모유수유를 하는 초보 엄마들은 젖이 돌아오는 것에 대해 자주 걱정하나요? 유방 부종, 통증 및 불편함::: 이 모든 것이 모유수유를 어렵게 만듭니다. 이 글에서는 산모가 더부룩함과 통증을 이겨낼 수 있도록 우유를 복원하는 과학적인 방법을 소개합니다.
모유를 재개하는 시기는 사람마다 다릅니다
산모마다 상황이 다르고, 모유를 재개하는 시기도 사람마다 다릅니다. 그러나 산모는 식단을 조정하고, 수프로 만든 음식을 피하고, 운동량을 늘려 젖 생산량을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아기가 아직 모유를 먹고 있다면 수유를 피하는 것이 좋습니다. 수유바늘의 사용은 권장되지 않습니다.
수유바늘은 붓기와 통증을 줄일 수 있지만 건강에 영향을 미칠 수 있는 호르몬을 함유하고 있습니다. 자연스럽게 모유수유를 하는 것이 좋습니다. 산사나무와 엿기름
약국에 가서 산사나무와 엿기름을 사서 물에 끓여서 마시면 3일 연속으로 효과가 나타난다. 파와 백포도주
밤에 목욕할 때 파와 백포도주가 담긴 수건을 사용하여 가슴을 뜨겁게 압축한 다음 하루에 한 번 우유를 짜내면 효과가 나타납니다. 3일. 말토스
이것은 우유를 복원하는 안전하고 쉬운 방법입니다.