① 가벼운 탈락
닭 피부는 각질이 두꺼워지는 것과 관련이 있기 때문에 부드럽게 각질을 제거해야 하지만 지나치게 해서는 안 된다.
각질을 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 우리는 목욕할 때 무광택 입자가 함유된 샤워 젤, 목욕 스펀지, 목욕구 등으로 몸을 닦아서 각질을 제거할 수 있다. 하지만 매일 이렇게 세탁하면 원래 건조한' 닭살' 을 참을 수 없게 되고, 더 얇아지고 건조해지고, 반대로' 닭살' 을 자극해 더 심해질 수 있다. 우리 피부의 각질 갱신 주기는 28-45 일이므로 1- 1 반달 이렇게 맹렬하게 각질을 제거하는 것으로 충분하다.
비교적 온화한 각질 제거 방식은 목욕 소금 (소금도 각질 제거 작용을 하지만, 그 중 나트륨은 피부를 건조하게 하고,' 소름 돋는' 사람들은 보습 작용을 하는 사해 목욕 소금을 사용하는 것이 좋다).
목욕 소금으로 목욕할 수도 있고, 먼저 뜨거운 물에 목욕 소금을 녹인 다음 식물성 목욕유 (화학물질이 많은 목욕유와 목욕 소금이 화학반응을 일으킬 수 있음) 에 섞어 샤워할 때 사용할 수도 있다. 목욕 소금으로 목욕할 때 장미와 단향 오일도 넣어 각질을 제거하고 피부를 촉촉하게 하는 역할을 한다.
많은 사람들은 매일 목욕하는 것이 좋은 습관이라고 생각하지만,' 닭살' 에는 좋지 않다. 목욕 크림도 어느 정도 오래된 폐각질을 제거할 수 있고, 너무 많은 기름을 씻을 수도 있다. 그래서' 닭 피부' 는 겨울에 2 ~ 3 일에 한 번 샤워를 하거나 매일 맑은 물로만 샤워를 하고 샤워 젤은 빼면 충분하다.
② 보습이 가장 중요하다.
각질을 제거하는 것보다 더 중요한 것은 피부를 촉촉하게 하는 것이다. 닭 피부' 는 물이 부족하고 기름이 부족한 피부로, 일반 바디로션으로 보습을 하는 것만으로는 충분하지 않다. 약국에서 파는 극건성 피부만을 위한 바디로션 (예: 이천극윤체유, 이피부천 영윤체유, 위자영양체유 등) 을 사용해야 한다. 목욕할 때도 보습청소 제품 (예: 피부샘 영양비누, 양아 무비누 보습 비누 등) 을 사용해야 한다.
또 한 가지 중요한 것은 목욕의 수온을 반드시 40 C 정도 유지해야 한다는 것이다. 겨울에는 많은 사람들이 뜨거운 물을 즐겨 쓰는데, 이것은 그들을 편안하게 한다. 하지만 뜨거운 물은 쉽게 "탈유" 되고 피부가 너무 많은 기름도 씻어낸다. 몸이 뜨거운 물을 떠날 때, 피부 표면의 수분은 즉시 증발하고, 동시에 피부의 수분도 가져간다. 이것은 "닭 피부" 에 "설상가상" 입니다. 돈이 있고 한가하다면 스파에 가서 몸의 보습 케어를 즐기는 것도' 닭피부' 를 개선하는 좋은 방법이다.
속히 달지 못하고 싶다.
"닭살" 은 "빨리 없애라" 고 생각하게 하지만 손으로 쥐어짜고 잡고 파면 모공 주위의 조직이 부어오르고 모공 개구부가 작아지고 막히기 쉬우며 여드름, 모낭염이 생길 수 있다. 긁으면 염증과 색소 침착을 일으킬 수 있다. 그러니 잡거나 긁지 마세요.
중요한 경우에 화사한 피부를 보여야 한다면 피부과 의사에게 도움을 청할 수 있다. 전문의의 지도하에 비타민 산을 바르거나 과일산으로 피부를 바꾸면 며칠 후에 피부를 맑게 할 수 있다. 그러나, 이것은 단지' 응급방법' 일 뿐, 근본을 치료하지 않는다. 이렇게 자주 처리하면 피부의 장벽 기능이 약해져 피부가 더 건조하고 민감하게 된다. 닭피부' 와' 견지' 를 개선하기 위해 춘하 가을과 겨울을 불문하고 목욕을 하고 나면 보호유로 피부를 키워야 한다. 피부는 더욱 예뻐지고' 게으른 여자' 가 되지 않는다
종합수입
1. 수세미 천, 목욕 소금 또는 스크럽으로 목욕하는 것이 좋지만 너무 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 많이 쓰면 피부를 상하게 할 수 있다. 한 달에 한 번 목욕하는 것을 건의합니다.
2. 목욕할 때 피부를 문지르고 불필요한 각질을 제거하고 목욕 후 BB 오일이나 올리브유를 바르고 일년 내내 보습크림을 바르는 것이 좋습니다.
3. 디웨이크림 등 에이산이 함유된 제품을 사용하면 각질을 개선할 수 있습니다.
4. 이런 피부는 비타민 A 가 부족해 비타민 A 가 많은 음식이나 약을 먹을 수 있다.