농구 훈련 수업을 등록하는 것이 더 안정적입니다. 농구 훈련은 성장 및 발달 단계의 어린이에게 큰 도움이 됩니다. 신체 유연성. 더 많은 조언을 원하시면 Youkan Basketball을 확인하세요. 농구 훈련은 학생들의 좋은 스포츠 습관을 기르기 위해 상황별 게임 및 과제 도전과 같은 교수법을 사용합니다.
1. 농구 훈련 캠프는 어린 선수들을 대상으로 설계되었기 때문에 농구에 대한 관심과 이해를 키우는 데 더 중점을 둡니다. 매일의 훈련 후에는 학생들의 신체 단련뿐만 아니라 학습에 대한 흥미를 향상시킬 수 있는 간단한 농구 프로그램이 있을 것입니다. 저녁에는 코치가 학생들이 연습할 수 있도록 다양한 여가 활동을 준비할 것입니다. 훈련으로 스트레스와 피로가 해소됩니다.
2. 농구 훈련은 신체를 운반체로 하고 작은 농구를 특징으로 하며 액션 기술과 액션 기술을 결합하고 장면 게임, 과제 과제를 사용하여 어린이의 신체적, 움직임 및 심리적 발달을 기반으로 합니다. 이 방법은 더 많은 어린이들이 올바른 운동 패턴을 확립하고, 과학적인 운동 방법과 기술을 익히며, 좋은 운동 습관을 기를 수 있도록 도와줍니다.
농구의 법칙과 농구의 기술 및 전술의 관계는 생산성과 생산관계와 같아서 상호보완적이고 상호의존적이며 상호보강적이다. 규칙은 긍정, 부정, 허가, 금지, 금지 등을 통해 농구의 정상적인 운영을 보장함으로써 농구의 건전한 발전을 도모합니다. 현장에서는 규정을 준수하는 한 옳고 그렇지 않으면 잘못된 것입니다.
농구 수비 기술은 다음과 같습니다. 1. 수비 자세를 취합니다. 수비할 때 다리는 자연스럽게 벌리고 어깨보다 약간 넓게 일정한 길이를 유지한 다음 안쪽으로 약간 구부립니다. 팔은 펴고 위아래로 움직여야 합니다. 2 최고의 수비시간을 포착해 빠르고 강하고 정확하게 공을 잡는다. 상대방이 매우 느리게 드리블하고 있거나 드리블할 공간이 많다면 빠르게 공을 패스한 다음 패스하는 동안 공을 잡아서 공을 패스할 수 있습니다. 당신의 범죄. 3. 선제공격. 상대가 공격을 원할 때는 상대의 이동 궤적을 예측해야 한다. 일단 상대가 3단 레이업을 원하면 상대의 진로를 막아야 한다. 우리는 그가 그런 조치를 취하도록 놔둘 수 없습니다.