정신건강교육은 교육자가 심리과학방법을 이용해 교육자 심리의 모든 측면에 긍정적인 영향을 가해 심리발전과 적응을 촉진하고 심리건강을 지키는 교육 실천 활동이다. 다음은 심리건강교육강의 사회자 발언입니다. 제가 정리한 것입니다. 독서를 환영합니다.
정신 건강 교육 강의 (a) 리더십, 교사, 급우:
안녕하세요 모두 들!
기말고사로부터 한 달도 채 안 되어, 우리는 이곳에서' 스트레스와 정서관리' 특집 강좌를 개최했다. 학생들이 좋은 마음가짐, 과학적이고 효율적으로 공부하고, 정확하게 시험을 준비하고, 2 ~ 3 년 후의 기말고사와 수능에서 좋은 성적을 거두기 위해 노력하며, 힘든 선생님들이 즐겁게 일할 수 있도록 하기 위해서다. 오늘, 우리는 베이징 사범대 심리대학원의 박사 교사 정일창 교수를 초청하여 우리에게 보고를 하게 되어 영광입니다. 정 교수는 국무원 특별수당전문가, 베이징사범대 부인 응용심리발전센터 주임, 중국 푸동간부학원 객원 교수, 중국 심리상담사 협회 이사장, 국제중국응용심리학연구회 명예회장, 전국대학생 심리상담위원회 부주임, 중국 사회심리학회 상무이사, 교육부 시험센터 아르바이트연구원, 교육부 심리건강교육전문가 지도위원회 위원, 미국 피츠버그 대학 방문학자, 영국 맨체스터대 객석 교수 주로 학생 심리건강교육, 심리상담과 치료, 인재 선발과 직업지도, 거짓말 탐지기, 반거짓말 탐지기 등에 종사한다. 우리나라 심리상담과 심리평가의 창시자로' 중국 응용심리학 1 인' 으로 불린다. 국가 심리학 관련 과제 20 여 건을 맡고, 저작 20 여 부를 집필하며,' 심리학 심리학과학 교육연구' 잡지에 논문 130 여 편을 발표했다. 10 여 년 동안 매년 전국 각지의 고등학교 졸업생, 교사, 학부모를 위해 수능 심리 상담 강좌를 개최하여 총 200 여 회, 청중은 20 여만 명이다. 정 교수의 강의는 통속적이고 실용성이 강하여 많은 교사와 학부모로부터 많은 호평을 받았다.
오늘 강의에 참석한 사람은 모두 고 2 학생과 학교의 일부 선생님들이다. 기말고사와 수능은 종합적인 자질과 종합 능력의 대결로, 지식 기술의 비교일 뿐만 아니라 심리적 자질과 신체적 자질의 비교이기도 하다. 우리는 어떤 마음으로 긴장된 복습 시험에 몰입할 것인가? 어떻게 하면 필승의 신념과 안정감을 가지고 시험장에 와서 자신의 최고의 시험 수준을 발휘할 수 있을까? 오늘 정 교수의 강의는 단비라고 할 수 있고, 우리 학우들의 복습과 공부에 효과적인 지도를 제공할 것이며, 선생님들의 즐거운 일과 효율적인 교육에 큰 도움을 줄 것이다.
다음으로, 정 교수가 우리를 위해 멋진 강연을 해 준 것을 열렬한 박수로 환영합시다. (따뜻한 박수)
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스트레스 대응 및 감정 관리 강의 요약
교사 및 학생:
정 교수의 아까의 멋진 강의에서 정 교수가 심리학의 대가가 될 자격이 있다는 것을 우리는 이미 느꼈다. 강의에서 정 교수는 심리학 연구의 최전방에 서서 스트레스의 원천, 표현, 위험, 스트레스에 대처하는 방법, 심리적 정서를 관리, 완화, 조절하는 주요 방법, 특히 정 교수가 총결한 카타르시스, 전환, 유머, 이완, 암시, 승화 등 다양한 조절 방법을 전면적으로 상세히 설명했다. 세 시간 동안의 보고서는 몇 번이고 웃음소리와 박수 소리에 의해 중단되었다. 시원한 바람처럼 멋진 보고는 추운 겨울에 선생님과 학우들에게 약간의 따뜻함을 가져다 주었다. 하늘에서 내리는 비와 같이 선생님들은 정신적인 목욕을 느꼈다. 정 교수는 생생한 실천 사례와 풍부한 인생 경력으로 학생들의 시야를 넓혔다. 그는 또한 외국에서 매우 유행하는' 고함요법' 을 시연하면서 짧은 최면 이완을 통해 언어가 묘사한 아름다운 분위기 속에서 몸과 마음이 느긋한 편안함을 느낄 수 있게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 정 교수는 뒤이어 이어지는 발언에서 이 몇 가지 고민에서 벗어나는 방법은 눈앞의 완화에만 쓰이고, 근본은 이성에 달려 있으며, 이성으로 감정을 조절하는 법을 배워야 한다고 지적했다. 그는 학생들에게' 삼론' 을 견지하고 상대성 이론,' 나쁜 중 좋은 것' 이라는 세 마디를 기억하라고 말했다. 전반적으로, "이 방면은 좋지 않고, 그 방면은 좋다." 발전 이론, "지금은 좋지 않다, 미래는 좋다. 클릭합니다 신 포도 심리' 와' 달콤한 레몬 심리' 도 정 교수가 학생들에게 감정을 조절하는 두 가지 큰 법이다.
