1, 유전적 요인과 호르몬 분비로 피지선이 커진 다음 기름 분비가 과다하면 여드름이 생긴다.
환경 요인도 작동합니다.
3. 때로는 화장품이나 피부 확장기가 모공을 막아 여드름을 일으킬 수 있습니다.
4. 정신적 스트레스, 직장 학습 스트레스도 한 가지 요인이 될 수 있다. 특히 여성이 사춘기에 여드름이 처음 났을 때 더욱 그렇다.
여드름은 여러 가지 모양과 크기가 있습니다. 구진은 붉은 종기처럼 보이는 경미한 표현이다. 고름은 매우 심각합니다. 모낭의 깊은 염증이 있고, 안에 피와 고름이 있어 무섭게 보인다. 코, 턱, 볼에 심한 얼굴 종기 혈관이 있고 붓기 쉽다면' 장미 여드름' 이 여드름보다 훨씬 더 심각할 것이다.
어떤 상황이든 자신이 처리할 자신이 없거나 처리 후 전혀 효과가 없다면, 반드시 의사를 찾아야 한다! 여러분의 일상적인 간호에도 중요합니다. 전문가들은 여드름 환자가 다음과 같은 측면을 따라야 한다고 생각한다.
첫째, 스킨케어와 메이크업
L, 피부를 부드럽게 대하라: 힘껏 파고 짜고 문지르지 마라. 힘껏 닦으면 여드름이 더 심해질 뿐이다. 대부분의 사람들의 생각과는 달리, 힘껏 세수를 하는 것은 기름 분비를 감소시키지 않으며, 힘껏 닦아내면 더 많은 기름만 분비된다.
2. 오일과 클렌징을 조절할 수 있는 스킨케어 제품을 사용한다. 예전에는 대부분의 지성 스킨케어 제품이 얼굴에 여분의 기름을 씻어냈을 뿐, 현재 지성스킨 케어 제품은 오일을 제어하고 오일을 청소하는 기능을 갖추고 있다. 생화학이나 식물 성분을 이용해 피부에 깊숙이 들어가 피지선의 분비 기능을 조절하고 피부 표면에서' 기름 흡수' 를 하고 기름을 전환시키며 모공을 수축시켜 기름 분비량을 줄인다. 이런 입소문이 좋은 제품을 선택할 수 있다.
3. 스크럽과 수축수를 사용하지 마십시오. 스크럽과 수축수는 표피를 과도하게 자극하여 염증이 생긴 피부 상태를 악화시키고 피지선 분비를 악화시켜 상황을 악화시킵니다. 또 물을 수축하면 모공이 수축되어 원래 막힌 모공이 작아진다.
4. 선택한 화장품이 지성과 수성의 레시피인지 주목한다. 여드름이 있는 친구는 가끔 파운데이션을 적당히 발라 커버와 미용의 역할을 하지만 립스틱과 파운데이션을 선택할 때는 유용성 제품을 사용하지 않도록 주의해야 한다. 여드름이 악화되지 않도록. 현재 지성피부에 잘 어울리는 수분크림은 상큼하고 피부지방 부담을 증가시키는 성분이 함유되어 있지 않아 건가루로 여드름을 더욱 뚜렷하게 만들지 않는다.
5. 개인위생에 주의하세요: 개인위생습관에 따라 여드름이 얼굴에 머무는 시간이 결정됩니다. 턱과 입가에 여드름이 나면 깃이 달린 옷을 입지 마세요. 옷깃은 더러움이 숨어 있는 곳이라 턱뼈를 문지르기 쉬우므로 병세가 가중된다. 또한 머리카락에 묻은 먼지와 기름이 여드름에 감염되지 않도록 앞머리를 남기지 말고 머리 뒤에 남겨 두어야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 머리명언)
또한 대부분의 사람들은 베갯잇과 침대 시트가 죽은 세포, 진드기, 먼지, 비듬 등 더러운 것이 가장 쌓이기 쉬운 곳이라는 사실을 알지 못하며, 장기 수면은 얼굴 피부에 세균을 번식하기 쉽다. 그래서 매일 베갯수건을 씻는 좋은 습관, 특히 여드름이 심한 사람을 유지하는 것이 좋다.
헤어젤과 정형제의 정색성분은 일단 피부에 뿌려지면 모공을 막고 기름과 더러움을 청소하기 쉬우므로 얼굴을 멀리해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 또 매일 머리를 감고 머리를 깨끗하게 유지하면 여드름 상황을 개선하고 감염을 예방할 수 있다.
