현재 많은 엄마들이 수유기를 마친 후에도 젖을 되돌려야 한다. 모유는 갓 태어난 아기에게 충분한 영양을 제공할 수 있지만, 아기가 일정한 나이가 되면 모유가 제공하는 영양은 더 이상 아기의 성장에 필요한 것을 충족시키지 못하기 때문에 제때에 젖을 떼는 것이 필요하다. 보통 젖을 뗄 때 보리차를 마실 수 있고, 보리차의 회유 효과가 좋으니, 도대체 보리차 회유는 삶는 것이 더 좋습니까, 아니면 거품이 더 좋습니까? 젖을 뗀 보리차는 어떻게 마시나요?
현재 보리차는 삶거나 담그는 두 가지 제작 방법이 있는데, 상대적으로 끓인 보리차 회유 효과가 더 좋다. 끓인 후 맥아의 성분이 차에 충분히 녹아들어 효과가 더 좋기 때문이다. 우려낸 보리차도 회유 효과가 있지만 효능은 끓인 보리차만큼 좋지 않다. 하지만 여러분의 어머니들은 보리차가 회유에 유리하지만 욕심을 많이 내서는 안 된다는 점에 유의해야 합니다. 기본적으로 하루에 한 번, 한 번에 500ml 씩 마시면 됩니다.
회유 효과를 높이기 위해 보리차를 끓일 때 흑설탕을 더 많이 넣는 것을 고려해 식감을 높일 수 있을 뿐만 아니라 회유에 대한 촉진 효과도 더 강하다. 또 보리차의 성분은 유즙의 분비를 효과적으로 억제할 수 있지만 공복에 마시면 안 된다. 젖이 돌아올 때 젖이 잘 오르는 경우가 생기기 쉬우므로 반드시 제때에 젖을 짜내야 한다. 그렇지 않으면 유절이 생기기 쉽다.