심리상담사는 병원, 연구기관, 개인 집업 등 전문적인 훈련을 받은 사람들이다. 많은 사람들이 울고 있는 사람을 대할 때 어찌할 바를 모르지만, 전문적인 훈련을 받은 사람은 당사자의 슬픔, 분노, 두려움, 고통스러운 추억, 죄책감, 곤혹스러움을 솔직하게 나눌 수 있다. 심리상담사는 사람의 감정을 판단하지 않고, 너를 받아들이고, 네가 자신을 받아들이도록 돕는다. 보통 정식 상담을 하기 전에 상담사가 당신과 시간과 비용에 대해 합의합니다. 약속을 지키는 것은 쌍방이 약속을 지키는 표현이자 상호 존중이다. 더 중요한 것은, 제때에 상담을 받는 것은 당사자가 자신의 동력을 바꾸는 일종의 시련이다. 외국에서는 심리건강클리닉의 요금이 개인의 경제상황에 달려 있다. 현재 중국에서는 요금이 상대적으로 고정되어 있습니다. 심리상담에 대해 비용을 지불할 때, 당신은 심리상담사가 보낸 시간과 받은 훈련에 대해 비용을 지불하고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 상담명언) 돈으로는 관심을 살 수 없다. 당신을 돕는 사람의 관심은 진실한 사람의 진실한 반응이며, 관심은 다른 방식으로 나타나지 않습니다. 지불 여부는 심리상담사가 도와주는 것을 거의 방해하지는 않지만, 심리상담과 치료의 실천으로 볼 때 무료하고 강제적인 심리상담은 항상 무효이며 공고하기 어렵다. 부분적으로는 사람들의 심리적 관성 때문이다. 사람들이 너무 쉽게 얻은 것을 소중히 여기지 않기 때문이다. 일반적으로, 잘 훈련된 상담사는 그가 어떤 학교에서 무엇을 배웠는지, 그리고 그가 어떻게 당신을 도울 것인지 기꺼이 알려 줄 것입니다. 진정으로 성실한 상담사는 신중하고 엄밀하며 신중한 태도를 가질 것이다. 초심자나 문외한만이 각종 낙관적인 보증을 너무 급하게 제공하거나, 생각없이 찔러 넣는다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 여러 가지 외투 아래에 숨어 있는 것이 선량한지, 냉막, 프로인지 문외한인지, 진실인지 위장인지 직관적으로 알 수 있다. 때때로 심리상담사는 당신이 그의 당사자가 되는 것을 거절할 수 있습니다 (물론 이유를 설명해야 합니다). 때때로 그는 당신이 문의한 질문에 대답을 해서 모른다고 말할지도 모른다. 너는 그가 진실을 말할 것이라고 믿을 수 있다. 각계각층의 교육을 잘 받은 전문가들은 자신이 어떤 것을 모른다는 것을 인정하고자 한다면, 대개 가장 전문적으로 훈련을 받고 가장 신뢰할 수 있는 사람들이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 어떤 상담사들은 매우 적극적이고, 자주 질문하고, 피드백을 제공할 수 있다. 다른 사람들은 거의 말을 하지 않는다. 그들은 경청을 통해 너를 돕기 위해 최선을 다한다. 상담사의 훈련, 그 자신의 성격, 그리고 당신이 개인적으로 상담하고 싶은 문제에 달려 있습니다. 처음에는 익숙하지 않을 수도 있고, 상담사가 생각만큼 열정적이고 친밀하지 않다고 느낄 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 상담사의 방법이 당신에게 맞지 않는다고 생각되면 분명히 제시해 주세요. 많은 심리상담사들이 스스로 심리치료 훈련을 받았고, 이런 느낌을 알고 있다. 네가 충실하게 너의 감정을 말하지 않는 한, 건전한 전문가는 너를 도울 수 없다. 전문 상담사에게 배려는 일정한 매체이다. 얼마 후, 한 사람이 위기에 처했을 때, 일부 문제는 자존심이 저조한 상황에 처해 있다는 것을 알게 될 수 있으며, 때로는 전문가의 개인적 태도를 오해할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 물론, 만약 당신이 정말로 상대방이 믿을 수 없다고 생각한다면, 당신은 완전히 멈추고 다른 사람에게 물어볼 권리가 있습니다. 정신과 의사 ≠ 구세주 일부 방문객들은 정신과 의사를' 구세주' 로 여기고, 자신의 모든 심리적 부담을 의사에게 던지고, 의사가 생각하지 않아도 되고, 노력도 하지 않고, 책임도 지지 않고 일일이 풀 수 있어야 한다고 생각한다. 