골드 코치 교육 시간 피트니스

매일 오후 15: 30 부터 16: 30 까지. 금메달 코치는 매일 오후 15:30- 16:30 에 강의한다. 헬스는 각종 맨손 헬스, 리듬체조, 각종 자항동작과 같은 운동의 일종이다. 체조와 요가는 힘, 유연성, 지구력 증가, 조화성 향상, 몸의 각 부분을 통제하는 능력을 높여 몸을 강하게 한다.