아이가 스스로 밥을 먹거나 놀 때 부모가 지나치게 간섭하지 마라. 아이가 식탁에서 밥을 먹고 싶지 않다고 말할 때, 부모는 그녀에게 식탁이 밥 먹는 곳이라고 말해야 한다. 일단 네가 여기를 떠나면, 너는 더 이상 어떤 음식도 먹을 수 없다. 너는 반드시 다음 식사 시간까지 기다려야 한다. 이 기간 동안 너는 배고플 수도 있고, 너는 매우 불편할 것이다. 먹고 싶지 않아?
만약 아이가 먹지 않겠다고 고집한다면, 부모는 방금 한 말을 엄격히 집행해야 한다. 장난감으로 아이를 달래서 놀면서 먹는 습관을 기르지 마라. 아이가 혼자 노는 것도 마찬가지다. 학부모는 조용히 바라보기만 하면 되고, 중간에 방해하지 마라.
의식적으로 자신의 주의력을 훈련시킨다.
듣기 훈련: 부모들은 아이에게 짧은 글을 읽어 주고, 아이가 어떤 단어의 발생 빈도를 집계하게 하고, 읽은 후에 정확한지 확인할 수 있다.
도전슐트 게임: 5*5 상자에 무작위로 25 개의 숫자를 할당하여 아이들이 숫자 크기의 순서대로 검색할 수 있도록 하여 검색 시간을 최소화합니다. 학부모는 아이와 함께 이 게임을 할 수 있고, 주의력을 높이고자 하는 성인에게도 적합하다.
듣기 훈련: 부모들은 동물과 식물의 두 가지 주요 범주로 30 개의 문구를 찾을 수 있다. 그들의 아이들에게 이 문구들을 읽어주다. 동물 어구가 들리면 아이에게 오른손으로 책상을 두드리게 하고 식물어구가 들리면 왼손으로 책상을 두드리기로 미리 약속했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 동물명언) 이 게임은 아이의 처음 몇 분 동안의 결석을 가장 직관적으로 보여 준다.
3. 아이들의 과외 취미를 기르다.
자녀가 무엇에 관심이 있는지 관찰하고 관심 있는 일을 많이 하도록 할 수 있습니다. 취미는 최고의 선생님이라고 하는데, 아이가 좋아하는 일을 하면 당연히 집중을 하게 된다. 만약 당신이 자신의 주의력을 통제할 수 있다면, 이 기술은 교과서 지식을 배우는 것과 같은 다른 측면으로도 확장될 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언)
아이가 특히 무엇에 관심이 있다는 것을 잠시 발견하지 못했다면, 그림 그리는 법을 배우러 가는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그림을 그리는 과정에서 아이들은 사물의 뉘앙스를 끊임없이 관찰해야 하며, 동시에 아이의 주의력을 동원하여 자신의 관찰력, 주의력, 심미적 능력, 상상력, 색채 배합 능력을 높여야 한다.