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잡곡에서 옥수수의 효능과 작용은 무엇입니까?

옥수수에는 항암인자 글루타티온, 옥수수에 함유된 리보플라빈, 비타민 등 영양물질이 다량 함유되어 있어 심장병, 암 등 질병을 예방하는 데 큰 역할을 한다.

옥수수에는 대량의 식물 섬유소가 함유되어 있어 체내 독소 배출을 가속화할 수 있으며, 천연 비타민 E 는 세포 분열을 촉진하고 노화를 늦추며 혈청 콜레스테롤을 낮추고 피부병변을 예방하는 역할을 한다. 따라서 옥수수는 여드름과 여드름 피부 회복에 어느 정도 역할을 한다.

옥수수는 비타민 C 가 풍부해 장수, 미용 양안 역할을 한다. 옥수수 배아끝에 들어 있는 영양소는 인체의 신진대사를 강화하고 신경계 기능을 조절하며 피부를 부드럽게 하고 주름의 발생을 억제하고 늦추며 여드름 피부에 그에 따른 조절 작용을 한다.

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