6. 자외선 차단조치 주의: 햇빛에 자외선이 여드름 상처를 통과하면 표피를 직접 통과하면 상처에 검은 반점이 생기고 여드름이 사라지더라도 검은 반점과 같은 화상 흔적을 남깁니다. 자외선 차단제가 너무 기름이 많이 날까 봐 걱정되면 자외선 차단제를 바른 후 휴지로 여분의 기름을 빨아들일 수 있다. 이렇게 하면 자외선 차단제의 기능에 영향을 주지 않을 뿐만 아니라 기름의 부담도 막을 수 있다.
둘째, 의료
L, 여드름의 원인 파악, 증상에 대한 약. 의사를 찾아 여드름이 나는 원인을 찾아내는 것이 가장 좋다. 재발 원인을 철저히 개선해야 여드름의 확산을 효과적으로 통제할 수 있다.
2. 여드름이 염증이 생겼을 때 참을성 있게 기다리세요. 여드름을 뽑지 않도록 자신을 통제해야 한다. 여드름을 고르는 것은 심각한 감염, 패혈증, 심내막염, 신장 손상을 초래할 수 있기 때문이다. 얼마 전 한 대학생이' 여드름' 을 따다가 급성 세균성 심내막염에 걸려 목숨을 잃을 뻔했다. 듣기 좋게' 여드름' 을 고르면 국지염증이 심해지고 치유 후 영구적인 흉터가 남는다.
이때 소염 여드름 기능이 있는 젤을 살 수 있고, 여드름이 아직 발달하지 않았거나 발달했을 때 젤에 면봉을 얹으면 여드름이 건조하고 수명이 빨라지는 데 도움이 된다. 이때 젤은 여드름에만 바르고 얼굴 전체를 발라서는 안 된다는 점에 유의해야 한다. 감염되지 않은 피부에 자극이 너무 커지지 않도록 오히려 붉게 부어오른다.
3. 여드름 치료는 천편일률적이어서는 안 된다. 개인의 구체적 사정에 따라 여드름의 심각성도 다르므로 한 가지 치료법이 모든 사람, 모든 유형의 여드름에 적용될 것으로 기대하지 마십시오.
어떤 사람들은 이번에 어떤 방식으로든 여드름을 통제하고 치료할 수 있지만, 다음에는 안 된다. 그래서 지금 의사들은 모두 개인별 치료를 제창한다. 가벼운 여드름 증상에 대해서는 여드름 젤로 치료할 수 있다. 블랙헤드 여드름과 백두여드름의 치료에서 비타민 내복이나 외용은 모두 좋은 효과를 얻을 수 있다.
피부에 항생제를 직접 바르는 것은 경구 항생제보다 낫지 않으며, 국부적으로 바르는 데 약 4 ~ 6 주가 걸린다. 심한 여드름에 대해서는 여전히 경구 항생제를 위주로 한다. 경구 항생제의 부작용을 줄이기 위해 의사는 약물 사용량을 줄이고 레티노산이나 항생제를 피부에 바른다.
염증이 큰 경우 가장 좋은 치료법은 소량의 피하 스테로이드를 주사하는 것이다. 이런 방법은 곧 염증을 개선할 것이다. 일부 의사들은 심각한 여드름을 치료하기 위해 피임약을 처방할 것이다. 피임약은 처음에는 효과가 있지만 점차 효력을 잃게 된다. 이런 약은 장기간 사용해서는 안 된다.
셋째, 음식에 주의하세요
L, 비타민이 많은 채소와 과일을 많이 먹으면 충분한 수면과 정상적인 식습관을 보장할 수 있다.
2. 담배를 피우지 마세요. 담배 속 니코틴은 미혈관 벽을 수축시키고 혈액과 림프에 독소를 축적해 피부세포의 산소 흡수율을 낮춰 피부의 치유 능력을 약화시켜 여드름이 생기기 쉬운 교차 감염.
3. 매운 튀김 고열량 음식을 적게 먹어요. 이 음식들은 여드름의 형성을 직접적으로 초래하지는 않지만 여드름을' 악화' 시킬 수 있다. 이 음식들은 심장의 부하능력을 높이고 혈액 속 비타민 K 의 질을 떨어뜨려 간접적으로 여드름 형성을 유발하기 때문이다.
