Baidu 백과 사전-백합 대추 tremella 연꽃 씨앗 수프
인민망-대추연밥 은귀탕, 윤폐윤건조.
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