소비자는 구매할 때 설명서를 자세히 읽고 겉포장 위의 건강식품 표시를 확인해야 한다. 정규보건식품은 모두 상응하는 비준문 번호가 있다. 만약 당신이 건강식품을 샀다면, 건강식품 비준문 번호를 적어서 미국 식품의약청 웹 사이트의 데이터베이스에서 조회할 수 있습니다.
우선 로고를 보세요. 보건식품의 로고는 하늘색의 특수한 표지로 비준문호와 나란히 또는 나란히 있습니다. 승인 번호는 위생건자 (4 자리 일련 번호) 번호 (4 자리 일련 번호), 예를 들면 위생건자 (200 1) 0005 호, 또는 위생식진감식 (4 자리 일련 번호) 번호 (4 자리) 로 수입된다 2003 년 7 월 이후 승인된 승인 번호는 GSJ G+4 자리 일련 번호 +4 자리 유수 번호 (예: GSJ G20040048) 또는 수입 GSJ +4 자리 일련 번호+4 자리 유수 번호 (예: GSJ J20040002) 입니다. 비준문호를 분명히 알아야 구입한 건강식품이 관련 부서의 비준을 받았다는 것을 보증할 수 있다.
둘째, 포장 로고를 보세요. 보건식품의 포장 라벨에는 1, 보건식품 명칭이 표시되어야 합니다. 2. 순 함량과 고체 함량; 3, 재료; 기능성 성분; 5, 건강 기능 또는 건강 기능; 6. 적임자와 적임자; 7. 식용법 8. 날짜 표시 (생산 날짜 및 유통 기한); 9. 저장 방법 10, 표준 실행 1 1. 보건식품 제조업체의 이름과 주소입니다. 12, 위생 허가 번호.
셋째, 제품의 금기에 주의해야 한다. 건강식품은 특정 인파에만 적합하고 신체 기능을 조절하는 데 적합하므로 증상에 따라 선택해야 한다. 제품 라벨과 설명서를 자세히 살펴보고 자신이 해당 제품의' 특정 군중' 인지' 군중에게 적합하지 않다' 는 것을 확인하세요. 노인, 허약 또는 만성병 환자, 어린이와 청소년, 임산부는 신중하게 선택해야 한다.
넷째, 건강식품의 효과는 가격으로 측정되지 않는다. 제품 사용량, 첨가물, 브랜드가 다르기 때문에 가격도 다르다. 더 많은 추가 내용 (예: 칼슘 보충 등) 이 필요하지 않은 경우 ), 그럼 기능이 적고 가격이 낮은 건강식품을 선택하세요. 또한 흡수율, 퇴적률, 활용도, 효율성, 완치율 등 어떤 비율도 믿지 마십시오.
다섯째, 광고를 제대로 대해야 한다. 군중 속의 생물은 큰 차이가 있다. 광고의 절대화 언어도, 장삼과 이사의 먹법 효과가 어떤지 증언도 믿지 마라. 일부 기업들은 개별 사례를 보편적인 현상으로 광범위하게 선전하기를 원한다. 광고 속 스타의 홍보를 믿지 말고 약국 쇼핑몰 마트가 흰 가운을 입은 이른바 전문가의 과장된 홍보를 믿지 마라.
보건부' 보건식품관리방법' 은 건강식품에 대해 "건강식품은 특정 건강기능을 갖춘 식품, 즉 특정 인구에 적합하고 기체 조절 기능을 갖추고 있으며 질병 치료를 목적으로 하지 않는 식품" 이라고 정의한다. 건강식품은 노소를 막론하고 약물이 환자에게 미치는 치료 작용을 대신할 수 없다는 것이다.
2. 건강식품 구매 방법
보건식품 구매는 다음과 같습니다: (1) 승인 번호와 보건식품 라벨을 승인합니다. 국가미국식품의약감독국과 보건부가 승인한 국산보건식품승인문호는' 국식건자',' 보건식품건자' (G+ 4 자리 연호+4 자리 일련 번호) 입니다. 수입 건강식품 비준호는' 식건자' 이다.