넷째, 심리를 조절한다
여드름에 신경 쓰지 마세요. 피부 문제일 뿐이에요. 사실 내분비 장애는 줄곧 여드름을 유발하는 중요한 원흉이었다. 여드름이 정말 턱과 관자놀이에서 일어난다면 내분비를 조절해야 한다.
새로운 집 이동, 직장 변경, 결혼, 자녀 낳기, 시험, 출국 등 생활의 엄청난 스트레스가 조사됐다. 생리기능 불균형의 중요한 유인이니 자신을 잘 조절하는 법을 배워야 한다.
다섯째, 원발 발병 치료
L, 변비, 만성 설사, 위산 과다, 궤양 등 소화기 문제. 체내 독소가 쌓이고 노폐물이 정상적으로 배출되지 않는다. 이때 입 주변, 소화기관의 반사 부위에도 여드름이 생기기 때문에 원병을 최대한 치료해야 한다.
2. 계절변환, 습도가 갑자기 높아지면 피지선에서 분비되는 전도코드를 일시적으로 조절할 수 없어 여드름을 일으킬 수 있다. 제대로 처리하면 며칠 후에 사라질 것이다.
3. 경구피임약, 다이어트약, 생리조절제와 같은 일부 약물은 내분비 불균형을 자극하거나 독소가 쌓여 이른바' 중독성 여드름' 을 형성한다.
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1. 우리는 왜 여드름이 나나요?
인체에는 테스토스테론과 에스트로겐이 모두 있지만, 테스토스테론을 위주로 하고 에스트로겐을 위주로 한다. 정상적인 상황에서 두 호르몬의 비율은 균형을 이룬다. 사춘기 소녀의 여드름은 체내 호르몬 분비가 불안정하고 에스트로겐이 정상이며 안드로겐이 높기 때문이다. 성인 여성은 종종 안드로겐이 증가하는 것이 아니라 에스트로겐이 감소하는 경우가 많은데, 이로 인해 두 호르몬의 불균형이 발생하여 피지분비가 과다하고 모낭이 막혀 여드름이 생긴다. (윌리엄 셰익스피어, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐) 호르몬 불균형과 여드름 성장을 초래할 수 있는 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.
끊임없이 악화되는 자연과 사회 환경. 사람과 자연은 하나의 전체이다. 최근 수십 년 동안 악화되는 자연환경과 빠르게 변화하는 사회생활은 내분비 장애를 초래할 수 있다. 영국 전문가들의 연구에 따르면 현대 소녀의 성적 성숙연령은 일반적으로 100 년 전보다 1 년 앞당겨졌는데, 이는 대기오염과 광오염으로 인한 것이다. 가장 간단한 예를 들어, 자연 상태에서 노모닭은 자신의 온도로 알을 품고, 양식장은 N 킬로와트의 큰 전구로 부화 과정을 단축함으로써 온도와 빛의 변화가 호르몬에 미치는 영향을 알 수 있다. 이것은 우리가 바꿀 수 없는 외적 조건이지만, 우리는 가능한 규칙적이고 건강한 생활로 이 조건의 영향을 제거하여 우리의 내분비를 조율할 수 있다.
식습관의 변화. 음식은 여드름의 성장과 큰 관계가 있다. 현대인의 음식은' 비만' 을 위주로 여드름이 날 확률을 크게 높였다.
유전적 요인. 부모님이 여드름을 앓은 적이 있다면, 절대 뛰지 마세요. 우리의 체질은 대부분 유전적으로 결정되기 때문입니다. 만약 그들이 여드름을 앓은 적이 없고, 네가 길다면, 너는 음식과 생활방식을 개선하는 데 주의해야 한다.
정신 상태. 한 MM 을 본 적이 있다. "내 기분은 여드름의 성장과 큰 관계가 있다. 만약 내가 첫날 사람들에게 화를 낸다면, 다음날 아침 여드름이 터질 것이다. 그것은 정확하다! " 예, 정신적 스트레스, 우울증, 분노 등. 모두' 화열' 을 초래하고, 결과는 곧 너의 얼굴에 드러날 것이다.
다이어트 부적절. 많은 MM 의 다이어트 방법은 모두 비과학적이다. 어떤 것은 순배고픔에 의지하고, 어떤 것은 호르몬이 함유된 약물에 의지하여 너의 체질을 변화시켜 여드름을 일으킬 수 있다.
또 수토불복과 일부 부인과병도 여드름을 일으킬 수 있다.
2. 여드름은 어떻게 갈수록 심해지죠?
여드름 악화의 원인은 크게 두 가지다. 하나는 객관적이고 다른 하나는 주관적이다.