결국 정 교수는 신판' 이솝 우화' 로 강의를 마쳤고, 여우 열 마리가 신포도를 마주하는 이야기는 우리에게 다른 계시를 주었다. "고민은 자초한 것이고, 행복은 자신의 선택이다!" 많은 교사와 학생들이 이번 강의를 통해 자신의 감정을 좀 더 적절한 방식으로 조절하고 더 행복한 삶을 얻을 것이라고 믿습니다!
오늘 정 교수의 강의는 우리에게 상쾌한 느낌을 주고, 우리의 관념을 새롭게 하고, 우리의 지식의 시야를 넓히며, 우리의 심리를 조정할 수 있고, 우리의 감정은 통제할 수 있고, 우리의 자신감은 자기훈련을 통해 쌓일 수 있다는 것을 깨닫게 해 주었다. 오늘 짧은 세 시간 동안 우리는 정신적인 성연을 즐겼다.
정 교수는 심리 조절, 이완 훈련, 자신감 훈련 방법과 기교를 가르쳐 과학적이고 실용적입니다. 방금 이러한 훈련 방법의 효과를 경험했습니다. 이 모든 심리 훈련 프로그램은 배우기 쉽고 시간이 적게 들지만 매우 실용적이다. 우리는 보통 수업시간에 단체훈련을 할 수도 있고, 집이나 수업시간에 따로 훈련할 수도 있다. 이렇게 하면 심리적 피로를 완화하고, 심리적 스트레스를 완화하고, 학습과 직장의 고원 현상을 해결하는 데 매우 유익하며, 우리의 학습과 업무 효율을 높이고, 심신 건강을 증진시킬 수 있다. 우리가 이러한 과학적이고 효율적인 방법을 조기에 익히고 연습한다면, 반드시 우리의 수능을 더욱 강화할 것이다.
선생님들, 습습습의 미풍이 사람의 마음을 후련하게 한다. 이것은 자연이 인류에게 주는 따뜻함이다. 풍화우와 함께 앉아 있는 것은 정 교수가 우리 모두에게 준 선물이다. 70 대 노인이 마이크를 들고 무대 위를 서성거렸다. 두세 시간 동안 그는 물 한 모금도 마시지 않고 1 분도 머물지 않았다. 그가 그렇게 활기차게 말하는 것은 체력이자 매력이다. 이것은 지식이자 지혜이다. 청춘의 대문에 막 들어선 중학생들에게는 최고의 잊을 수 없는 세례다. 강의가 끝난 후, 모두 노교수의 가르침을 되새기고, 적극적으로 시험을 준비하고, 효율적으로 시험을 준비하고, 침착하게 응시하고, 우수한 성적으로 노교수를 맞이하여 내년에 다시 오시기를 바랍니다!
마지막으로, 다시 한 번 가장 진실한 박수로 정성의 감사와 축복으로 정로를 축복합시다!
심리건강교육강좌 (2) 주석이 존경하는 지도자, 선생님, 학우들, 안녕하세요.
전력공학과 학생 간부 심리건강훈련 강좌 현장에 오신 것을 환영합니다. 저는 이번 행사의 진행자입니다. 우선 이번 행사에 참가하러 온 지도자와 게스트를 소개하겠습니다. 그들은 다음과 같습니다: 전력 공학과 당 총지부 서기 쩡 밍; 주해용 선생님, 상담사, 선생님, 펑 선생님, 소 선생님, 진결결 선생님. 따뜻한 박수로 그들을 환영합시다.