건강식품 로고' 경찰 기동부대' 는 제품 포장의 왼쪽 위에 위치해 있다. (2) 포장 및 설명서를 확인하십시오. 건강식품 포장에는 간략한 설명이 인쇄되어 있을 뿐만 아니라, 성분명, 기능, 성분 함량, 건강기능, 적정 인구, 부적당 인구, 식용방법, 주의사항, 저장방법, 로트 번호, 생산업체도 표시해야 한다.
소비자는 구매할 때 반드시 분별에 주의해야 한다. (3) 제품의 금기에 주의해라. 보건식품 비준증서는 인파나 일부 금기증에 적합하지 않다는 것을 명시하고, 기업이 제품 포장설명서에 표기할 것을 요구해야 한다.
소비자, 특히 노인, 다년생 만성병 환자, 어린이 청소년, 임산부 등. 건강식품을 선택할 때는 반드시 금기에 주의하여 신체에 해를 끼치지 않도록 해야 한다. (1) 건강식품의 속성을 이해하는 건강식품의 기본 속성은 식품이고, 식품과 약품의 주요 차이점은 약이 치료를 목적으로 하는 반면, 건강식품은 예방이나 보조작용을 하며 안전에 더 많은 관심을 기울이고 있다는 것이다.
당신이 정말로 아플 때, 여전히 약물 치료가 필요합니다. 건강식품을 구입할 때, 병세가 지체되지 않도록 과장선전과 허위 선전을 맹목적으로 믿지 않도록 주의해야 한다.
(2) 제품 품질 및 생산 날짜에주의하십시오. 건강식품을 구입할 때는 반드시 제품의 생산일과 유통기한에 주의해야 한다. 제품의 품질에 문제가 있으면 제품에 곰팡이가 생기고 변질되어 절대 먹을 수 없다. 위조품 구입을 피하기 위해 구매자가 믿을 수 있는 약국, 쇼핑몰, 슈퍼마켓 또는 보건품 가게에서 구입하도록 권장하고, 쇼핑 인보이스를 잘 보관하고, 싼 가격, 큰 가격 인하 또는 노점에서 구매하지 않도록 하십시오.
3. 건강식품 구매 방법
건강 제품 구매의 다섯 가지 핵심 사항:
천지를 뒤덮은 보건품 광고 홍보와 각종 신개념, 신상품, 소비자로서 건강제품을 구입할 때 반드시 적절한 지식을 가지고 있어야 허위 광고를 정확하게 식별하고 진정으로 건강에 유익한 건강품을 살 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리) 이 글은 소비자들에게 건강품 구입의 5 대 기초지식을 소개할 것이다. 이 다섯 가지를 파악하면 과학적으로 이성적으로 보건품을 소비하고 자신의 권익을 보호할 수 있을 것이라고 믿는다.
첫 번째 요점은 제품 포장에 위생 행정부의 승인 번호와 로고를 인식하는 것이다. 국산보건식품과 수입보건식품은 보건부가 문호' 위생건자' 와' 위생건자' 와' 보건식품' 표시를 비준해야 한다. 의료 기기에는 반드시 국가약품감독관리국（NMPA） 발급된' 약기 (준)' 승인 번호가 있어야 한다. 비준문호를 분명히 알아야 당신이 산 건강제품이 정규공장에서 생산되고 동물이나 인체실험을 거쳐 국가보건행정부의 승인을 받은 제품임을 보증할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
둘째, 제품 포장에 있는 설명을 자세히 읽고 건강제품의 건강기능이 당신에게 적합한지, 아니면 선물할 대상에 적합한지 확인한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리명언)
우리 보건부가 승인한 건강식품으로 면역조절, 혈지 조절, 혈당 조절, 노화 지연, 기억 개선, 명목 개선, 납 제거 촉진, 청인윤목, 혈압 조절, 수면 개선, 수유 촉진, 돌연변이 방지, 피로 저항, 저산소증, 방사선 내성, 다이어트 등이 있다 이 22 가지 기능을 제외하고 기업이 주장하는 다른 기능은 보건부의 승인을 받지 못했다. 소비자는 구매할 때 분별에 주의해야 한다.
