2023 년 6 월 5438+ 10 월 65438+5 월 오전' 천진은행 2023 천진마라톤' 이 달리고, 세계 각지에서 온 3 만 명의 주자가 천진에 모여 천진대강당에서 출발해 길을 따라 경치를 감상했다. 천마가 여러 해 만에 시내로 돌아온 것이다.
결국 에티오피아 선수 아수파 키버 크비베는 2 시간 09 분 09 초로 남자 전마 우승을, 중국 선수 서문호는 계군을 차지했다. 여자 그룹, 에티오피아 선수가 경기 7 위, 우승 성적 2 시간 365,438+0 분 65,438+065,438+0 초, 중국 선수 장 8 위.
7: 30, 첫 번째 출발 총소리와 함께 15000 명의 마라톤 선수가 안내차와 인솔자의 지도하에 출발했다. 8 시 정각, 두 번째 총소리가 울리자 10000 명의 하프 마라톤 주자와 5000 명의 건강주자도 아치문을 뛰쳐나와 종점으로 달려갔다.
마라톤의 주의사항
1. 충분한 준비: 경기 전에 출전 선수들에 대한 충분한 훈련과 준비를 통해 체력과 지구력을 높여야 한다. 동시에 음식과 수면에 주의를 기울여 좋은 신체 상태를 유지해야 한다.
2. 트랙 이해: 참가자는 경기 전에 해발, 경사도, 도로 유형 등을 포함한 경기의 트랙 상황을 알아야 경기 전략을 더 잘 준비할 수 있다.
3. 체력 합리적 분배: 경기 중 참가자는 체력을 합리적으로 분배해야 하며, 처음부터 최선을 다하는 것을 피하고, 자신의 신체 상태와 경기 경험에 따라 적절한 배속계획을 세워야 한다.
4. 자신을 보호하기 위해 주의하라: 경기 기간 동안 출전 선수는 자신을 보호하고 부상이나 병 등 신체 문제를 피해야 한다.
5. 안전에 주의하세요: 경기 중에 참가자는 안전에 주의하여 다른 선수와의 충돌, 넘어짐 등의 사고를 피해야 합니다.