현대 생활의 리듬이 빨라지면서 사람들은 심리건강 문제에 점점 더 관심을 기울이고 있다. 아울러 우리 학과 학생팀 건설을 더욱 강화하기 위해 우리 학과 학생 간부의 자질과 서비스 수준을 높이기 위해 이번 심리건강훈련 강좌를 특별히 개최합니다. 강의가 시작되기 전에, 가장 열렬한 박수로 전력공학과 당 지부 서기 쩡밍을 환영합시다.
(비서가 발언하다)
증서기의 열정적인 연설에 감사드립니다. 확실히, 모든 사람의 정신건강에 관심을 갖는 것은 우리가 무시할 수 없는 주제이다. 우리 모두는 일상생활에서 건강한 마음가짐을 어떻게 유지하고, 어떻게 자조공조를 더 잘 실현할 수 있는지 알고 싶어 한다고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 자서왕, 자기관리명언) 오늘, 우리는 대학 심리건강상담실에 있는 주해용 씨를 초청하여 강연을 하게 되어 영광입니다. 주 선생님은 심리건강교육과 연구에 다년간 종사하여 대학생 심리건강상담에 풍부한 경험을 가지고 있다. 주선생이 우리에게'' 라는 제목의 강연을 해 준 것을 환영합시다. 박수를 쳐주세요.
(강의 중)
대단히 감사합니다, 주 선생님. 주 선생님의 강의를 듣고 학우들이 많은 혜택을 받을 것이라고 믿고 심리보건에 대해서도 어느 정도 이해하게 되었다. 학우들이 앞으로의 생활과 학습에서 심리건강에 더 많은 관심을 기울이고, 끊임없이 자신의 종합적인 자질을 향상시키기를 바랍니다.
전력공학과 학생 간부 심리건강훈련 강좌가 끝났습니다. 오늘 참석한 모든 선생님과 학생들에게 감사드립니다. 질서 있게 떠나세요. 감사합니다
정신건강교육강좌 (3) 친애하는 동창들, 우리의 활동이 곧 시작된다. 휴대 전화를 음소거 또는 진동 모드로 조정하십시오. 협조 해 주셔서 감사합니다!
서문
친애하는 선생님과 급우들, 안녕하세요!
신입생이 고등학생에서 대학생으로의 역할 전환을 빨리 완료하고 새로운 낯선 생활환경에 적응하고, 생활역할, 생활내용, 방식의 거대한 변화에 적응하도록 돕기 위해, 낯선 세계에 대한 혼란과 의구심을 최소화하고, 그들의 대학 생활에 대한 초보적인 인식과 포지셔닝을 갖게 한다. 신입생 디버깅을 돕기 위해 심리적 고민을 해결하고 건강한 마음가짐을 갖게 한다. 동시에, 정신 건강 지식을 홍보하고 홍보하여 정신 건강 의식을 높이고, 심리적 통제 능력을 높이고, 정신 건강, 생활 경험 및 전문 지식의 동시 성장을 촉진합니다.
오늘, 우리는 우리 학원의 호 선생님을 초청하여 우리 학우들과 함께 대학생들이 각종 심리적 문제를 어떻게 처리해야 하는지 토론하게 되어 매우 영광입니다. 우리가 존경하는 호 선생님을 간단히 소개하겠습니다 ... (호 선생님 개인 소개)
어떤 선생님이 우리에게 해 주신 정신 건강 강의를 들어 봅시다.
대화형으로 질문하다
호 선생님께서 우리에게 멋진 강연을 해 주셔서 감사합니다. 학우들이 깊은 깨우침을 받게 될 것이며, 많은 질문이 있을 것이라고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 다음으로, 우리는 질문으로 들어갈 것이다. 시간관계로 인해, 우리는 질문을 할 기회가 제한되어 있다. 기회를 소중히 여기세요!
......
여러분의 열렬한 질문에 감사드립니다!
행사가 끝나다
학생, 우수한 학업 성적만 있지만, 다른 사람과 교류할 줄 모르는, 외로운 사람이다. 그는 위험한 사람이고, 초상적인 지능 지수만 있지만, 자신의 감정을 어떻게 통제해야 할지 모른다. 슈퍼맨의 추리만이 자신을 알지 못하고, 잃어버린 사람이고, 정신 건강한 사람만이 진정으로 성공한 사람이다. 그래서 이 심리건강교육 강의를 듣고 학생들은 자신의 생활과 공부에 자신감을 가져야 한다. 이 세월의 공부가 너의 아름다운 추억이 될 것이라고 믿는다. 마지막으로, 호 선생님의 멋진 연설에 다시 한 번 열렬한 박수로 감사합시다. 오늘의 심리건강교육 심포지엄은 이것으로 끝난다. 찾아주셔서 감사합니다! 행운을 빈다, 잘자!
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