세 번째 요점은 제품의 금기에 주의를 기울여야 한다는 것이다. 보건식품 비준증서는 부적절한 사람들이나 금기를 명시하고 기업이 제품 포장 설명서에 표시를 할 것을 요구한다. 소비자들은 이런 건강식품을 선택할 때, 그것이 당신이나 당신이 선물할 대상에 적합한지 주의해야 한다. 특히 노인, 일년 내내 만성병 환자, 어린이 청소년, 임산부는 건강식품을 신중하게 선택하고 필요한 경우 의사에게 전문적인 조언을 구해야 한다.
네 번째 요점은 사용 주기에 주의해야 한다는 것이다. 영양보충제 제품 외에 일반적으로 건강식품을 너무 오래 먹지 말고 복용 효과에 주의하세요. 일단 증상이 호전되면 약을 중지할 수 있다. 예를 들어, 저지방 제품을 복용하려면 병원에 가서 2 ~ 3 개월의 혈지를 검사해야 한다. 혈지가 정상으로 돌아간다면, 일정 기간 동안 정지해 경제적 낭비를 방지하고 기체 자체의 조절 기능을 동원하는 데도 도움이 될 수 있다.
다섯 번째로, 당신은' 중국 보건품 신용보증 로고' 의 제품을 선택할 수 있습니다. 이것은 품질이 보장되고, 홍보를 감독하는 제품입니다. 중국 보건과학기술연구원 신용보장기업관리위원회는 매년 모든 신용보장제품과 기업을 정기적으로 점검한다. 신용보증서 위반 행위가 발견되면 해당 제품의 신용보증자격을 취소해야 할 뿐만 아니라 언론에 노출되어 소비자의 권익을 극대화해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 신용보증, 신용보증, 신용보증, 신용보증, 신용보증, 신용보증, 신용보증, 신용보증)
4. 건강식품 구입시 주의사항은 무엇입니까?
① 표지판을 보세요. 포장의 왼쪽 위 모서리에는 파란색 밀짚모자 같은 로고가 찍혀 있고, 아래는 건강식품이라는 글자가 찍혀 있습니다. 또한 건강식품 라벨과 지침서의 내용에는 제품명, 주요 원료 (보조재), 기능성 성분/상징적인 성분 및 함량, 보건 기능, 적정 인구, 부적절한 사람, 식용량 및 식용법, 규격, 유통기한, 저장방법 및 주의사항이 포함되어야 한다. 생산과 경영을 비준하는 건강식품 라벨도 국가의 다른 관련 규정에 부합해야 한다.
② 비준번호인 경찰 기동부대 아래에' 국식건자' 비준번호가 있다. 국산보건식품 비준문의 형식은 국식건자 G+4 자리 연호 +4 자리 일련 번호입니다. 수입보건식품 비준문의 형식은 국식건자 J+4 자리 연호 +4 자리 일련 번호입니다. 일부' 성보건식품' 은 종종' 준자' 허위 비준문을 명목으로 그 기능을 불법으로 선전한다. 그들의 제품 품질은 보장되지 않고 거짓과 사기가 상당히 심각하다.
③ 보건 기능 (비치료 작용) 을 보면 겉포장 홍보가 설명서와 일치하는지 확인할 수 있다. 건강식품은 치료 효과를 홍보해서는 안 되며, 종양 성장 억제, 성기능 개선, 지방간 제거, 고혈압 치료 등 질병이 완치될 수 있음을 암시해서는 안 된다. 이것들은 모두 불법입니다. 한 제품에는 한두 가지 기능만 있습니다. 5 ~ 6 가지 기능이나 만병 치료가 있다고 주장한다면, 일반적으로 불법 제품이다.