먼저 전자를 말하다.
모든 사람의 피부에는 정상 균군이 있어 일반적으로 병을 일으키지 않는다. 하지만 여드름이 생겼을 때 피부에 피지가 쌓여 세균의 대량 번식에 풍부한 영양을 공급한다. 이 때 그들은 유해 세균으로 쉽게 변해 여드름을 악화시킬 수 있다. 홍여드름도 피지 축적으로 인한 염증이다. 이런 상황을 처리하는 방법은 단지 청결을 유지하는 것이다. 미지근한 물과 자극적이지 않은 비누로 피지를 씻어서 퇴적을 막는다.
우리가 여드름을 더 심각하게 만든 이유를 말씀드리겠습니다.
첫 번째는 외부 세균 감염입니다. 압착, 잡기, 여드름 긁기로 인한 세균 침입이라는 얘기다. 절대 여드름을 짜지 마세요! 평생' 청춘의 흔적' 을 남기고 싶지 않다면! 얼굴을 자주 만지지 마라, 가려워도 만지지 마라! 물티슈를 준비할 수 있어요. 얼굴이 가려우면 바르지만 닦지 마세요! 얼굴을 씻은 후 수건으로 닦는 것이 아니라 얼굴에 발라 수분을 흡수한다.
그런 다음 미신적 인 측면과 화장품이 있습니다. 알로에 베라와 치약은 종종 여드름에 대처하는 편측으로 여겨진다. 이 물건들은 확실히 일정한 소염작용이 있지만, 작용은 매우 제한적이다. 그리고 알레르기가 있는 사람도 있고 미용실에서 소염 여드름 팩을 한 사람도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 미용실, 미용실, 미용실, 미용실, 미용실, 미용실) 그때는 아주 좋았는데, 사후는 정말 참담했다! 얼굴을 시험밭으로 여기지 말라는 것을 명심해라. 게다가, 많은 여자들이 얼굴에 여드름이 났을 때 컨실러와 파운데이션을 남용하여 가린다. 평생 벽보다 얼굴을 두껍게 칠해야 하는가, 아니면 잠시 자신의 추함을 드러내야 나중에 화장하기 쉬운 얼굴을 가질 수 있을까? 커버가 항상 오래가는 것은 아니다. 여드름에 파운데이션을 바르는 것은 황하를 막는 것과 다름없다. 여드름이 날 때는 얼굴을 씻고 수렴 스킨 또는 오일 젤을 바르면 된다. 잘 할 수 있는 화장품은 문제 없는 얼굴을 위해 설계되었다는 것을 기억하세요. 먼저 기초 스킨케어를 하고 나서 얼굴에 바르세요!
3. (가장 중요한) 우리는 어떻게 해야 합니까?
결국, 내가 말하고 싶은 것은 내공 수련이 외치보다 훨씬 중요하다는 것이다.
100 명이 여드름이 나면 100 가지 치료법이 있습니다. 여드름을 치료할 수 있는 충분한 방법을 알고 있다 해도 의사의 제때 진단이 필요하다. 자신의 체질에 따라 약을 복용하기 위해 자신이 어떤 체질에 속하는지 좋은 의사를 찾는 것이 가장 좋다. 그러나 함부로 진찰을 받아서는 안 된다. 관건은 효과가 있어야 하기 때문에 모두들 의사를 찾아 약을 먹어야 한다.
지금은 여드름이 통제되고 있지만 일상적인 간호에 주의해야 한다. 제 의사는 여드름이 감기처럼 재발률이 높다고 해서 좋은 생활 습관을 길러야 한다고 말했습니다. 그는 또한 여드름 체질 몇 가지-폐열형, 여드름은 구진성, 쉽게 입이 마르고 짜증이 나고 설태황, 화를 내는 전형적인 증상이라고 말했다. 국화차를 많이 마시고, 맑은 폐를 해독하고, 평소에 사람들과 싸우지 않고, 마음이 평온하고, 채소를 많이 먹으면 한 달 동안 고기를 먹지 않고 보는 것이 좋다. 필요한 경우 비파 크림을 좀 마셔라.
습열형, 여드름은 고름형, 흐르는 물의 종류이며 통증, 입냄새, 변비 등의 증상이 있다. 이것도 너무 잘 먹어서 화가 나서 정상이 아니다. 해독 양언 캡슐을 복용하는 것이 좋지만, 의존성이 있어 자주 먹을 수 없다는 것을 명심하고, 음식을 통해 조절하는 것이 가장 좋다. 아침에 꿀물 한 그릇을 마시면 된다. 무를 많이 먹다. 나는 정말 우황으로 설사를 할 수 없다.
