학생들의 뇌 기억력 향상을 돕는 9 가지 방법
1, "먹어", 그래, 먹는 것도 기억력을 높일 수 있고, 과학자들은 레시틴이 풍부한 음식을 먹으면 뇌의 기억 요구 (예: 물고기 머리, 호두, 땅콩 등 식물의 씨앗이나 핵, 벌꽃가루, 로열젤리 등 건강품) 를 보충할 수 있다고 말한다.
2.' 연습',' 좋은 기억력' 은 연습한 것이다. 세계적인 기억의 대가도 모레 배양된 것이다. 일반적으로 세 가지 효과적인 교육 방법이 있습니다.
(1) 속독법 (전뇌 속독기억이라고도 함): 속독법은 빠른 독서를 바탕으로 기억훈련을 하는 것이다. 사실 둘 다 동시에 진행되어 서로 보완한다. 빨리 읽으면 기억력이 나쁘다고 생각하지 마라. 이는 좌뇌의식의 논리적 기억이 아니라 우뇌 잠재의식의 영상기억으로 전자보다 1 만배 강하기 때문이다. 속독과 기억력 훈련을 받은 친구들은 모두 속도가 빠를수록 기억력이 좋다는 것을 알고 있다.
(2) 이미지법 (연상기억이라고도 함): 이미지법도 우뇌의 이미지기억 기능을 이용해 우뇌의 상상력을 발휘하고 서로 다른 이미지들 사이의 관계를 연결시켜 기억에 남는 이야기로 변해 초대형 기억을 실현한다.
(3) 매핑법 (마인드맵이라고도 함): 마인드지도는 뇌의 데이터를 메모리에 체계화하고 시각화할 수 있을 뿐만 아니라, 분석 문제를 생각하고 계획을 총괄하는 데 도움이 되는 위대한 발명품이다.