심리상담과 심리의사는 방문자의 변화와 인격 성장에 대한 분석, 지도, 계발, 지원, 촉진 역할만 할 수 있다. 그는 자신의 가치관과 의지를 방문자에게 강요할 권리가 없으며, 그들을 위해 변화나 결정을 내릴 권리도 없다. 진정한' 구세주' 는 오직 하나뿐이다. 바로 너 자신이다. 자신을 바꾸고, 자신을 이겨야 결국 자신을 초월하고, 이상적인 목표를 달성할 수 있다. 심리상담 ≠ 사상작업심리상담은 의학의 한 학과로서 엄격한 이론적 기초와 진료 절차를 갖추고 있다. 사상 업무와 본질적인 차이가 있다. 사상업무의 목적은 상대방이 사회규범, 도덕기준, 집단의지에 복종하고 따르도록 설득하는 반면, 심리상담은 전문적인 이론과 기교를 활용해 심리장애의 문제점을 찾아 진단과 치료를 하는 것이다. 상담사는 교육 방문자를 비판하는 것이 아니라 객관적인 중심의 태도를 가지고 있다. 또한, 일부 심리적 장애는 신경 생화학 변화의 기초를 동시에 가지고 있으며, 약물 치료와 결합해야 하는데, 이는 사상 업무가 대체할 수 없는 것이다. 심리문제 ≠ 심리상담은 중국에서 비교적 늦게 시작된 신흥 학과로, 사람들은 그것에 대해 신비감을 가지고 있다. 방문객들은 보통 사방을 둘러보며 용기를 내어 진료실로 들어갔고, 의사는 거듭 보증한 후에야 속마음을 털어놓았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) 또는 큰 동그라미 주위에 진정한 감정을 드러내십시오. 많은 사람들의 눈에는 상담하는 사람이 비정상적이거나, 정신적인 문제가 있거나, 프라이버시나 도덕적 자질에 문제가 있을 가능성이 높기 때문이다. 또한 중국인의 전통관념에서 감정적 고통을 표현하는 것은 연약함의 표현이다. 특히 남성의 경우 더욱 그렇다. 이러한 모든 이유로, 많은 사람들은 진찰을 받으러 오기보다는 정신적 고통을 겪는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 사실 심리적 문제와 정신질환은 두 가지 다른 개념이다. 모든 사람은 성장의 여러 단계에서 생활업무의 여러 방면에서 이런 문제를 만나 부정적인 감정을 초래할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 만약 이러한 문제들이 적당한 방법으로 해석될 수 있다면, 문제는 순조롭게 해결될 것이다. 제때에 제대로 처리하지 않으면, 지속적인 나쁜 영향을 미치고, 심지어 심리적 장애를 초래할 수도 있다. 이로부터 심리적 문제는 일상생활에서 자주 겪는 것으로 보인다. 이러한 문제들에 대해 심리상담에 의지하는 것은 비정상적이거나 수치스러운 프라이버시가 있다는 것을 의미하지 않는다. 오히려 개인이 더 높은 인생 목표를 가지고 있다는 것을 설명하고, 문제를 회피하고 부인하는 대신 심리상담을 통해 자신을 더 잘 향상시키길 바라며 혼란 속에서 인생을 허송하고 있다. 심리학 ≠ 마음을 엿보는 많은 방문객들은 자신의 심리활동을 밝히기를 원하지 않거나 부끄러워한다. 간단히 몇 마디만 하면 심리상담사는 자신이 무슨 생각을 하고 있는지 짐작해야 한다. 그렇지 않으면 심리상담사 수준이 높지 않다는 것을 알 수 있다. 사실 심리치료사도 사람이다. 그들은 다른 사람의 내면세계를 엿보는 특별한 기능이 없다. 그들은 단지 심리학의 이론과 방법에 근거하여 방문자가 제공한 정보를 토론하고 분석할 뿐이다. 따라서 방문객들은 의사와 환자 모두 문제의 핵심을 찾을 수 있도록 자세한 정보를 제공해야 하며, 치료사가 정확한 진단과 적절한 치료를 하는 데 도움이 된다. 심리상담은 만능이다. 일부 방문객들은 정신과 의사를' 자물쇠장' 으로 여기며 모든 매듭을 열어 줄 것을 기대하기 때문에, 그들이 원하는' 환한 마음' 에 이르지 못하면 실망하는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 사실 심리상담은 지속적이고 어려운 변화 과정이다. 심리적 문제는 방문자의 성격과 생활경력과 관련이 있는데, 빙산처럼 나날이 누적되고 있다. 강한 도움과 변화의 동기가 없고, 영구적인 결심과 대항이 없으면 녹기 어렵기 때문에 방문객들은' 장기전' 을 위한 심리적 준비를 잘 해야 한다.