가래침형. 여드름은 비교적 단단하고 낭형으로, 평소에 열을 두려워하고 땀을 흘리기 쉬우며 대변이 형성되지 않는다. 부인과 질환의 위험이 있다. 당귀 약을 좀 먹다. 다시마, 다시마 샐러리 무침, 닭 가슴살 적게 먹어요. 이런 체질의 여드름을 위해 먹는 거예요. 다른 체질은 시도하지 마세요! 어떤 사람들은 다시마가 여드름을 없앨 수 있다고 말하는데, 사람마다 달라야 한다. 만약 네가 이미 추워졌으니 다시마를 좀 먹으면, 너는 아무도 만나지 않아도 된다.
체질을 허증하다. 여드름은 재발하기 쉽고, 평소에 입이 마르고 혀가 건조하며, 허리가 시큰시큰시큰하다. 내가 똑바로 말하는 것을 탓하지 마라. 이것은 방종의 결과이다. 화목하고 행복한 성생활이 너의 얼굴을 자양할 수 있다는 것은 사실이지만, 사물은 극도로 반대해야 한다. 과유불급은 얼굴에 나타난다. 황기 좀 드세요.
내열 외한형. 이것은 가장 어렵고 만나기가 가장 어려운 사람이다. 저는 이렇습니다. 손이 차갑고 발이 차갑고 귀신처럼 얼굴에 여드름이 가득하다. 그리고 피로하기 쉽다. 인삼황기와 함께 치료하고, 인삼은 추위를 치료하고, 황달은 불을 치료한다. 가급적 해산물을 먹지 않는다. 해산물은' 음중양' 이라고 불리는데, 열이 식어 식는 사람이 가장 꺼리는 것이다.
4. 몇 가지 팁
우선, 피부가 느슨하고 피부가 평평하다는 것은 절대 불가능하다! ! ! 알레르기 피부라고 말하지 마세요. 알레르기 피부가 아니더라도 그것조차 바르지 못해요! 생각해 보세요. 무좀을 얼굴에 바르면 안될까요? 또한, 여학생들에게는 보통 생리기 이후 둘째 주에 피부가 좋아진다. 일반적으로 생리기 일주일 전, 피부가 가장 나쁘고 생리기간도 매우 나쁘다. 생리기간이 지나면 좋아질 거예요. 생리기 이후 둘째 주 (배란기, 피임을 하려면 이날을 계산해야 함) 에 피부가 좋아진다.
여드름이 이미 심하다면 유황 비누를 사용하지 않는 것이 좋다. 사람과 사람이 다르기 때문에 자신에게 맞는 것이 꼭 너에게 맞는 것은 아니기 때문이다. 유황 비누는 주로 청결한 역할을 하며 대량의 피지와 새로운 여드름을 씻어낼 수 있다. 피지 환경이 없다면 쉽게 죽일 수 있지만 여드름이 이미 심하면 유황으로 이미 취약한 피부를 다치게 하기 쉽다.
또한 사춘기의 생리성 여드름은 더러운 손만 가리지 않고 사춘기가 지나면 돼 흔적을 남기지 않는다. 생리기가 외부 자극을 받으면, 예를 들면 매운 음식을 먹거나 화를 내는 등 생리기간이 지나면 좋아질 것이다. 화장품의 남용으로 인한 염증은 반드시 병원에 가야 한다. 그런 다음 체내에 어떤 물질이 부족하여 여드름이 나고 피부 알레르기가 생긴다. 음식에서 조정해 보세요. 효과는 느리지만 장기 요양형에 속한다. 자신이 부족한 것을 모르면, 반드시 무엇이든 먹고, 편식을 하지 말아야 한다 (물론 금기는 아니다).
자극적이지 않은 비누로 세수하다. 너무 자주 씻지 마세요. 하루에 두 번 씻으면 충분하지만 매번 두 번 씻어야 한다. 수건은 반드시 깨끗해야 합니다. 수건 두 장을 준비하는 것이 좋습니다. 얼굴을 닦고 깨끗이 씻어 말리다. 햇볕을 쬐고 다른 것을 거꾸로 쓰는 것이 가장 좋다.
