너의 문제를 상세히 말해라.
1 .. 나는 다른 사람이 너에 대해 생각하는 것에 너무 신경을 쓴다. 다른 사람이 인사를 하면, 너는 즐겁고, 너는 좋지 않아, 불편하다. 말이나 일을 하기 전에, 나는 항상 다른 사람이 어떻게 반응하는지, 어떻게 생각하는지, 어떻게 보는지 생각한다.
2. 나는 실패와 좌절에 알레르기가 있어 좌절을 용인하는 능력이 떨어진다. 항상 실수를 해서는 안 되고, 실패해서는 안 된다고 생각한다. 나는 어떤 일을 하든 먼저 성공률을 고려해야 한다. 만약 내가 확신이 없다면, 나는 망설이고 포기할 것이다.
3. 자아 부족, 자신의 생각, 자신의 생각, 자신의 생각과 다른 사람의 생각 사이의 관계를 잘 처리할 수 없다.
4. 성공 경험이 부족해 항상 나쁜 일이 일어났다는 것을 명심하고, 부정적인 교재라는 것을 끊임없이 일깨워주며, 자신의 좌절감을 심화시키고, 점점 자신감이 부족해지고 악순환을 형성한다.
5. 습관적으로 사교를 회피하는 것은 자신이 자신 없는 일을 하지 않기 때문이다. 사교에 자신이 없으면 도망칠 것이다. 시간이 길면 습관이 되어 피할 수 없는 사교를 만날 때, 무슨 말을 해야 할지, 무엇을 해야 할지, 그리고 내색하지 않고, 무기력하게 행동하여, 사교능력이 떨어지는 것에 대한 인식이 깊어진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 하지만 태어날 때부터 사교적인 사람은 없었고, 모두 불확실한 사교의 나이가 되었다.
우리 늙은 여름 지일에 대해 많이 이야기합시다. 무슨 문제가 있으면 계속 나와 사적으로 교류할 수 있다.