▲ 특히 비타민, 미량 원소, 미네랄을 보충하는 건강식품은 제품명 뒤에' 영양소 보충제' 라는 글자를 표기하고 라벨과 매뉴얼의 건강기능항목에' 특정 영양소 보충' 을 표시해야 한다고 경고했다. 또한 주장 할 구체적인 건강 기능은 없습니다.
5. 건강식품 구입시 주의해야 할 것은 무엇입니까?
사람들의 건강의식이 강화됨에 따라 보건품 소비도 해마다 증가하고 있는데, 노인들은 어떻게 보건품을 선택합니까? 전문가들은 정상인들에게 하루 세 끼의 식사가 합리적이고 영양 섭취가 기본적으로 일상적인 수요를 충족시킬 수 있다면 건강식품을 먹을 필요가 없다고 보편적으로 말한다.
그리고 노인들은 건강식품을 적당히 먹으면 몸을 조절할 수 있다. 자료에 따르면 50 대 이후에는 여성의 30% 와 남성의 20% 가 골다공증의 곤경에 빠진다. 전문가들은 노인들이 의사의 지도 아래 칼슘을 보충할 수 있다고 조언한다. 또 불면증, 습기, 정서불안정 등 갱년기 증상이 있는 여성에게는 식물성 에스트로겐 (예: 이소플라본) 을 보충할 수 있다. 전문가들은 노인들도 다양한 비타민을 복용하면 신체의 모든 기능을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 심뇌혈관 질환 예방에도 큰 도움이 된다고 말한다.
건강식품을 선택하고 먹을 때, 몇 명의 전문가가 너에게 다음과 같은 몇 가지 수단을 가르쳐 너의 눈을 반짝이게 해 줄 것이다.
우선, 전문가들은 소비자들에게 보건품을 구입할 때 반드시 정규공장에서 생산한 로트 번호의 보건품을 구입하고 포장에 작은 파란 모자의 산지, 생산업체, 로트 번호가 있는지 주의하라고 상기시킨다.
둘째, 건강식품을 합리적으로 대하고, 지나치게 기대하지 마라. 전문가들은 건강식품이 약이 아니어서 즉각적인 효과를 볼 수 없다고 생각한다. 보통 3 ~ 6 개월 동안 효과를 본다. 건강식품을 보충하기 전에 의사나 영양사에게 먼저 문의한 다음 먹는 것이 좋다.
아니면 그 말, 부족한 것은 무엇을 보충해야 하는가. 전문가들은 건강식품이 모든 문제를 해결할 수 있다고 생각하지 말고 자신의 문제를 분명히 보고 나서야 한다고 말한다. 예를 들어 고혈당의 선택은 혈당을 낮추고, 고지혈증의 선택은 혈지를 떨어뜨린다. 또 건강식품을 먹기 전에 설명서를 꼼꼼히 연구하는 것도 필수적이다. 이 건강식품은 공복에 먹어야 하는지 식후에 먹어야 하는지 (예: 칼슘은 공복에 먹을 수 없음), 어떤 약을 함께 먹을 수 없는지 (예: 간보건식품은 양약에서 3 ~ 4 시간 후에 먹어야 함) 아는 것이 중요하다.
마지막으로, 전문가들은 노인들에게 냉정한 머리를 유지하고 물건을 사기 전에 심사숙고해야 한다고 일깨워 준다. 판단력이 약하기 때문에 서둘러 결정을 내리지 않는 것이 좋다. 다른 사람의 강한 격려를 받을 때, 자신이 주체가 될 수 없다는 핑계를 찾는 것이 가장 좋다. 동시에 노인에게 이른바 권위를 미신하지 말라고 늘 일깨워 준다. 건강 지식을 이해하려면 정규기구가 조직한 활동에 참여하는 것이 가장 좋으며 건강식품업체가 조직한 건강강좌에도 신중해야 한다.
당신과 당신의 가족이 건강하고 가정이 행복하길 바랍니다.