물을 많이 마시고 독을 제거하다. 여름에는 수박을 쉽게 찾을 수 있으니 하루에 한 개씩 먹어 보세요. 토마토와 사과를 많이 먹고 감귤류 과일은 먹지 말고 화를 잘 내는 것이 좋습니다. 야채는 하루에 한 그릇을 먹을 것을 보장해야합니다.
매일 녹차나 국화차를 마시고, 커피를 마시지 않고, 진한 차를 마시지 않고, 설탕을 적게 먹고, 탄산음료를 마시지 않고, 목이 마르면 물이나 담차를 마신다. 채식을 많이 하고 기름진 음식을 적게 먹는다. 고기는 흰 즙으로 끓일 수 있고, 사오는 안 된다. 닭고기를 먹는 것이 가장 좋다. 돼지와 소와 양고기는 먹지 마라.
옥수수를 많이 먹다. 백무로 배추를 삶아 일주일에 한 번 먹고 소금과 이끼를 적게 넣거나 흰 무즙을 곁들여 마신다. 생수를 마실 때 레몬 한 조각을 넣고 물에 짜낸다. 아침에 일어나서 찬물 한 잔 마시고 아침에 일어나면 마셔요. (이를 닦지 않고 마시면 괜찮아요. 아무도 몰라요. ) 을 참조하십시오
그리고 운동입니다. 일정량의 물을 마시면 운동을 많이 하면 땀이 많이 나고 자연 해독이 된다. 매일 아침 두 번 뛰거나 줄넘기를 하면 디톡스뿐만 아니라 다이어트 헬스도 할 수 있다. 운동은 모든 아름다움에 영향을 미친다. 또 피부가 가려운 증상이 있으면 샐러리와 두부를 2: 3 비율로 끓여 소금을 넣고 하루에 한두 번 먹고 일주일 동안 시도해 보세요.
마지막으로, 의사는 미소를 짓고 좋은 기분을 유지하는 것이 세상의 종말이 아니라고 말했다. 세상에 얼마나 많은 사람들이 얼굴에 여드름이 있는지 걱정할 시간이 없는지 생각해 보세요! 그리고 네가 그것을 두려워할수록, 그것은 더욱 완고해진다. 자신감을 유지하면 여드름이 너에게 놀라 달아날 거야! 고개를 들어 세상을 보고 태양을 보다. 햇빛도 아주 좋은 살균 방식이다.
건물 주인에게 도움이 되기를 바랍니다.
작성자: 늑대 출시일: 2005- 1 1-04.
여드름을' 제어' 하는 것은 조급해서는 안 되고, 즐거운 기분도 여드름을 치료하는 열쇠다. 당신의' 전투' 경험을 소개해 드리겠습니다 ... 여드름 통제 성공! ! !
■ 여드름은 대부분 두 가지 원인으로 인해 발생한다. 한 가지 이유는 피부가 지성 피부에 속하고 피지선이 너무 발달하고 피지 분비가 너무 왕성하기 때문이다. 다른 이유로 모공이 막히거나 배유가 원활하지 않다면 피지선은 계속 분비되고 피지는 모공 안에 쌓여 튀어나와 여드름으로 변한다.
■ 또 다른 원인은 체내 호르몬 분비가 불균형하여 피부에 여드름이 나기 때문이다. 이 원인은 사춘기에 비교적 흔하다. 호르몬 분비 불균형은 간접적으로 피지분비가 과다하게 발생해 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다.
단순 버전:
여드름 (여드름) 을 앓고 있으며, 하루에 미지근한 물과 유황 비누로 얼굴을 몇 번 씻어서 피부 기름기를 줄여야 한다. 피부 기름기 감소, 먼지 등 더러운 것이 피부에 떨어질 가능성이 줄어 피지선 막힘과 세균의 2 차 감염을 효과적으로 예방한다. 또 손으로 여드름을 짜지 말고, 지성화장품을 사용하지 말고, 연고를 함부로 사용하지 말고, 피부수소 소나무, 피부크림, 피부크림 등 스테로이드 호르몬의 외용 연고를 사용하지 마라. 그렇지 않으면 스테로이드성 여드름을 일으킬 수 있고, 브롬요오드류 약물을 사용하지 마라. 그렇지 않으면 여드름과 증식성 여드름이 생길 수 있다. 지방이 많고 설탕이 많은 음식을 적게 먹고 튀김과 파 마늘 고추 등 자극적인 음식을 적게 먹고 과일과 채소를 많이 먹으면 변비와 소화불량을 막아 여드름을 완화하는 데 도움이 된다.